ဒါကြောင့်ဥ, တိရိစ္ဆာန်အဆီမပါဘဲနို့, နို့မပါဘဲမုန့်ခြင်းမရှိဘဲ Mayonnaise စိတ်ကူးရန်ခက်ခဲသကဲ့သို့အချို့ကမျှော်လင့်မထားတဲ့ဆော့စ်ဝက်အူချောင်းနှင့်ဖြည့်ပါ, သဘာဝသိချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်တာရှည်သောကာလ၌ Analogues ဿုံကိုခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးကျေးဇူးများကိုမြည်းစမ်းနှင့်ပိုပြီးများအပြင်နေသောဖက်တီးအစားအစာများ, အစားထိုးချက်ပြုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကဥပုသ်ကာလအတွင်းအပြည့်အဝသုံးနိုင်တယ်။ အချဉ်နို့မပါဘဲပြင်ဆင်ထားသည် ... နေကြာမျိုးစေ့များအနေဖြင့်။ သူတို့ရဲ့ဇီဝတန်ဖိုးကိုကြက်ဥနှင့်အသားထက်ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်စဉ်းစားသည်, သူတို့သည်ပိုမိုမြန်ဆန်လွယ်ကူကြေညက်နေကြသည်။ အစေ့အတွက်ပစ္စုပ္ပန်တချို့တ္ထုများမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, အရေပြားအခြေအနေနှင့်ချွဲအမြှေးပါးတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, အက်ဆစ်-alkaline များဟန်ချက်ပုံမှန်။ မျိုးစပါးအနေဖြင့်အစဉ်အလာအချဉ်မုန့်ငံပြာရည်များအတွက်အစားထိုးသုပ်နှင့်ဟင်းချိုများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်အဖြစ်။ တစ်အရသာများအတွက်, ကိုယ့်ကြက်သွန်ဖြူဆားထပ်ထည့်, သင်မူကား pancakes သို့မဟုတ်အခြားအလားတူဟင်းလျာများများအတွက်မျိုးစပါးမုန့်သုံးစွဲဖို့စီစဉ်ထားပါလျှင်, သင်ပုံမှန်အတိုင်းဆားယူဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- နေကြာ 70 ဂရမ်လက်နက်ကြီးဖြင့်ပစ်ခတ် ခဲ့.
- ရေ 185 ml ကို
- ဆား 0.5 ဇ။ L.
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို 2 tbsp ။ l ။
- ယင်းမုန့်ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများယူပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1: 2/3 စင်ကြယ်နေကြာမျိုးစေ့များခွက်, အသားပြုတ်နဲ့ရေအအေး, ဆား (s ကိုကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် optional ကို), သံပုရာဖျော်ရည်ကို။
- တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ် grinder အတွက်ဆန်ဆား 2 မျိုးစေ့အဆင့်။
- အဆင့် 3 လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်ကို add, ရေနှင့်အတူနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရမျိုးစေ့များဖြည့်ပါ။
- တစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့အစေ့ကြိတ်ထူနှင့်အမြင့်ဆုံးသည်အထိ 5 မိနစ်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုများအတွက်နှစ်မြှုပ်ခြင်း Blender သို့မဟုတ်စာရေးကိရိယာ vzobom အရောအနှောကိုသုံးပြီးအဆင့် 4 ။
- အဆင့် 5 ကိုသင်ချက်ချင်းဟင်းလျာများ၏ဆီဖြည့များအတွက်ရည်ရွယ်သည့်မုန့်ကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သိုလှောင်အိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာမုန့် 2 ရက်အထိသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။