သို့သော်တစ်ဦးချင်းစီ "စည်နံ့သာအတွက်ယင်ကောင်ရှိပါတယ်" နှင့်သင်သည်သင်၏သူငယ်၏ကုမ္ပဏီကိုခံစားတဲ့အခါမှာဒါသည်ယခုအခါ, ကနို့တိုက်စဉ်ကဓတေား၏နည်းလမ်းတွေအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ယနေ့ခေတ်ရှိပါတယ်ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဘို့များစွာသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်, ဒါရှေးခယျြမှုအကောင်အထည်ဖေါ်ရန်လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျနို့စို့နို့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်သင့်ရဲ့ဆေးဝါးများ၏အန္တရာယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုလွန်မနှင့်အထူးကုတစ်ဦးအလည်အပတ်လုပ်ဖို့ထို့ကြောင့်ပထမဦးဆုံး - မှာမီးယပ်သားဖွား။
သင်သည်သင်၏ကလေးမွေးဖွား၏ဝမ်းမြောက်လှမျးမိုး, ဒါပေမယ့်လည်းလုံးဝလည်းမလိုအပ်ဖြစ်နိုင်ချေပြဿနာတွေနဲ့အကျိုးဆက်များကိုလျစ်လျူရှုမထားသင့်။ ဒါကြောင့်မကြာမီဒုတိယကိုယ်ဝန်, နှစ်ဦးစလုံးထိုမိနျးမနဲ့သူမရဲ့ဇီဝကမ္မကျန်းမာရေးအပေါ်အလွန်အပြုသဘောဆောင်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမပေးကြောင်းသဘောတူသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကိုမုချနောက်တဖန်ရွှေ့ဖို့အဆင်သင့်မဖြစ်လွန်းအားနည်းခြင်းနှင့်မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီးကိုယ်ဝန်အပေါငျးတို့သအခက်အခဲတွေ, ဒါကြောင့်သင်နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ကိုရှောင်ရှားဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းကိုအလေးအနက်စဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်။
ယောက်ျားကိုဘွားမြင်ပြီတဲ့သူပဲမိန်းမတို့အဘို့ဒီဇိုင်းစျေးကြီးသော, အင်္ဂါရပ်များစာရင်းတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဤအင်္ဂါရပ်အကြောင်းသင်ပထမဦးဆုံးအသစ်-စုံတဲ့ mom, သိကြရပေမည်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ကိုယ်ဝန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအနုတ်လက္ခဏာဘက်တားဆီးအပေါငျးတို့သဖြစ်နိုင်သောနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။
ပထမဦးဆုံးနည်းလမ်းနို့တိုက် amenorrhea (ရင်သားကင်ဆာ-နို့တိုက်ကျွေးမှုကြောင့်ရာသီစက်ဝန်းနှောင့်နှေး) ။ ဤနည်းလမ်းကိုကွဲပြားခြားနားတှငျရငျ့မှညျ့လုပ်ငန်းစဉ်၏လူ့နို့၏ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှု၏ဖိနှိပ်မှုအပေါ်အခြေခံပြီးနှင့် fertilization များအတွက်ကြက်ဥကိုပွငျဆငျဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအထားကြောင့်ရိုးရိုးမျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်ပါဘူး, သင်၏ကြက်ဥ fertilization အဘို့အဆင်သင့်မရဖြစ်လာသည်။ သဘာဝကျကျ, ကူညီပေးခဲ့သည်ဒီနည်းလမ်းကိုလိုက်နာရမယ်အရာတော်တော်များများအရေးကြီးသောအခြေအနေများ, ရှိပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်အမျိုးသမီးတွေ contraindications ၏နံပါတ်ရှိပါသည်အဖြစ်သူ့ဟာသူပေါ်မှာဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်သာအောက်ဖော်ပြပါကိစ္စရပ်များတွင်ရှိနိုင်ပါသည်စိတ်ကူးကြိုးစားပါ။
- သင့်ရဲ့ရာသီပြန်လည်ကောင်းမွန်မဟုတ်ပါ (postnatal ဥတုရာသီစဉ်းစားကြသည်မဟုတ်);
- ကိုရွှေ့ဆိုင်လုံလောက်သောအချိန်, ဒါပေမယ့်ထက်မပိုသောခြောက်လ;
- သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသာမိခင်နို့ (မရောထွေးနို့တိုက်ကျွေးရေး) တိုက်ကျွေးသည်, သူကသာမိခင်ရဲ့နို့ကိုသောက်ပေမယ့်လမ်းပေါ်မှာလျှင်, ဖျော်ရည်၏မပိုတဆယ်ထက်ရာခိုင်နှုန်း, လက်ဖက်ရည်, ရေကိုသုံးပါပူနွေရာသီပါစေနိုင်ပါတယ်;
- Feed အကြားအားလပ်ချိန်ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းနေ့နာရီနှင့်ခြောက်နာရီအတွင်းမှာသုံးနာရီထက်မနည်းဟူမူကား,
- သင့်ရဲ့နို့တိုက်ချက်ချင်းမွေးဖွားပြီးနောက်တစ်နာရီထက်မပိုစတင်ခဲ့ပြီး;
- ကလေးတစ်ဦး pacifier မသုံးပါဘူး - soother;
- ဤကိစ္စတွင်အတွက်ကြောင့်မိခင်နို့ကိုဖော်ပြနှင့်၎င်းတို့၏ကလေးအစာကျွေးဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။
ဤအခြေအနေများ၏တဦးတည်းတွေ့ဆုံခဲ့မရနိုင်လျှင်, ဤ option ကိုသငျသညျကာကွယ်မှုချင်မည်မဟုတ်။
ယင်းကိုရွှေ့ဆိုင်ကာလအတွင်းဓတေားအများစုဟာသဘာဝအလျောက်နည်းလမ်းများသင့်လျော်မဟုတ်ပါဘူး (စသည်တို့ကို coitus, အပူချိန်, ကြားဖြတ်) ။ ဤနည်းပညာများသည်ကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ် rhythms ၏ပုံမှန်စီးဆင်းမှုနှောင့်အယှက်နိုင်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ အချက်များချိတ်ဆက်ခြင်းတွေအများကြီးနှင့်ကလေးမွေးဖွား, နို့တိုက်, မကြာခဏစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ပါတယ်။
ဓတေား၏နောက်တစ်နေ့အမျိုးအစား - အတားအဆီးနည်းလမ်း။ သူတို့ကသူတို့တစ်တွေအားကောင်းတဲ့အလုံအလောက်တားဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုအဖြစ်, မိခင်နို့၏စီးဆင်းမှုနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်မထားဘူး, အလွယ်တကူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်ကျန်းမာသန်စွမ်းကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအရာနှင့်အတူအချို့သောဒုက္ခကိုကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်ပေမယ့်အားနည်းနေတဲ့အက်ကွဲပေးနိုငျသညျ, သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သင်တို့ဆီသို့အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်တစ်ခုတည်းသောအရာဤနည်းလမ်းအချို့ကိုအားနည်းချက်အမျိုးသမီးအတားအဆီးဆေးဝါးအစောပိုင်းကထက်ခြောက်ပတ်အတွင်းအလုပ်သမားပြီးနောက်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး, ဤရန်ပုံငွေများ၏ရွေးချယ်ရေးကျွမ်းကျင်သူများအားဖြင့်ကိုင်တွယ်သင့်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖြစ်ပါတယ်။
spermicides ကိုရှေးခယျြနို့စဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့အတွက်မည်သို့စဉ်းစားမိန်းကလေးအချို့ကို။ သူတို့ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရ၏သငျ့လျြောသောအသုံးပြုမှုနှင့်အတူရာခိုင်နှုန်းရှစ်ဆယ်နှင့်ညီမျှသည်။ ယင်းဆေးဝါးများပုံမှန်နို့နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်ကြဘူး, မိခင်နှင့်ကလေးမထိခိုက်ပါဘူး။ ယင်းဆေးဝါးများလျင်မြန်စွာသားအိမ်ဖုံးလှမျးနှင့်ဓာတုပစ္စည်းများတက်ကြွစွာအထီးသုက်ပိုးကိုဖျက်ဆီးနေကြပါတယ်။ Spermicides အများအပြားပုံစံများအတွက်ရရှိနိုင်: gels, foam, suppositories ။ ဒီ tool ကိုနောက်ထပ်ပေါင်းရှိပါတယ်: ကအရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့လိင်အင်္ဂါငယ်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ရင်ပတ်ကိုနို့ဆုံးရှုံးနေတဲ့စွန့်စားမှုလည်းမရှိအဖြစ်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်ကြောင်း