- အမဲသား - 700 ဂရမ်
- ဆော်ရဲလ် - 200 ဂရမ်
- ရေ - 2 လီတာ
- အာလူး - 5 ပိုငျးပိုငျး
- မုန်လာဥနီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- 2 ခွက် - Kefir
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
ငါတို့သည်သင်တို့ရိုးရှင်းတဲ့ကျွန်မရဲ့အချိန်အတွက်လေ့လာသင်ယူရသောဆော်ရဲလ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၏စာရွက်, မော်လ်ဒိုဗာတစ်ဦးအလည်အပတ်အပေါ်ဖြစ်ခြင်း, ဒါကြောင့်ငါ့ကိုအဘို့ဤစာရွက်ပူဇော် - မော်လ်ဒိုဗာ, ဒါပေမယ့်ဇာစ်မြစ်၏တိကျမှန်ကန်မှု, သင်တန်း, ငါမဖြေနိုင်။ ကြီးထွားလာဆော်ရဲလ်အရပ်၌အကယ်စင်စစ်တူတစ်ခုခုနီးပါးနေရာတိုင်းချက်ပြုတ်။ ဘယ်လိုဆော်ရဲလ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့: လိုအပ်ပါက 1. အသား, သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ thawed နှင့်ဖြတ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျတို့သညျကိုကြိုက်သည်မှန်လျှင်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ကိုထည့်သွင်း, ရေ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အိုး၌စေလွှတ်မည်, မီးပေါ်မှာထားကြ၏။ 2. ထိုအတောအတွင်းကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်လော့။ ကြက်ဥကဖြစ်သင့်သည်အဖြစ်, "ပြုတ်-ခက်" နှင့်ငါ့အလိုရှိသမျှအသီးအရွက်နှင့်သန့်ရှင်းသောပြည်နယ်မှသီးခြားစီချက်ပြုတ်။ 3. အခုတော့ zazharku ပွငျဆငျခွငျး - ထု shinkuem မုန်လာဥကြက်သွန်နီနှင့်ထောပတ်ဒယ်အိုးကြော်ချက်ပြုတ်အထိပါပဲ။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်အဖုံးသည်အထိစွန့်ခွာ။ 4. ဤအချိန်အားဖြင့်, ထိုဟင်းရည်ပြီးသားပြုတ်ဖို့စတင်သင့်ပါတယ်။ ကမှအမြှုပ်များကိုဖယ်ရှားရန်, မီးလျှော့ချပေးပါတယ်။ , အာလူး Add Cube သို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်အာလူးပျော့များမှာသည်အထိချက်ပြုတ်။ ကဆော်ရဲလ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို၏ဂန္ထဝင်စာရွက်ထဲမှာဖြစ်သကဲ့သို့, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးကိုငါသွန်းလောင်းအဆက်မပြတ်မွှေ - အမျှမကြာမီအာလူးအဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်အဖြစ် 5. ။ 6. ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရောအနှောနှိုးဆော်, အဲဒါကိုကုန်တယ်ဆော်ရဲလ် add, တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်လာသောအခါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ခုနှစ်တွင် 7. zazharku နှင့်အရသာလောင်း။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုထည့်ပါ။ အစဉ်အလာမိုဒါဗွီယန်စာရွက်လည်းရှာလကာရည်နှင့်အနည်းငယ်သကြားကဆက်ပြောသည်။ အပူမှဖယ်ရှားရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အနည်းငယ်ပြုတ်ရည်ကုန်အံ့။ ပြုတ်ကြက်ဥအချပ်နှင့်အတူချဉ်မုန့်နှင့်အပါအနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ငါသည်သင်တို့ကိုအစာစားချင်စိတ်ဆော်ရဲလ်နှင့်အတူအစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို :) ဘွန်အဘို့ဤပုံမှန်မဟုတ်သောစာရွက်ပျော်မွေ့မျှော်လင့်ပါတယ်!
စားသုံးခြင်း: 4-5