ကျန်းမာရေး-တိုးမြှင့်လုပျထုံးလုပျနညျး၏ကြီးမားသောနံပါတ်၏လက်နက်တိုက်အတွက်ခေတ်သစ် cosmetology ၏နည်းလမ်းများကိုကူညီနွေရာသီအားလပ်ရက်များနှောင့်အယှက်သက်ရောက်မှုပပျောက်။ သို့သော်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးသင်တန်းအပေါ်စတင်မှီ, အထူးစောင့်ရှောက်ခြင်းဆံပင်နှင့်ဦးရေပြားနှစ်ခုလုံးလိုအပ်ပါတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ သင်ကဆံပင်ရဲ့လေသံနှင့်ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ restore အဖြစ်အရေပြား-အခြောက် moisturize, ဘောက်နဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်တွင်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထိရောက်သောကုထုံးအေးဂျင့်များ: နက်ရှိုင်းသောသန့်စင် Shampoo &, ခန္ဓာကိုယ်ကိစ္စ္စနှင့်ဗီတာမင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အတူနွေးထွေးသောအာဟာရမျက်နှာဖုံးများ၏အသုံးပြုမှုနှင့်အတူကွာ။ ပထမဦးဆုံးမှာဦးခေါင်းနှင့်ဆံပင်ဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းသည်, သူတို့နောက်တစ် polyethylene နှင့်ပူပြင်းတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါ, မျက်နှာဖုံးသို့မဟုတ်သွေးရည်ကြည်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ အပူချိန်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအောက်, ချွေးပေါက်ဆံပင် follicles သို့ထိုးဖောက်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူအမြစ်များနှင့်တက်ကြွ microelements ၏အာဟာရတိုးတက်အောင်, dilate ။ Method ကိုအနှိပ်ခံဦးခေါင်းနှင့်အတူမျက်နှာဖုံးများ၏အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု alignment ကိုရှိပါတယ်။ ဒါဟာဟာ့ဒ်ဝဲသို့မဟုတ်လက်စွဲစာအုပ်နိုင်ပါတယ်။ လိမ္မော်ရောင်, ဟင်္, ဂျုံ, ဝါးနှင့်ရေနံမုန်လာဉဝါ, Rosemary နဲ့ burdock ၏သဘာဝကနေဖန်ဆင်းတော်ဂျယ်လ်ကလိုအပ်သောပြုလုပ်ခြင်း။
ပထမဦးဆုံးအ-အကူအညီ
တောင်မှအများဆုံးပုံမှန်အတိုင်းဆံဆိုင်မှာဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ restore မှနိမ့်ဆုံးပရိုဂရမ်တစ်ခုရှိပါတယ် - အထူးမျက်နှာဖုံး။ ဒါဟာထွန်းလင်းနှင့်ကျန်းမာအသွင်အပြင် restore ပြန်, သူတို့ကိုခိုင်မာစေ, strands အာဟာရ saturates ။ ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပဖြစ်လာသည်။ သင်ကိုက်ညီခြင်းမရှိပါအလေးအနက်ထားပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆံပင်ကောက်ကောက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောတဦးတည်းအချိန်အတိုင်းအတာထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့သတ်မှတ်ထားပါတယ်လျှင်မူကား, သငျသညျဆံပင် spa အစီအစဉ်အတွက်ကမ်းလှမ်းခဲ့လိမ့်မည်သည့်နေရာတွင်ခေတ်မီ Lounge ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်ရှုပ်ထွေးကုစားအစီအမံဆံပင်နှင့်ဦးရေပြား၏အခြေအနေတစ်ခုတိကျရောဂါနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါရရှိသောဒေတာများပေါ်တွင် အခြေခံ. ကုထုံးအလှကုန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအဖြစ်တစ်ဦးချင်းစီ circuit ကိုနှိပ်ခေါင်းကိုတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။
ပလပ်စတစ်ဆံပင်ကောက်ကောက်
