ထူးအိမ်သင်ဆံပင်ခြောက်သွေ့အဆီနိုင်ပါတယ်, သူတို့သည် contamination အဖြစ်သူတို့ဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ပါးလွှာသောဆံပင်တွင်အကောင်းဆုံး, အထူဆံပင်ထက်ဖုန် sebum မြင်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောဆံပင်မကြာခဏဆေးကြော။ constant curlers အသုံးပြုမှု, ဆံပင်လေမှုတ်စက်, ပုံစံထုတ်ကုန်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဆံပင်ထိခိုက်စေတယ်။ "2 1" သို့မဟုတ်ကြမ်းတမ်း Shampoo & contraindicated ထူးအိမ်သင်ဆံပင် Shampoo & ။ သငျသညျဗီတာမင်, ceramides, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်အတူအာဟာရသွေးရည်ကြည်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒဏ်ငွေဆံပင်များအတွက်သင့်လျော်သောတင်ပါသည်ဗာလစံစေးနေကြသည်မဟုတ်, သူတို့ကသာဆံပင်ပိုမိုဆိုးရွား။
burdock များ၏အမြစ်များဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်
ခြောက်သွေ့တဲ့အမှုန့်ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ burdock ဖန်၏ 2 ဇွန်းကိုယူဆူရေနှင့်အတူဖြည့်ပါ, အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်ပြုတ်, ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။ ထို့နောက် 2 ကြိမ်ရက်သတ္တပတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။
ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask
ရိုးရာကုစားများထဲတွင်သူ့ဟာသူကောင်းကောင်း burdock သက်သေပြခဲ့သည်, တကပွနျလညျနှင့်တီးရီးယားရောဂါပိုးသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါဟာဆံပင်ဆေးကြောသန့်စင်တဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူဦးခေါင်းခြုံခန့် 1 နာရီများအတွက်ကျင်းပရန်လျှောက်ထားသည်။ ထိုအခါချွတ်ဆေးကြောပါ။ Pomassiruem ဆံပင် 10 မိနစ်, အဝတ်လျှော်မတိုင်မီ linseed ဆီအရေပြားသို့ပွတ်သပ်ပြီးတော့တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ပါကသက်ဆိုင်ပါသည်။
oat အလွှာနှင့်အတူဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask
တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက် oatmeal ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်နွေးထွေးသောရေနှင့်ရောထွေး, ပျော့ဖတ်တဲ့ပြည်နယ်နှင့်ဆံပင်အပေါ်သက်ဆိုင်ပါသည်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း, ထို့နောက် 15 သတ္တုတွင်းအဘို့ကိုကိုင်ထားပါ။
ကြက်ဥအနှစ်နှင့်အတူဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်း, vzobem နှင့်အတူကြက်ဥအနှစ်ရောမွှေပါ။ ဆံပင်၏ဤအရောအနှောသိက္ခာချပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူကပတ်ရစ်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်ဂရုတစိုက်သူ၏ဦးခေါင်းကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
အနက်ရောင်မုန့်နှင့်ပါးလွှာဆံပင်၏မျက်နှာဖုံး
ဆံပင်အတွက်ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူအနက်ရောင်မုန့် mash ။ ကောင်းစွာ smoem ထို့နောက် 10 မိနစ် Hold ခြောက်သွေ့တဲ့ Pat နှင့်ချက်ချင်းဖြီး။
သင့်ရဲ့ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ပေးဖို့ကိုဘယ်လို
