Polynesian အမျိုးသမီးများကိုအမြဲတောက်ပအသားအရေနှင့်လှပသော tan ကျော်ကြားခဲ့ကြပြီ။ ဒါဟာသူတို့အလောင်းတွေလူး, ဆွဲဆောင်မှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်ထွက်လှည့်
အုန်းသီးရေနံ။ စကားမစပ်ကနို့အဆင်သင့်နဲ့နေရောင်ကာကွယ်ဆေးနှင့်အတူရောနှောဘို့သင့်လျော်သည်။ ဒါဟာနေရောင်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အသုံးပြုစင်ကြယ်သောပုံစံတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ရေချိုးကန်ကျော်ကြားလီယိုပတ်ထအုန်းသီးရေနံနှင့်မြည်းပါဝင်ပါသည်။
ဤရွေ့ကားအဓိကအားဖြင့်ကျွန်မဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်သုံးရေနံဖြစ်ကြသည်။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့အဝတ်လျှော်ဆံပင်ဆံပင်ကနေပရိုတိန်းဆုံးရှုံးမှုလျော့နည်းစေနေချိန်မှာအမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များကြောင်းအုန်းသီးရေနံတွေ့ပြီ။ hairline တစ်ပုံစံတည်းပြန့်နှံ့ရေနံ by အရှင်ခေါင်းလျှော်ရည်တ္ထုများအမျိုးမျိုးတို့ကိုထိုးဖောက်မထားဘူး။ ရှင်းလင်းလျက်, ဆံပင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ရေနံတစ်အလွှာနိန်စဉ်အတွင်း။ အဆိုပါရေနံမသာအမြစ်ပေါ်, အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
ငါအငြင်းအခုံလုံလောက်ပါတယ်ထင်ရဲ့အုန်းသီးများအတွက်စတိုးဆိုင်သွားကြကုန်အံ့။ ဆီထုတ်လုပ်မှုခြောက်ခွံမာသီးအခွံကနေဖန်ဆင်းထားသည်ခုနှစ်, ငါတို့သည်ခန်းခြောက်မည်မဟုတ်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းအတွက်ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။ ဟောင်းနွမ်းအုန်းသီးဆီအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာတစ်ဦးလတ်ဆတ်ခွံမာသီးရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ သငျသညျအုန်းသီးကအရမ်းအလင်းကိုရှေးခယျြ, အခွံမာသီးထဲမှာ villi တကယ်ကျိုးပျက်မဖြစ်သင့်, အခွံမာသီးမှာအကောင်းတစ်ဦးကြည့်လိုအပ်ပါတယ်။ အခုတော့သူ့ကိုအဲဒီမှာနို့ခန့် flounder potryasom ပါစေ? ထို့နောက်ကြောင့်လိုအပ်သောဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။
Protknom သည့်ခွံမာသီးပေါ်နှစ်ခုအနက်ရောင်ဝက်အူလှည့အောက်ဆုံး, ဒီကစွန်ပလွံပင်မှပူးတွဲပါသောရန်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒီအဖွင့်ပေါင်းစည်းမှုနို့မှတဆင့်ကရေနံအသုံးဝင်သောမဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါမိမိလက်၌အခွံမာသီးတင်းကျပ်နှင့်တူနှင့်အတူအုန်းသီးကိုအသာပုတ်ပါလိမ့်မယ်။ လေကျနော်တို့အဆိုးဆုံးနှင့်ဖျော်ရည်ညှစ်နိုင်အောင်, crack ပါလိမ့်မယ်။ မျှော်လင့်, ဒီတာဝန်ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောဖြစ်လိမ့်မည်။
ထိုအခါကျွန်တော်တစ်ဦးအစားအစာ Processor ကိုဒါမှမဟုတ်ဒဏ်ငွေ grater PONV မှမြေပြင်ခဲ့အုန်းသီးအစအနဖဲ့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါရေနံဖြန့်ချိလိမ့်မည်။ ရေခဲသေတ္တာ, ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူရရှိလာတဲ့ချစ်ပ်ဖြည့်ပါ, အေးပါစေ။ အဆိုပါအဆီပြန်ရုပ်ရှင်အပေါ်နောက်တစ်နေ့နံနက်အမဲသား tallow ဆင်တူဖြစ်သောထူ 3-5 မီလီမီတာကနေ, ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ရေနံစုဆောင်းကာရေရေချိုးအတွက်အရည်ပျော်ပါလိမ့်မယ်။ ရေနံ၏တန်ဖိုးလျှော့ချနိုင်ပါတယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ပြုတ်ဖို့မလိုအပ်။ ကျနော်တို့စီစစ်ကာဖန်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းအချောထုတ်ကုန်။
ငါကခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီးအုန်းသီးပစ်ခြင်းငှါသငျသညျမဟုအကြံပြုသည်။ ငါတစ်စက္ကန့် chip ကိုဖြည့်ဖို့ကြိုးစားခဲ့နှင့်နောက်တစ်ကြိမ်အနည်းငယ်ရေနံထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။
များသောအားဖြင့် 50-မီလီဂရမ်ရေနံဘဏ်ရရှိသောအုန်းသီး၏အလယ်တွင်ထံမှကရေခဲသေတ္တာထဲမှာ solidifies, ဒါပေမယ့်လက်ညျပျြောကနေအပူ။ တစ်ပါတ်အကြောင်းကရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်နေသမျှကာလပတ်လုံးဒါဟာလတ်ဆတ်တဲ့ဖြစ်သကဲ့သို့ပြုလုပ်သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
ဒါဟာကောင်းသောမိတ်ကပ် remover မျက်စိလှည့်လိုက်ပါတယ်။ လည်းအသားအရေ flaking ၏ကုသမှုများအတွက်ကာဆီမှေး, အပူလောင်ခြင်းနှင့်အနာအိမ်ထောင်စုများ၏ကုသမှုများအတွက်, ဒေါက်အက်။ နှင့်အုန်းသီးရေနံမှတပါးအကောင်းနဲ့အရသာရှိတဲ့အနံ့။
အရေပြားရဲ့မျက်နှာပြင်တစ်အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ဖန်တီးသောကွောငျ့အုန်းသီးရေနံ, softens ကာကွယ်ပေးသည်, အရေပြားချော။
ကျနော်တို့အသားအရေ၏ဤဝါးမြိုခြင်းတစ်ဦးအုန်းရေနံအပြည့်အဝအားသာချက်ကနေမှာအိမ်မှာနေတဲ့မွှေးရေနံချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုသိရန်ရတယ်။ ရေနံ, အရေပြားကိုကာကွယ်ပေးသည်အဟာရဖြည်, moisturizes အပေါင်းတို့နှင့်တကွအသားအရေအမျိုးအစားတွေကိုအဘို့သင့်လျော်သည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်ကံကောင်းပါစေ။