သငျသညျအမြန်ရလဒ်များကိုလိုပါက - Keraterm ကြိုးစားကြ! ဒါကအမြန်ဆုံးဆံပင်ပွနျလညျထူထောငျဘို့တော်လှန်ရေးအလှပြင်ဆိုင် express ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အထူးကုဆံပင်ကောက်ကောက်အဘို့အပလပ်စတစ်ခွဲစိတ်မှုဟုခေါ်တွင်ခဲ့သည်။ ဆံပင် (40 မိနစ်ကနေတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအတွင်းပိုင်းထဲမှာ 2 နာရီမှ) အချိန်အနည်းငယ်ကြာမပထမဦးဆုံးကုသမှုပြီးနောက်ပြီးသားအသွင်ပြောင်း။ Keraterm အားဖြင့်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပါတယ်။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်အခြေခံစံနှုန်းအပူသက်ရောက်မှုပေါင်းစပ်နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်စနစ်တကျဆယ်လူလာအဆင့်တွင်သရုပ်ဆောင်အလှကုန်ပစ္စည်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများရွေးချယ်ထားကြသည်။ အဲဒီမှာဆံပင်ပေါ်မြင့်မားသောအပူချိန်မှပြင်းထန်သောထိတွေ့မှုဖြစ်ပြီး, စာသားအသုံးဝင်သောတ္ထုများနှင့်အတူ impregnated: ဗီတာမင်, အာဟာရအဆီများ, lipids နှင့် ceramides ။ အဆုံး၌ပင်အားနည်းခြင်းနှင့်ကျမဲ့ strands ဇိမ်ခံ tresses ၏ဘုန်းတွဲ။ သူတို့ရဲ့ဆံပင်ကြီးထွားချင်သောသူတို့အဘို့လုံးဝလိုအပ်သော Keraterm: ကဆံပင်ညှပ်ရဖို့မဟုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာခွင့်ပြုပါတယ်။
အိမ်မှာအသုံးပြုမှုအတွက်တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ဗာလစံစေးအကြံပြုဖို့မာစတာနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်မျက်နှာဖုံး - လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်အထူးစောင့်ရှောက်မှုမလိုအပ်ပါဘူး။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်နှစ်ခွဲတစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးတစ်လကြာနှင့်ဆတ္ကလိုအပ်သောယူဆလျှင် Keraterm ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။ ဆံပင်သူ့ဟာသူအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်စွမ်းရရှိ - ဒါပေမယ့်မကြာခဏဒုတိယကုသမှုမရှိတော့လိုအပ်ကြောင်းဖြစ်ပျက်! လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်သူတို့လျင်မြန်စွာကြီးထွားနှင့်လုံးဝအုပ်စုခွဲစွန်းပြဿနာကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။
လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအဘိုးအဘွား
အဆိုပါအလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အလှကုန်၏ဝယ်ယူသော်လည်း, သင်၏အစီအစဉ်များတွင်ထည့်သွင်းမထားဘူးဆိုရင်, သင်အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများနှုနျးနဲ့အိမ်မှာဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုပြန်လည်ဖေါ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ၏သင်တန်း, စျေးသက်သက်သာသာနဲ့မတူပဲရိုးရာကုစား၏အကူအညီနှင့်အတူဆံပင် "ပြန်လည်ရှင်သန်", ဒါပေမဲ့သူတို့ကအထူးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများထက်လျော့နည်းထိရောက်သောဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပွငျ, သူတို့ရဲ့ပြင်ဆင်မှုသည်အမြဲတမ်းအဆင်ပြေမရသောအရာ, အချိန်တွေအများကြီးကြာပါတယ်။ သို့သော်သုံးစွဲအင်အားကိုချွတ်ပေးချေမည်!