tablets အဖြစ်ပေါင်းစပ် contraceptives အသုံးပြုမှု, မဖြစ်နိုင်တဲ့အဘယ်သူမျှမအားဖွငျ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဟော်မုန်းထိုးဆေးနှင့် implants အမျိုးမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောရန်ပုံငွေများသာမွေးဖွားပြီးနောက် 6-7 ပါတ်ကြာပြီးနောက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သူတို့ကမိခင်နို့၏မစင်တားစီးကြဘူး။ ဒီဆေးတွေမိန်းမတို့အဘို့စုံလင်ဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရ, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 99% ဖြစ်ပါတယ်။
Intrauterine လိမ်ဖြစ်ပါသည် - အရံများတွင်အထူးကုကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့နောက်ထပ်တားဆေးရှိပါတယ်။ အားလုံး Intrauterine ဆေးရင်ပတ်ကိုနို့မထိခိုက်ပါဘူးသောကြောင့်သူတို့၏မြင့်ထိရောက်မှု၏နို့စဉ်အတွင်းအသုံးပြုအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ သားအိမ်သေးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပုံမှန်အတိုင်းပုံစံမွေးစားမထားပါဘူး, ဒါကြောင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ရှစ်ပတ်ကဘွားမြင်သောနောက်ထုတ်လုပ်ရန်လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်အဖြစ်ချက်ချင်းဖြန့်ဝေပြီးနောက် IUD ၏နိဒါန်းနှင့်အတူဆုံးရှုံးမှုမြင့်မားအန္တရာယ်ရှိ၏။
မိမိတို့ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်း - တစ်ဦး Intrauterine ဟော်မုန်းစနစ်အားသုံးစွဲဖို့။ ဒါဟာအများဆုံးသူနာပြုအမျိုးသမီးစံပြဖြစ်ပါတယ်။ စစ်ဆင်ရေး၏၎င်း၏နိယာမစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအတွက်လို့ခေါ်တဲ့အမျိုးသမီးလိင်ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းတဲ့ဒြပ် analogue သောတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာတွေနဲ့တစ်ဦးကိုအထူးကွန်တိန်နာကြောင်း။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည် အဆိုပါအမြှေးပါးတူညီမြန်နှုန်းမှာဟော်မုန်း၏အလွန်သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုရပ်တည်ရန်ဖွကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာငါးနှစ်နီးပါးမပြောင်းလဲဖြစ်နေဆဲနှင့်တားဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုပေးပါသည်။
အဲဒီမှာသင်တန်း၏, ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပိုအစွန်းရောက်နည်းလမ်းများ: သင်လုံးဝလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှရှောင်ကြဉ်နိုင်သည်, နောက်ထပ်နည်းလမ်း - မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းကိုပိုးသတ် (သို့သော်သူကသင်၏လင်တူသနည်း) ။ သို့သော်သင်ကလေးများရှိသည်ဖို့နိုင်တော့မည်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်တဲ့တကယ်တော့အဓိပ္ပာယ်ရှိ၏။ ဒါကြောင့်သင်ကအစွန်းအဆောတလျင်ဖို့လိုအပ်သလားဆိုတာကိုစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ သငျသညျ, ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်သူ့ဟာသူစဉ်းစားရန်နှင့်ဓတေားကိုအသုံးပြုကြသူလူများနှင့်တိုင်ပင်ဖို့ဆိုရင်, သင်တိကျစွာစုံလင် option ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။