ပြုတ် beets နှင့်အတူသုပ်အလွန်မကြာခဏကျွန်တော် Artful စျေးကြီးပြီးရှားပါးပင်လယ်ရပ်ခြား components နဲ့သုပ်ချက်ပြုတ်နှင့်အရသာမှနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနေ့စဉ်အသက်တာ၌အချိန်နှင့်အခွင့်အလမ်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ဒါပေမယ့်ပင်သုပ်မပါဘဲတစ်နည်းနည်းနဲ့စိတ်ဝင်စားမဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတော့ကျွန်တော်အလွန်လျှင်မြန်စွာနှင့်လွယ်ကူစွာရရှိနိုင်ချက်ပြုတ်ထားတဲ့အသုပ်, အသီးအသီးသမားရိုးကျထုတ်ကုန်ပေါ်မှာငါတို့ vzgyad လှည့်။ ဤသည်ယနေ့ငါချက်ပြုတ်ဖို့အကြံပြုသုပ်ပါ!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- beet 300 ဂရမ်
- 100 ဂရမ်ခက်ဒိန်ခဲ
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- Mayonnaise 2 tbsp ။ l ။
- ဆား 2 ဆ
- beets နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျနော်တို့ Pre-ချက်ပြုတ် beets, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise နဲ့ဆားလိုအပ်ပါတယ်။
- စာနယ်ဇင်းရှောက်သွားကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ 2 မူလစာမျက်နှာလုပ် Mayonnaise ရောနှောအဆင့်။
- ကြီးမားသောတွင်းနှင့်အတူအဆင့် 3 ဒိန်ခဲဆန်ခါ။
- အဆင့် 4 သန့်စင်ခြင်းနှင့်လည်းကြီးမားသောတွင်းနှင့်အတူခြစ် beets ပြုတ်။
- အဆင့် 5 ရောနှော beets, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise ။
- အဆင့် 6 လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ဆားနှင့်အတူသုပ်။