အိမ်မှာအများဆုံးသုံးစွဲနိုင်မျက်နှာဖုံး - ဟင်္အတူ။ သူမသည်သူကထူနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်, ဆံပင်၏အကြေးခွံရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။ နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့ဆေးတစ်လက် - curdled ။ ဒါဟာတောက်ပ strands ပြန်လည်ရောက်ရှိခြင်းနှင့်ဘောက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ဆံပင် overdried လျှင်, အကူအညီရေနံထုပ်ပိုးပြီးထံသို့လာသူတို့အားစေတနာစိတ် burdock ရေနံနွေး, ထို့နောက် polyethylene နှင့်ရေပူ၌နှစ်ပြီးသောကြီးမားတဲ့သုတ်ပဝါနှင့်အတူသင်၏ဦးခေါင်းခြုံဦးရေပြားသို့ပွတ်သပ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်အရှည်ပေါ်ဖြန့်ဝေ။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီသင့်ရဲ့မျက်နှာဖုံးထားပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အဆုံးမှာနှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ဦးခေါင်းဆေးကြောပါ။ သင်ဤစာရွက်ကြိုးစားနိုင်: 2 tbsp ရောထွေး။ ဇွန်းဘရန်ဒီရေ 1/4 (ဖလား, 2 ကြက်ဥအနှစ်။ မိနစ် 20 အဘို့အခြောက်အဆံပင်မှ Apply နဲ့ off ဆေးကြောပါ။ ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပခဲ့သောကြောင့်အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဿုံ, ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ငြိမ်းစေလျက်ပါဝါအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ Rosemary ဿုံ, ခိုင်မာစေဆံပင်ပျောက်စေတော်မူ၏နှင့်သူတို့၏ကြီးထွားတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ 2 tbsp ။ ရေနွေး 300 ml ကို zaley ဇွန်းတစ်ခါသုံးဆေးထိုးအပ်စက်ရုံနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါအမြစ်များအတွက်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဆီစစ်နှင့်ပွတ်ပေးပါ။ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအဖြစ်ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင် - ကိုလက်စသတ်အလှကုန်သို့မဟုတ်အိမ်ထောင်စုမျက်နှာဖုံးသို့ 1 မှ 2 ပေါက်ဖြည့်စွက်။
အစဉ်အလာထုံးအပွင့်, Ivy, chamomile, clary ပညာရှိများ၏အသုံးပြုသောကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူဆေးကြောပြီးနောက်ဆံပင်လက်မဆေးဘို့။ horsetail အာရုံစိုက် - ဤအသုံးဝင်သောဆံပင်ကောက်ကောက်ဆီလီကွန်ပါဝင်သောအနည်းငယ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာ menu ကို restore လုပ်ဖို့အထူး
အကယ်စင်စစ်သင်သည်အထူးသဖြင့်ယေဘုယျနှင့်ဆံပင်အတွက်ဘယ်လိုတကိုယ်လုံး၏ဂုဏ်အသရေ, ငါတို့အစာစားရာပေါ်မူတည်ကြောင်း။ သိကြ သာပြင်ပနည်းလမ်းများအားပျော့ဆံပင် restore မဟုတ်ပါဘူး။ ဆံပင်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ်တဲ့ကြက်ဆင်၏အမဲသားကိုပါရှိသည်ရသောဗီတာမင် B က၏ထောက်ပံ့ရေး, အာလူး, ငှက်ပျောသီးလိုအပ်ပါသည်။ မဂ္ဂနီစီယမ် buckwheat နှင့် oat စီရီရယ်, wholemeal ပေါင်မုန့်, ပြင်သစ်ပဲမျိုးစုံ, ချောကလက်, ကိုကိုး, အခွံမာသီး, parsley နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့သဲလွန်စဓာတ်သတ္တု - ဇင့်။ ဒါဟာဖွဲနု, ကောက်မုန့်, မျိုးစေ့များ, မှို, အသည်း, ကြက်သားအသား, ပဲတွေ့ရပါသည်။ ဆံပင်နှင့်ဆယ်လီနီယမ်အဘို့မရှိမဖြစ်။ သူတို့ကပြောင်းဖူး, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့တဆေးကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။ ဆံပင်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏မရှိခြင်းကနေဆငျးရဲဒုက်ခ: ကြက်ဥမီနူး, အသား, ငါးကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်မဟုတ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဒိန်ခဲနှင့်အစိမ်းရောင်ကိုစားကြလော့။ ပျော့ပျောင်းနှင့်အစိုဓာတ်ကိုအရေပြားနှင့်ဆံပင်မှတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နံနက်တိုင်း 1 tbsp သောက်။ သံလွင်ဆီသို့မဟုတ် flaxseed ဆီတဇွန်း။
ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျအဘယျသို့က "အလှတရား၏သုပ်။ " သိ အာဟာရသည်နံနက်တိုင်းအစာစားအကြံပြုသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အဖြစ်အောက်ပါအတိုင်း: 3-4 ဇွန်း။ oat အလွှာ၏ဇွန်းပြုတ်နှင့်ညဉ့်အဘို့ချန်ခြွင်း, ရေအအေးလောင်း။ နံနက်, ကုန်တယ်အခွံမာသီး, ခြစ်ပန်းသီးနှင့်အနည်းငယ်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပျားရည်ထည့်ပါ။ တောငျးဆိုခကျြတွင်သင်သည်ပင်မဆိုလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီးအပွ add နဲ့ 1 st နိုင်ပါတယ် -2 ။ ဇွန်းနို့သို့မဟုတ်မုန့်။
moisturize နှင့်ခိုင်ခံ့စေ!