အပေါ်ယံလွှာမပါဘဲကောက်မုန့်မုန့်တက်အခြောက်သို့မဟုတ်ကောက်ဖွဲနု၏လက်တဆုပ်စာတစ် slurry ထုတ်လုပ်ရန်, ဖောရောင်ပေါင်မုန့်ပေးပါ, ½ခွက်ကိုအလင်းဘီယာနှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ခြောက်သွေ့မုန်ညင်း၏ချောမွေ့ဖြစ်တော့, ပျားရည် 1 ဇွန်းသည်အထိမွှေအဆိုပါဖောင်းမုန့်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရောမွှေပါ။
ဦးရေပြားပေါ်မှာဤအစုလိုက်အပြုံလိုက် Apply, ဆံပင်ဖြန့်ဝေနှင့်သူ၏ခေါင်းပေါ်မှာပလပ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်ရေချိုးခန်းဦးထုပ်ထားတော်မူ၏။ 20 မိနစ်ပြီးနောက် smoem ရေ running mask ။ မုန်ညင်းဆံပင်, ဘီယာနှင့်ပေါင်မုန့်ဗီတာမင် B ကကြွယ်ဝစေ degrease, ပျားရည်ဟာဦးရေပြား moisturizes ။
ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask
အမြိုးသမီးမြား၏ထက်ဝက်သဘာဝကသူတို့ကိုအရမ်းကျဲခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်ပေးသနားတော်မူကြောင်းကိုယုံကြည်ပါတယ်။ ထူးအိမ်သင်ဆံပင်မကြာခဏလျင်မြန်စွာသူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ဆုံးရှုံးကြွပ်ဆတ်ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာအိမ်မျက်နှာဖုံးများကို အသုံးပြု. လုံလောက်သောအာဟာရကိုသေချာစေရန်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးနိုငျသညျ, တပ်ဆင်ခြင်းစဉ်အတွင်းအများကြီးဒုက္ခအပ်ပါးလွှာဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့ပါးလွှာဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်သင့်လျော်သောသောထိရောက်သောအိမ်မှာမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နည်းများ, ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။
ပါးလွှာခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်ဥမျက်နှာဖုံး
သံလွင်ဆီ 1 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှော Vzobem 1 ကြက်ဥအနှစ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဦးထုပ်နွေးပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ နာရီဝက်အကြာတွင်ကျွန်တော်ခေါင်းလျှော်ရည်တွေနဲ့ဦးခေါင်းလျှော်ခြင်းပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဆံပင်ထွန်းလင်းပေးသည်နှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံပြုပြင်။
အရောင်ဟင်္
တစ်ဦးကရေသေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ဟင်္ပျော်, ရရှိလာတဲ့ slurry ဆံပင်အမြစ်များမှ Apply နှင့်တစ်ခုလုံးကိုအရှည်ကျော်ဖြန့်ဝေနေကြသည်။ 10 မိနစ်များအတွက်မျက်နှာဖုံးပေါ်တွင်စွန့်ခွာ, ကိုယ်ဦးခေါင်းကိုသီးခြားထား။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ Smoem ဟင်္။
နို့မျက်နှာဖုံး
½နွေးနို့ခွက်ကို ယူ. buckwheat မုန့်ညက် 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ 1 ကြက်ဥထည့်ပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောခေါင်းကို cellophane ထုပ်, တစ်ခုလုံးအရှည်တစ်လျှောက်တွင်ဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားသည်။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်, မျက်နှာဖုံး smoem ခေါင်းလျှော်ရည်။ ကောင်းစွာ mask ပါးလွှာဆံပင်ခိုင်မာစေ။
ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံး
