- ဝက်သား - 1 ကီလိုဂရမ် (ဒါဟာဝက်သားလည်ပင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းသည်သင်အကောင်းဆုံးသင့်တော်ပါတယ်။ )
- မုန်လာဥနီ - 100 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 9-10 လေးညှင်းပွင့
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် - - အရသာရန်
လိုအပ်သောထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ပါ။ စက္ကူပဝါနှင့်အတူအသားလြျှောနှင့် Pat ခြောက်သွေ့တဲ့။ သန့်မုန်လာဥအသေး Cube (အကြောင်းကို 3-4 စင်တီမီတာ Cube အရှည်) သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဝက်အတွင်းကြက်သွန်ဖြူဖြတ်၏ peeled လေးညှင်းပွင့။ အသား nashpiguyte မုန်လာဥနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ ဒီအလုပျကွဲပြားခြားနားသောနေရာများအတွက်အမဲသားကိုချွန်ထက်ရှည်လျားဓါးထိုးဖောက်, အဲဒီနောက်ဖြတ်တောက်မှုအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပိုင်းပိုင်းတွန်းထုတ်တဲ့ရန်။ အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အသားအညီအမျှဝက်ဆီဖြစ်ကြောင်းဂရုစိုက်ပါ။ ထိုအခါနံ့သာမျိုးနှင့်တကွအသားကိုဖျန်း - ဆား, ငရုတ်ကောင်း, paprika နှင့်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (ကျနော် Rosemary, စမုန်ဖြူ, ဇီယာစေ့နဲ့ပင်စိမ်းကိုသုံးပါ) ။ multivarku အတွက်အသားကိုထားနှင့် 30 မိနစ် "အသား" ကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆိုပါသေံပြီးနောက် multivarku disable ။ မီးဖုတ်ထားသောဝက်ပေါင်ခြောက်အဆင်သင့်ပါ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5