လစဉ်ကာလအတွင်းကဤမျက်နှာဖုံးများ၏တဦးတည်းလုပ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်အချိန်ကိုရှာပါ။ သင့်ရဲ့ဆံပင်မှကျန်းမာကြည့်အာမခံနေပါသည်! ဆံပင်ပျော့နှင့်တောက်ပခဲ့ဒါကြောင့်ဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ restore လုပ်ဖို့မူလစာမျက်နှာကုစား, သင်တို့ကိုအသုံးမပြုခင်ကချက်ချင်းကိုပြင်ဆင်ရမည်ဖြစ်သည်။
ခြောက်သွေ့ပျက်စီးဆံပင်အဘို့အထောပတ်သီး၏မျက်နှာဖုံး
မှည့်သောထောပတ်သီးအခွံချောမွေ့ slurry သည်အထိသင်္ချိုင်းတွင်းထဲသို့နှင့် mash ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ 1 ကြက်ဥ, 1 tbsp နှင့်အတူရောမွှေပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့် 2 tbsp ၏ဇွန်း။ သံလွင်ဆီ၏ဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူဦးခေါင်းခြုံဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီး, 30-40 မိနစ်ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကွာဆေးကြောပါ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ, ထောပတ်သီးမှာဗီတာမင် B6 ဟာကြွယ်ဝနေသည်။ ကအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းတားဆီး, ဆံပင်တွေကိုအာဟာရနှင့်ချော။
Firming မျက်နှာဖုံးသစ်တော်သီး
1 သစ်တော်သီးသနျ့စငျ, 1 ကြက်ဥနှင့် 2 tbsp add တစ်ဦးကအရမ်းချော grater မှာ mince သို့မဟုတ်ဆိုဒီယမ်ဟိုက်ဒရောဆိုဒ်၏ cores ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သံလွင်သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးဆီဇွန်း။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်ပုံစံတည်း 15-20 မိနစ်များအတွက်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူမျက်နှာဖုံးဆေးကြောပါ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ, အဆိုပါသစ်တော်သီးဆံပင်ပြုပြင်နှင့်ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးရာအရေးပါသောနှင့်ရှားပါးဗီတာမင် PP, ပါဝင်သည်။
အုပ်စုခွဲကြီးစွန်းများအတွက် Peach မျက်နှာဖုံး
သငျသညျအုပ်စုခွဲကြီးစွန်းကိုပယ်ဖြတ်နိုင်လျှင်, ထို့နောက်သင့်ရဲ့ဆံပင်, ထိုတစ်ခုလုံးကိုအရှည်ဖြိုဖျက်သည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရလိမ့်မည်! တစ်ဦး slurry ရရှိရန်အရိုးနှင့် mash ထဲကထုတ်ပစ် 2 မက်မွန်ခွံ, 3 tbsp ထည့်ပါ။ နို့၏ဇွန်းနှင့် oregano ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 8-9 ပေါက်။ ဤသည်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုပြီးချွတ်ဆေးကြောပါ, ထို့နောက် 25-30 မိနစ်များအတွက်ဆံပင်မျက်နှာပြင်မှလျှောက်ထားသည်။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ, မက်မွန်တွင်ပါရှိသော Pectin နှင့်သစ်သီးအက်ဆစ်, စင်ကြယ်စေခြင်းနှင့်ဦးရေပြားနုပျို။ ရလဒ်အနေနဲ့ဆံပင်သူတို့ရဲ့ထက်မြက်နှငျ့နာခံမှုအားဖြင့်သင်တို့ကိုနှစျ, ကျန်းမာဖြစ်လာသည်။