ဓာတ်သတ္တုရေအညိုရောင်ပေါင်မုန့်ထဲမှာစုပ်ယူထားသည်။ ဆံပင်ပေါ်မှာအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုများကိုဒဏ်ခတ် cheesecloth နှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်မှတဆင့် strain ။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်ဂရုတစိုက် smoem mask ။ ပေါင်မုန့်မျက်နှာဖုံးအသံအတိုးအကျယ်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ပါးလွှာပြုပြင်။
ပါးလွှာသောဆံပင်များအတွက် Oat မုန့်ညက်
တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက် oatmeal ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်သို့မဟုတ် oatmeal ကိုဝယ်ကြလော့။ ပူနွေးတဲ့ရေအနည်းငယ်နှင့်အတူမုန့်ညက်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့ slurry ဟာပါးလွှာဆံပင်ပေါ် coated နှင့်ခေါင်းကိုသီးခြားထားခြင်းဖြစ်သည်။ 20 မိနစ်ပြီးနောက်, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နွေးရေနှင့်အတူဆံပင်ထုတ်ဆေးကြောပါ။
ပါးလွှာသောဆံပင်များအတွက် mineral အေးစက်
လွင်ပြင်ဓာတ်သတ္တုရေပါးလွှာဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသတ္တုဓာတ်ဆံပင် enriches ခိုင်မာစေ, သူတို့ကိုနာခံမှုအောင်။ ဆံပင်ဆေးကြောပြီးနောက်ဓာတ်ငွေ့မပါဘဲဓာတ်သတ္တုရေ၏ဦးခေါင်းကိုဆေး။
အလှကုန်ရွှံ့
cosmetology အတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုတဲ့ရွှံ့စေး။ ငွေရတတ်သောသူဓာတ်သတ္တုဖွဲ့စည်းမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည် - silica, မဂ္ဂနီဆီယမ်, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, နိုက်ထရိုဂျင်, သံ, ရွှံ့ဦးရေပြားပေါ်နှင့်ဆံပင်အပေါ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်ရောက်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးခြင်းနှင့်အားနည်းပိန်ဆံပင်ခိုင်မာစေ။ အပြာရောင်ရွှံ့ပါးလွှာဆံပင်တစ်လိပ်ပေါ်လျှောက်ထား, ဖြူသောရွှံ့ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံမှာတိုးတက်ကောင်းမွန်နေပါတယ်။
ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အရွှံ့မျက်နှာဖုံး
30 ဂရမ် kaolin တစ် slurry ဖွဲ့စည်းရန်ရေနှင့်ရောထွေးခဲ့တာ, alum 1 gram ပါယူပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှောဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားခဲ့ပါတယ်။ 20 မိနစ်မျက်နှာဖုံး smoem ပြီးနောက်။ ပါးလွှာသောအဆီပြန်သောဆံပင်များအတွက်မျက်နှာဖုံး, သံပုရာဖျော်ရည် 1 ဇွန်းထည့်ပါ။
ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask
ဟင်းရည်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 2 အရွက်, slurry တစ်ပြည်နယ်ကခုတ်, 2 ဇွန်းဓာတ်နှင့်ရောမွှေထည့်ပါ။ အဝတ်လျှော်ခင်, ဦးခေါင်းဆံပင်အမြစ်များပေါ်တွင်မျက်နှာဖုံး Apply ။ ကျော်သူ၏ခေါင်းပေါ်၌တစ်ဦးပလတ်စတစ်အိတ်ဝတ်ဖို့ပဝါကိုတုပ်နှောင်။ မိနစ် 30 ပွီးနောကျ, ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်သင်၏ဆံပင်ကိုလျှော်ပါလိမ့်မယ်။
ဒဏ်ငွေဆံပင်မျက်နှာဖုံးများအတွက်
မိမိတို့ကိုယ်ကိုပါးလွှာဆံပင်သူတို့ရဲ့ပိုင်ရှင်များအတွက်ပြဿနာတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ , ဒဏ်ငွေဆံပင်တစ်မျက်နှာဖုံးပါစေသူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေစနစ်တကျထိုသူတို့အဘို့ဂရုစိုက်တစ်ဦးဆံပင်ကိုရွေးချယ်နိုင်စေဖို့ရန်အဓိကအရာ။ အိမ်မှာ, သင်ရရှိနိုင်ထုတ်ကုန်များ၏ဦးရေပြားအဘို့ကိစ္စ္စချက်ပြုတ်နည်းများကောက်လို့ရပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးသူတို့ရဲ့အရွယ်အစားနှင့်လှပမှုများ၏ဆံပင်ပြုပြင်။
