သူတို့ကနေမကောင်းနှင့်မည်သို့သင့်ရဲ့ဆံပင်အဘို့ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဘယ်လောက်, သင်လုပ်နိုင် mask ။ သူတို့ကအရမ်းဖြေလျော့ပေးခြင်းရောက်နေတယ်ဆိုရင်, သင်ကမျက်နှာဖုံး 2 ကြိမ်တစ်ပတ်လျှင်စေနိုင်သည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်ကျန်းမာလျှင်ကောင်းပြီ, သင်တို့ကိုတစ်လလျှင်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး 1 အချိန်အဖြစ်မျက်နှာဖုံးများလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။
အများဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်, ဆံပင်မျက်နှာဖုံးအခါအားလျော်စွာပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ဆံပင်များအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောမျက်နှာဖုံးများအကြောင်းကိုသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။
သင်တို့သည်ငါတို့၏အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများသုံးစွဲဖို့ရှေးခယျြခဲ့လျှင်, သင်မျက်နှာဖုံးချောမွေ့သည်အထိသာလောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာထောင်းဆံပင်ဖို့လျှောက်ထားသင့်ကြောင်းသတိပြုမိဖြစ်သင့်သည်။ မျက်နှာဖုံးများစာရွက်ထဲမှာသတ်မှတ်ထားသောအချိန်ပေါ်တင်းကြပ်စွာဆံပင်ပေါ်ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည်, ပြီးတော့သင်ကနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သင့်ရဲ့ဆံပင်ကိုလျှော်သင့်ပါတယ်။
အထိရောက်ဆုံးနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများရွှံ့ကနေဖန်ဆင်းတော်မျက်နှာဖုံးများဖြစ်ကြသည်။ ရွှံ့မျက်နှာဖုံးများညစ်ညမ်းမှုကိုစုပ်ယူနှင့်, အရှင် microcirculation လှုံ့ဆော်ဖို့, ဦးရေပြားနှင့်ဆံကေသာသန့်ရှင်းစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့အားပိုမိုဆိုးရွားဆံပင်အသံအတိုးအကျယ်ပေးခြင်းနှင့်မ။
အိမ်လုပ်စာရွက်ရွှံ့မျက်နှာဖုံး။
ဆံပင်အဘို့အရွှံ့ထဲကမျက်နှာဖုံး Make အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရွှံ့ခြောက်သွေ့မှုန့်သို့မဟုတ်ငါးပိများတွင်မဆိုမူးယစ်ဆေးစတိုးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ထူကိုက်ညီမှုရန်ညွှန်ကြားချက်များတွင်သတ်မှတ်ထားသောအချိုးအစားအတွက်ကြောင့်မှေးမှိန်။ ဤရွေ့ကားမျက်နှာဖုံးများအနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်အမှုကိုပြုရပါမည်။ ဆံပင် damp ဖို့မျက်နှာဖုံး Apply နှင့်ခေါင်းကိုအပေါ်အကြောင်းကို 15 မိနစ်သူမ၏ကျင်းပခဲ့တယ်။ ပြီးနောက်ညင်ညင်သာသာဦးရေပြား massage များနှင့်တဖြည်းဖြည်းရွှံ့ပျောက်ဆေးကြောပါ။
kefir သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်၏အိမ်လုပ်စာရွက်။
စေတနာစိတ်ကဒီဖွဲ့စည်းမှုလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဦးရေပြားနှင့်ဆံခြည်သို့ပွတ်ပေးပါ။ ဦးခေါင်းအဖုံးရုပ်ရှင်နဲ့ပဝါနှင့်အတူဦးခေါင်း၌ထိပ်တန်းလည်စည်းပြီးနောက်။ 10-15 မိနစ်မျက်နှာဖုံးထားပါ။ အချိန်ဖြတ်သန်းပြီးနောက်, ရေဦးခေါင်းဆံပင်မျက်နှာဖုံးနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။
ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါနှင့်သင့်ဆံပင်ခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းပါစေ!
အထူးသဖြင့် site ကိုအယ်လီနာ Romanova,