ဒီနည်းပညာဆွီဒင်ဆရာဝန်-masseur ကျော 1813 ခုနှစ်လိန်းကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူကရှေးဟေလသလူ, ရောမနှင့်တရုတ်တို့ကတီထွင်သောလှည့်ကွက်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ လိန်းသီအိုရီကအလွန်တက်ကြွစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်များတွင်အသုံးပြုကြောင်းအနာရောဂါစွဲအဆစ်များ၏ကုသမှုများအတွက်ဒါအောင်မြင်သောဖြစ်ခဲ့သည်။
ဆွီဒင်ဆရာဝန်ရေယာဉ်များနှင့်အာရုံကြောများ၏အထုပ်ဆန့်နေစဉ်နာကျင်အဆစ်ပွတ်သပ်ဖို့သမားရိုးကျ, ဂန္ထဝင်အနှိပ်နည်းစနစ်ကို အသုံးပြု. နှင့်တင်းမာနေကြွက်သားပွတ်နယ်။
ဆှီဒငျအနှိပ်အဘယ်သို့အလိုရှိသနည်း
အထူးကုဖို့ချိန်းမပြုမီ, ကလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏သင်တန်းဆောင်ခဲ့ဦးမည်သည့်ရလဒ်များကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။
- အဆစ်ပိုပြီးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များမှာ
- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, တင်းမာမှုနှင့်ကြွက်သားချောင်းဆိုးသက်သာရာ
- ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်တဖြည်းဖြည်းပျောက်ကွယ်သွား
- သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့်တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုပုံမှန်
- ပူးတွဲ mobility တိုးတက်ကောင်းမွန်
- ဒဏ်ရာ၏ Accelerated အနာရောဂါငြိမ်းစရာ
နည်းနည်းနည်းပညာ
ဆှီဒငျအနှိပ်ထိတွေ့မှုမအတော်လေးစံနည်းလမ်းဖြစ်စဉ်းစားသည်ကတည်းက, သူ့ technique ကိုအထူးအာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အခြေခံနည်းစနစ်များနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောအစိတ်အပိုင်းများ massaging မှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်။
- ဂန္အနှိပ်နည်းစနစ်သုံးနေစဉ်, အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုအဆစ်အပေါ်တစ်ဦးလေးနက်သက်ရောက်မှုမှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
- အဆိုပါအထူးကုရှာဖွေတွေ့ရှိတံဆိပျကိုအသော့ပွငျနှင့် neurovascular အထုပ်ဆန့်ပါလိမ့်မယ်။
- အခြေခံပညာနည်းစနစ် - အနား၏အလယ်ဗဟိုမှနျစှနျးကနေတိုးတက်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည်ထို့နောက်ပေါင်မှခြေလျင်ပြောင်းရွှေ့ခြင်း, ခြေထောက်သော့ပွငျ, နှင့်လက်လျှင် - ပခုံးပေါ်လက်။
- အထူးသဖြင့်အာရုံကိုအထူးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်အတူပွတ်သောသေးငယ်တဲ့အဆစ်မှပေးဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။
- အဲဒီ session အများစုမှာ kneading လက်ချောင်းများမှတာဝန်ကျတယ်, သာအချိန်တိုအတွင်းလေဖြတ်ဘို့ပေးတော်မူသည်။
- မသင်မနေရလိုအပ်ချက်: ဆွီဒင်နှိပ်နောက်ကျောနှင့်ဦးခေါင်းစွန်းကိုတိုက်နှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်။
ယခုမှာအသေးစိတ်:
ဝက်မှင်ဘီး
- ပထမဦးစွာငယ်ကိုလက်ညှိုးကနေစတင်စီလက်ချောင်းထောင်းနှင့်လက်မနှင့်အတူအဆုံးသတ်
- ထိုအခါမိမိလက်, လက်ဖျံနှင့်တံတောင်ဆစ်အထိနွေး, အဲဒီနောက်ပခုံးအဆစ်
- အဆိုပါအထူးကုတက်ကြွစွာပင်သေးငယ်တဲ့အရိုး, တိုင်းအပေါ်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့တဦးတည်းလက်ပွတ်နယ်ထက်ပိုမငါးမိနစ်ကြာရှည်ခံသည်။
ခွေ
- လက်ကြိတ်နှင့်အတူအမှုလက်ချောင်းတွေနဲ့အစပြု, ပြီးတော့စက်ဝိုင်းထဲမှာလှည့်, ဖနောငျ့သွားနေသည်နှင့်အမျှ
- အနှိပ်ကုထုံးတနည်းကွေးနှင့်ဖြော, ထို့နောက် Achilles ရွတ်, Shin, ဒူးနှင့် kneads ။
အဘယ်အရာကိုဆွီဒင်နှိပ်အလိုမရှိအသုံးဝင်သောပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်နေဆဲအထူးကုမှရေးသားခြင်းမပြုမီထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ခေါ်ဆောင်သွားရပါမည်သည့်အချို့သော contraindications ရှိပါတယ်။
- သင်ကလူနာတစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အရိုးကျိုးသို့မဟုတ် unhealed အနာရှိပါတယ်လျှင်တစ်ဦးသင်တန်းမစတင်နိုင်ပါ
- ဒါဟာ varicose သွေးပြန်ကြောနှင့် thrombophlebitis များအတွက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်
- ဒါဟာအစသွေးတိုးရောဂါသို့မဟုတ်ကင်ဆာ၏ရှေ့မှောက်တွင်တစ်ဦးအနှိပ်စေရန်တားမြစ်ထားသည်။
သငျသညျကုသမှုကိုစတင်ပါမတိုင်မီမည်သည့်ကိစ္စတွင်, သင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးရန်သေချာစေပါ။ မကြာခဏဆရာဝန်များကဒဏ်ရာများအမျိုးမျိုးခံစားခဲ့ကြရသည်နှင့်အဆစ်များနှင့်ရွတ် restore လို့မရပါဘူးသူကလူများအတွက်ဆှီဒငျအနှိပ်အကြံပြုလုပ်ပါ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်အထိုင်များအလုပ်၌နေသောလူတွေ, ဒါမှမဟုတ်သက်ကြီးရွယ်အိုကြိုးစားရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆုံးစွန်သောမကြာခဏ mobility တားဆီးဆားအမျိုးအစားအဆစ်နှင့်သာမန်အသှေးကိုပေးဝေရေးအတွက်ငွေကြောင်း။