သိကောင်းစရာများ stylist
ခဲအစဉ်အဆက်ပိန်ဆံပင်အထူနဲ့မိုးသည်းထန်စွာဖြစ်လာသည်။ ဒါပေမယ့်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူဖက်ရှင်အတွက်အစဉ်အမြဲဖြစ်ရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်, ဆံပင်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုစိုးရိမ်ကြဘူး, ဒါကြောင့်အမြင်အာရုံအယူခံဝင်ခြင်းနှင့်ဆံပင်၏အသံအတိုးအကျယ်ပေးရန်လွယ်ကူသည်။ မျိုးစေ့များ, အခွံမာသီး, ငှက်ပျောသီး - stylist tyrosine ကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်းပိုပြီးအစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဇင့် - ပြုတ်သား, အနက်ရောင်မုန့်, ဖွဲနု, ပင်လယ်စာ။ ဒါဟာ "ဒဏ်ငွေဆံပင်အတွက်" မှတ်သားရန်ပုံငွေသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်သို့မဟုတ်ဆန်, ဂျုံများ၏ content အတူ။
ကဆံပင်၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာနှောင့်အယှက်ပေးနိုငျသောကွောငျ့ကစိုစွတ်သောဆံပင်ဖြီးပြီးမျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူသူတို့ကိုအခြောက်မှအကြံပြုသည်မဟုတ်။ လောလောလတ်လတ်ဆေးကြောဆံပင်ဖြီးခဏခဏမဖြစ်ပျက်သောဖြီးပြီးတော့, အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကို Self-ခြောက်သွေ့သောပေးရမယ့်စိုစွတ်သော washcloth ဖြစ်သင့်သည်။ အကောင်းဆုံးအရှည်အထိနားပျဉ်းသို့မဟုတ်မေးစေ့မှသူဖြစ်ရမည်နေချိန်မှာပါးလွှာဆံပင်အဘို့အ stylist, ပါးလွှာဆံပင်များအတွက်ဆံပင်ရွေးချယ်ရာတွင်အကြံပြုပါသည်။ တဲ့ professional stylist ဖွငျ့ဆံပင်ညှပ်, - multi-level ကိုအသံအတိုးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာဆံပင်ကျန်းမာကြည့်ဆံပင်ပေးဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်နိုင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီနေရာတွင်ကသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများထံမှ mask ကိုကူညီ။
ဒဏ်ငွေဆံပင်အစားအစာမျက်နှာဖုံးများအတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ
သူတို့အစွမ်းသတ္တိအာဟာရများနှင့်ဆံပင်ခိုင်မာစေရန်ဒဏ်ငွေဆံပင်လိုအပ်ချက်များအတွက် mask ။ အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားစဉ်မြေးဆက်အားဖြင့်စမ်းသပ်ပြီးကြောင့်ယင်း၏သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်သဘာဝကိုပိုပြီးပရိတ်သတ်များကိုရှာဖွေနေကြပါတယ်။
အနက်ရောင်မုန့်များ၏မျက်နှာဖုံး
ပေါင်မုန့် smoem ထို့နောက်ဆံပင်အတွက်ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်ပွတ်တိုက်နှင့်အတူရောနှောနှင့် 20 မိနစ်ဖြင့်ကိုင်ထားပါ။ ဆံပင်အခြောက်အ, ထို့နောက်ချက်ချင်းဖြီး။ သို့မဟုတျ, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ပြသနာတွေမုန့်တအစအနယူချောမွေ့ငါးပိမှ mash နှင့်ဦးရေပြားပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ လက်ကိုင်ပဝါကိုကြိုးနဲ့တုတ်နှင့် 30 သို့မဟုတ် 40 မိနစ်ကိုင်ထားပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဖြေရှင်းချက် smoem နှင့်ဓာတ်သတ္တုရေသုတ်ခြင်း။
oatmeal ၏မျက်နှာဖုံး
