ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနှိပ်, လျှော့ပေါ့ပုံမှန်အတိုင်းမတူဘဲအတွက်ကြောင့်သာဆရာဝန်တစ်ဦးကိုင်ထားသင့်တယ် ရည်ရွယ်ချက်မှာခန္ဓာကိုယ်ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင် Self-စေရန်ဆေးပိုနှစ်သက်လျှင်, အကျိုးဆက်များအဘယ်သူမျှမအာမခံနိုင်ပါတယ်။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအနှိပ်
ဒါဟာယေဘုယျသို့မဟုတ်ဒေသဆိုင်ရာဖြစ်နိုင်ပါသည် - vmeshatelstva.Pered လိုအပ်ပါတယ်သောဧရိယာပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှု session ရဲ့အစအဦးလည်းမရှိသည့်အခါဆရာဝန်ထိတွေ့မှု၏သင်တန်းများနှင့်နည်းလမ်းများ၏ကြာချိန်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်သင့်ပါတယ်။ ဂန္ထဝင်အနှိပ်အမျိုးအစားအားလုံးကိုများအတွက်အခြေခံနည်းစနစ်: stroking ပွတ်နယ်, kneading, တုန်ခါမှု။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတဲ့ technique ကို, ပြင်းထန်မှုနဲ့ကြာချိန်ရောဂါ၏သဘောသဘာဝအပေါ်မူတည်, ရောဂါတိုးတက်မှု, တစ်ဦးချင်းစီအချက်များကုသပြင်းထန်မှု။
အများအားဖြင့်, အနှိပ်ကုထုံးနှလုံးသွေးကြောစနစ်, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်, musculoskeletal စနစ်, အစာခြေစနစ်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အနည်းငယ်အစည်းအဝေးများသို့မဟုတ်ပြည့်စုံသင်တန်းပြီးနောက်ကြွက်သားထိရောက်မှုတိုးပွါးသွေးကြော dilates, သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်မဆိုသိုက်ဖြေရှင်းရန်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုအသက်တာကိုမှကြွလာမှုကြောင့်အရာမှခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးဝင်သောစသောအပြောင်းအလဲ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။
ကလေးငယ်များအတွက်ကုထုံးအနှိပ်
ကလေးအနှိပ်အစောပိုင်းဖှံ့ဖွိုးတိုးတစဉ်အတွင်းကလေးကနားမလည်နိုင်သောရောဂါများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှု၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ တောင်မှအသက်တာ၏ပထမနှစ်တွင်ရှေ့တော်၌ထိုကလေးငယ်ကိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအတိအကျဒီ type လိုအပ်ကြောင်းပြဿနာများရှိနိုင်ပါသည်။
ကလေးအနှိပ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအားပေးဥပမာ,, ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်များ၏အမှားများကိုဆုံးသကဲ့သို့, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ဝယ်ယူရောဂါများကိုကုသမျိုးစုံလိုင်းများရှိနိုင်ပါသည်။
ကလေးရဲ့အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းထံမှသူ့ကိုနှိပ်ခံစေနိုင်သည်။ ကြောင်းနှစ်အရွယ်မှာ - ကလက်ခြေလက်ချောင်းများ၏ရန်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကျော်ဦးခေါင်း၏နူးညံ့သိမ်မွေ့လေဖြတ်ပါပဲ။ နှင့်ပြီးသားဘဝမွေးကင်းစ၏ပထမလအနည်းငယ်အတွင်းရေချိုးမတိုင်မီတစ်ခုချင်းစီကိုညဦးယံအချိန် 10-15 မိနစ်ခန့်တည်တံ့ပွနျလညျထူထောငျလုပျထုံးလုပျနညျးလုပ်နေတာအကြံပြုပါသည်။ မိဘများ၏စိုးရိမ်မှုဆန့်ကျင်သူတို့ကအထူးကုများအတွက်ပထမဦးဆုံးညွှန်ပြကြိမ်လွယ်ကူစွာဒီတာဝန်နှင့်ကိုယ်ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ပေမယ့်နေဆဲအလွန်အရေးကြီးသောနိုင်ဘူး။ (ကအရိုးဆရာဝန်များ၏အကူအညီလိုအပ်သည်တစ်ဦးကလေးမွေးဖွားဒဏ်ရာမပါလျှင်, သင်တန်း၏) နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ကြွက်သားသေံကလေးတစ်ဦး dysplasia ကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျစသညျ, ဖောင်းနှင့်အတူ colic နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတကျနိုငျ
သို့သော်နေပါစေတဲ့အနှိပ်မဟုတ်ခဲ့ပုံကိုအန္တရာယ်ကင်းလွန်းသူ့ကို contraindications ။
Contraindications:
- ကူးစက်ရောဂါအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါ
- အသွေးသွေးထွက်၏ရောဂါများ
- အရေပြားရောဂါများ
- အရိုးခိုင်မြဲပုံ
- နှလုံးရောဂါ
- ချက်သို့မဟုတ် inguinal အူကျ
- ကိုယ်လက်အင်္ဂါထိခိုက်ဒဏ်ရာ
- အဆိုပါ genitourinary စနစ်၏ရောဂါများ
တစ်ခါတုန်းကနောက်တဖန်အနှိပ်မသာဝေဒနာတွေ၏ဖျက်သိမ်းရေးများအတွက်အသုံးဝင်သည်, သူလည်းတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့မှတ်သားဖို့လိုပါတယ်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမသာရောဂါဖြစ်ပါတယ်ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဓါတ်များပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်ပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တွင်လျှပ်ရှိသေး၏။ ကလစျြလြူရှုမထားပါနဲ့!