- Plum - 3 ကီလိုဂရမ်
- သကြား - 3/4 ခွက်ကို
ကျနော်တို့ရေ running နှငျ့ကြှနျုပျတို့၏နစ်မြုပ်ဆေးကြောပါ။ ဝက်အတွင်း Plum ဖြတ်, မျိုးစပါးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့ 20 မိနစ် 200 ဒီဂရီ preheated မီးဖိုထဲသို့သွင်းတက်ဖြတ်တဲ့မုန့်ဖုတ်ဇီးသီးပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ သေးငယ်တဲ့ဇီးသီးလိုလျှင် - အပူချိန်တစ်ဦးဇီးသီးမှသေးငယ်တဲ့ထားမီးရှို့ရာယဇ်မဟုတ်ပါဘူး။ Plum အခန်းအပူချိန်မှအအေးသူတို့ကိုပေးခြင်း, မီးဖိုထဲကယူနေကြသည်။ Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုတစ်ပန်းကန်ထဲမှာ Plum ခေါက်။ တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရရှိရန် Pulverized ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွန်းလောင်း။ သကြားထပ်ထည့်ပါ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူ Blanketed ။ တစ်ပုံစံတည်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 0.5 စင်တီမီတာ၏အဖုတ်ဗန်းဇီးသီးသန့်စင်သောအလွှာကိုအထူကျော်ဖြန့်ဝေ။ သုံးမုန့်ဖုတ်ထဲကနေပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ညွှန်ပြချက်အရေအတွက်ငါ။ ယခင်ကနေရောင်ထဲတွင်အခြောက်သင်္ဘောသဖန်းသီး, က 2-3 ရက်ကြာပါတယ်။ ကျနော်တို့ကွဲပြားခြားနားဆက်လက်ဆောင်ရွက်: 60-70 ဒီဂရီမီးဖိုတက်နွေးခြင်းနှင့် 6-8 မှာနောက်ကျောကျွန်တော်တို့ရဲ့နာရီဒယ်အိုးထားတော်မူ၏။ ဤအချိန်ကာလအတွင်းသင်္ဘောသဖန်းလုံးဝခြောက်သွေ့သည်နှင့်တစ်ဦးချောမွေ့မျက်နှာပြင်ဆည်းပူး။ တကယ်တော့သာသင်္ဘောသဖန်းသီးကိုခုတ်ဖြတ်နိုင်ပြီး, လှလှပပထုပ် - ဓာတ်ပုံ၌ရှိသကဲ့သို့။ ကလေးများဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ရလိမ့်မည် :)
စားသုံးခြင်း: 20