ကြိတ်ဆုံကြိတ်အတွက်အလွှာ, slurry တစ်ပြည်နယ်မှအခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်ရောထွေးနှင့်ဆံပင်ဒဏျကွေးဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ 20 သို့မဟုတ် 30 မိနစ်သိမ်းဆည်းထားပါ, မျက်နှာဖုံးအပေါငျးတို့သအကြွင်းအကျန်ကွာဆေးကြောခဲ့ကြကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။
ဆံပင်ကြီးထွားမှုအတွက် mask
3 ဇွန်းနွေဦးရေ, oat သို့မဟုတ်ဆန်အလွှာလက်တဆုပ်စာ, 3 ဇွန်းသံလွင်ဆီ, 2 ကြက်သားအနှစ်ကိုယူပါ။ ရေနှင့်ရောလျက်တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက် Peremel အလွှာ။ ရရှိလာတဲ့ slurry ရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ်မိတ်ဆက်ပေး။ အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများရောထွေးဖြစ်ကြပြီး 40 မိနစ်စိုစွတ်သောဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာပေါ်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ Smoem, ဆံပင်နှင့်အဖြီးအခြောက်လှန်း။ အဆိုပါလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ပတ်ကိုအနည်းဆုံး 1 အချိန်ဖျော်ဖြေနေသည်။
အပြာရွှံ့များ၏မျက်နှာဖုံး
အပြာရွှံ့မှေးမှိန်, မုန့်များ၏အထူဖို့ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း, ဆံပင် damp နှင့် 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်ထွက်ခွာမည်သက်ဆိုင်ပါသည်။ ထို့နောက်ဦးခေါင်း pomassiruem, ဆံပင်ဆေးကြောပါလိမ့်မယ်။ frequency အထပ်ထပ်ရွှံ့ 10 ရက်မှာ 1 သို့မဟုတ် 2 ကြိမ် mask ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးပိုးသတ်ဆေးနှင့်ဦးရေပြားသန့်ရှင်းရေး, အရေပြားဆဲလ်တွေမှာရှိတဲ့ဇီဝြဖစ်တိုးပွါး
ဤရွေ့ကားဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ, ကောင်းသောအခေါင်းလျှော်ရည်, အသုံးပြုမှုဆံပင်တောက်ပပြီးလှပဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်။ လအနည်းငယ်အဘို့သင့်ဆံပင်ပေါ်ဤအကြောင်းမျက်နှာဖုံးများပုံမှန်စည်းကြပ်ဆံပင်ခွန်အားတိုးပွါးစေ။
volume အတှကျမျက်နှာဖုံးများ
ကြက်ငှက်ဉအနှစ်
ဆံပင်၏အသံအတိုးအကျယ်ကြက်ဥအနှစ်ပေါ်အခြေခံပြီးမျက်နှာဖုံး-ခေါင်းလျှော်ရည်အားဖွငျ့ imparted နိုင်ပါတယ်ကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 1 ဇွန်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်နှင့်ဒဏ်ငွေဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားပါလိမ့်မယ်။ smoem ထို့နောက်မိနစ် 30 ကိုင်ထားပါ။ ဒါဟာဖွဲ့စည်းမှုအသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးပါနဲ့ဆံပင်မှထွန်းလင်းပါလိမ့်မယ်။
ကဇေါ်မြှုပ်
ဒဏ်ငွေဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ခြောက်သွေ့သောတဆေးကိုတစ်အထုပ်တစ်ထုပ်ပါဝင်သည်မျက်နှာဖုံး, နွေးနို့၏½ခွက်ကိုပျော်နှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ထို့နောက် 2 ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ 2 ဇွန်းထည့်ပါ။ ပဝါနှင့်အတူထိပ်ပေါ်မှာမှထွက်လာမယ့်ဆံပင် cellophane're အပေါ် Apply နဲ့ 1 နာရီများအတွက်ကကိုင်ထားပါ။
ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏ပြုတ်ရည်
ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်၏ 4 ဇွန်းကို ယူ. ရေနွေးဖန်ခွက် 1.5 ထည့်ပါ။ 15 သို့မဟုတ် 20 မိနစ်, စစ်ထုတ်ကိရိယာများအတွက်ထုံမွှန်း။ အဝတ်လျှော်ပြီးနောက်ဦးရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။
