ပင်လယ်ရေညှိနှင့် "တစ်သားမွေးကုတ်အင်္ကျီအောက်မှာ" Adygei ဒိန်ခဲအခြားရွေးချယ်စရာသုပ်စာရွက် herring နှင့်အတူသုပ် "သားမွေးကုတ်အင်္ကျီ" ဟုအဆိုပါသုပ်၏ရိုးရာဗားရှင်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ herring နှင့်ကြက်ဥဒါမှမဟုတ်သက်သတ်လွတ်မကြိုက်ဘူးသောသူတို့အားအယူခံလိမ့်မယ်။ သင်တဦးတည်းနှင့်အခြားမဟုတ်မှန်လျှင်ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုယ်သူတို့ခွဲခြားမရကြဘူး - မရလျင်၌ဤစာရွက်ပိတ်ဖို့ရန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် Adygei ဒိန်ခဲနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပင်လယ်ရေညှိမျက်နှာသာပေးနှင့်ပင်လယ်အရသာအပြည့်အဝပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ရေနံ: သုပ်၏နောက်ထပ် feature ကိုတစ်ဦးသုပ်အတွက်တင်သောရှေ့တော်၌ထိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုပြီးပြင်းထန်ခြင်းနှင့်တောက်ပမြည်းစမ်းစေသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 5 ဂရမ်
- 7 ml ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်,
- မုန့် 400 ဂရမ်
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 50 ml
- sol ဟိမဝန္တာအနက်ရောင် 7 ဂရမ်
- 10 ဂရမ်ဆား
- အာလူး 5 PCs ။
- ဒိန်ခဲ 200 ဂရမ် Adyg
- Laminaria 400 ဂရမ်
- 10 ဂရမ်ဆား
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 5 ဂရမ်
- 10 ml ကိုပန်းသီး cider ရှလကာရည်,
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 20 ml
- 2 PCs beet ။
- မုန်လာဥနီ 3 PCs ။
- သုပ်ထိုသို့ beets, အာလူး, မုန်လာဥနီ, Adygei ဒိန်ခဲသို့မဟုတ် paneer, ပင်လယ်ရေညှိ, ဆား, ပန်းသီးရှာလကာရည်, နေကြာဆီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့် Mayonnaise နဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မည်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1: အချဉ်မုန့်, ဆား, အနက်ရောင်နှင့်လွင်ပြင်, ရှာလကာရည်, နေကြာဆီ, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း။
- နူးညံ့သောသည်အထိ 2 ကွတ်ကတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆင့်အအေးခွင့်ပြုပါ။
- အဆင့် 3 Laminaria သေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ရေအေးအောက်မှာလြျှော, (သို့သော်တစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ကြဘူး - မဟုတ်ရင်သူကခါးသီးပါလိမ့်မည်), ရေနံ, အရသာမှရှာလကာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထည့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။ ရွေးချယ်စရာထုကုန်တယ်ကြက်သွန်, ထည့်ပါ။
- အဆင့် 4 အာလူးတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ခြစ်, ရေနံတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်း add, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဂရုတစိုက်အရာအားလုံးကိုရောမွှေပါ။
- အဆင့် 5 အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီပြုပါနှင့်ဝသကဲ့သို့အားလုံးအတူတူပင်။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်အဆင့် 6 beet အဖြစ်မုန်လာဥနီနဲ့အာလူးဆန်ခါ, ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ် 7 Adygei ဒိန်ခဲပွတ်အဆင့်နှင့် (နံ့သာမျိုးကို add ကြဘူး) ။
- အဆင့် 8 ထို့နောက်တစ်ဦးသိပ်သည်းအလွှာဖွဲ့စည်းရန်နိုင်ရန်အတွက်ဇွန်းကိုနှိပ်, ပန်းကန်ကိုပြင်ဆင်အပေါင်းတို့နှင့်အာလူးထည့်သွင်းထားသည်။
- Mayonnaise နှင့်အတူ 9 Next ကို fries အဆင့်။ သငျသညျ Mayonnaise အိမ်မှာအသုံးပြုချင်လျှင်, သင်ချဉ်မုန့်, ဆား, အနက်ရောင်ပုံမှန်အတိုင်း, ရှာလကာရည်, နေကြာဆီ, မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းယူရမည်ဖြစ်သည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ - Mayonnaise အဆင်သင့်ပါ!
- အဆင့် 10 သို့ဖြစ်လျှင်ပင်လယ်ရေညှိတဲ့အလွှာကို တင်. နေသည်။
- ဒိန်ခဲနှင့် Mayonnaise အမဲဆီ၏ laminaria အိပ်ရာ Adyg အလွှာမှာတော့အဆင့် 11 ။
- Mayonnaise နှင့်အတူ 12 Next ကိုအိပ်ရာအလွှာများနှင့်မုန်လာဥနီ Step ။
- အဆင့် 13: အဆိုပါအပေါ်ဆုံးအလွှာ - beets ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ beets ထားပါနဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ 60 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားပါနှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။