- zucchini - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 11/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သန့်စင်ပေးရမည် unbleached မုန့်ညက် - 21/4 Glass ကို
- ဆိုဒါ - 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- မြေပြင်သစ်ကြံပိုး - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ပြီးလျှင် nutmeg - 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- အဖြူရောင်သကြား - 11/3 Glass ကို
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 ခွက်
- vanilla ထုတ်ယူ - 21/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကုန်တယ် walnuts - 11/2 Glass ကို
- စပျစ်သီးပျဉ် - 1 ခွက်
မိနစ် 30 နွေးရေထဲမှာစပျစ်သီးပျဉ်စုပ်ယူထားသည်။ တစ်ဆန်ခါသို့မဟုတ်စစ်အောင်ပေါ်တွင်လျောင်း, ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ zucchini လျှော်ကြီးစွန်းတိုင်အောင်ဖြတ်လေ၏။ clean မဟုတ်ပါ။ ပျမ်းမျှဖျက်ဆီးဟင်းသီးဟင်းရွက်များအားဖြင့်ဖြတ်ယူပါ။ သငျသညျအကွောငျးကို 4 ခွက်ရသင့်ပါတယ်။ zucchini ဆား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဖြန်းပြီးပန်းကန်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ အညီအမျှဆားဖြန့်ဝေဖို့သင့်လက်ရောမွှေပါ။ အရည်ဖန်ရန်, 20 မိနစ် zucchini အပေါ်မိုးသည်းထန်စွာဒယ်အိုးထားပါ။ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (175 ဒီဂရီ C) မှ Preheat မီးဖို။ Greased နှင့်မုန့် 2 ပုံစံများ floured နှင့်ဘေးဖယ်ထားကြ၏။ ဘေးဖယ်မုန့်ညက် 2 ဇွန်းသတ်မှတ်မည်။ ကျန်ရှိနေသေးသောမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနံ့သာမျိုးနှင့်, ကျန်ရှိနေသေးသော 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။ 3 မိနစ်အလတ်စားမြန်နှုန်းမှာကြက်ဥရိုက်တယ်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့သကြားထည့် 5 မိနစ်အဘို့ရိုက်တယ်။ အရောအနှောအလင်းနှင့်အထူဖြစ်သင့်သည်။ Whisking နှေးကွေးစွာဆီကိုသွန်းလောင်း။ တစ်ဦး colander နှင့်ညှစ်အတွက် zucchini ထားပါ။ အဆိုပါရိုက်နှက်ကြက်ဥထဲသို့ vanilla Add, ထို့နောက် zucchini ထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှေးကွေးစွာခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, အခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်၏ကျန်ရှိသော 2 ဇွန်းအတူတူရောမွှေပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုသို့ထားပါ။ ပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးထဲသို့လောင်း။ 350 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (175 ဒီဂရီ) မှာမုန့်ဖုတ် 1 နာရီအကြောင်းကို။ 10 မိနစ်များအတွက်မှိုအတွက် cool ။ မှိုကနေ Remove နှင့်လုံးဝအေး။
စားသုံးခြင်း: 20