အာဟာရဆံပင်မျက်နှာဖုံး
Vzobem ကြက်ဥနှင့်ပျားရည်နှင့်နေကြာဆီ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကိုနာရီဝက်များအတွက်ဆံပင်, ထုပ်ပိုးပြီးဦးခေါင်း၏အမြစ်များသို့ပွတ်ပေးပါ။ ထို့နောက်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အတူထွက်ဆေးကြောပါ။ ပါးလွှာသောဆံပင်၏ဂုဏ်အသရေသည်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အာဟာရတစ်ခုအာဟာရမျက်နှာဖုံးဖြစ်ပါတယ်။
အသုံးဝင်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံး
3 ဇွန်းနွေဦးရေ, ဆန်သို့မဟုတ် Oats, 3 နှစ်, သံလွင်ဆီ 2 ဇွန်းကိုယူပါ။
အလွှာ slurry ၏ပြည်နယ်မှရေဖြည့်စွက်, တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder အတွက်စပါးကိုကြိတ်။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော 3 ကြာပွတ်ကြက်ဥအနှစ်နှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံး 40 မိနစ်ဆံပင် damp မှ Apply ။ ထို့နောက်အခြောက်များနှင့်ချက်ချင်းဖြီးဖို့နွေးရေ, ကောင်းသော smoem အကြွင်းအကျန်အရောအနှောတွေနဲ့ကောင်းကောင်းဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ကျနော်တို့တစ်ပတ်ကို 1 အချိန်လုပ်ပါ။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးတွေကိုအာဟာရနှင့်ပါးလွှာသောဆံပင်ခိုင်မာစေ။
အမှားများကိုဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်
ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့မျက်နှာဖုံးကိုရှေးခယျြဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များအရသိရသည်။ ဓာတ်မတည်ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုအချို့သောအစားအစာများကိုလက်ခံရရှိများအတွက် contraindication လည်းမရှိဆိုပါကထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများချက်ပြုတ်နည်းများစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ contraindications ၏နိမ့်ဆုံးရှိသည်။ မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားသည့်အခါမသက်မသာခံစားရပါကချွတ်ဆေးကြောပါနဲ့ရေအပြေးအောက်မှာသုတ်ခြင်းငှါ, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရပ်တန့်ဖို့အခြို့သောဆပ်ပြာ သာ. ကောင်း၏။ ပါးလွှာသောဆံပင်စောင့်ရှောက်မှုများအတွက်၏အခြေခံအမှားနေ့စဉ်ဘို့ mousses ဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ကိုပေးပါ, ဦးခေါင်းလျှော်ယွန်းများစွာသောအသုံးပြုမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားလုပျထုံးလုပျနညျးဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ရရှိလာတဲ့, ဆံပင်၏အခြေအနေအပေါ်မကောင်းတဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပါတယ်။ အရည်အချင်းနှင့်အလိမ္မာသောစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူထူးအိမ်သင်ဆံပင်ပုံစံအမြိုးသမီးမြား၏မာနဖြစ်လာပေမည်။
ယခုငါတို့ပါးလွှာဆံပင်၏စောင့်ရှောက်မှုဖြစ်သင့်သောအရာကိုသိသော, ဒဏ်ငွေဆံပင်အဘို့အ mask ။ ဒါဟာသင်နှင့်ဤစည်းစိမ်ကိုကျွမ်းကျင်စွာစီမံခန့်ခွဲပေး၏သောအရာကိုသဘောသဘာဝတန်ဖိုးထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ရုပ်ဆိုးအမြိုးသမီးမြားကိုသာပျင်းရိအမျိုးသမီးနှင့်အရည်အချင်းမရှိတဲ့အဘယ်သူမျှမရှိတယ်။