ထုတ်ကုန်:
- မုန်လာဥနီ - 1 pc ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1 pc ။
- အစိမ်းရောင်ပဲ - 200 ဂရမ်
- မှို (သို့မဟုတ်မာမှို) - 200 ဂရမ်
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 လေးညှင်းပွင့
- ဂျင်း, ပဲပိစပ်ဆော့စ် - အရသာမှ
- နှမ်းဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2st ။ ဇွန်း
အဘိတ်:
အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များပြင်ဆင်ပါ။ ငရုတ်ကောင်းပါးလွှာဖြာ, လျှော်ဝက်အတွင်းဖြတ်မျိုးစပါးနှင့် partitions ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မုန်လာဥနီ, ဆေးကြောပါးလွှာဖြာ။ မှိုကိုလျှော်ထုပ်တွေနဲ့အရေပြားကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်မှို။ ငါအစိမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံနှင့်သီးတောင့်များ၏အကြံပေးချက်များသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်နေကြသည်ခုတ်ဖြတ်။
ထူအောက်ခြေနဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူ။ ရွှေအညိုသည်အထိကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်းနဲ့ကြော်ထည့်ပါ။ အကြောင်းကို 1 မိနစ်၏ (ရံဖန်ရံခါဒယ်အိုးလှုပ်) မြင့်သောအပူမှာ roasting, မုန်လာဥဒယ်အိုးထည့်ပါ။ ငရုတ်ကောင်း, အစိမ်းပဲမျိုးစုံနှင့်မှိုချက်ထည့်ပါ။ ကြော်, 2 မိနစ်မြင့်မားသောအပူကျော်, နှိုးဆော်။ ဒါဟာနှမ်းကိုဆီထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုလိုတယ်။ , ပဲပိစပ်ဆော့စ်တွေနဲ့မြည်းစမ်းနှိုးဆော်နှင့်အစေခံရန်အသီးအရွက်ရာသီ။