နေရောင်ကနေအဆီပြန်အသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆောင်းပါး "ဟုအဆိုပါနေရောင်ကနေအသားအရေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး" မှာ, သင်လေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်: အန္တရာယ်ရှိသောဆိုးကျိုးများအနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို။
အမြိုးသမီးမြား၏ဂုဏ်အသရေအမျိုးမျိုးသောစမ်းသပ်မှုများနှင့်အမှားအားဖြင့်ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအငယ်ကိုကြည့်ရှုဖို့ကြိုးစားနေနှင့်အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားအားထုတ်စေသည်, တခါတရံအများကြီးပိုနေပါတယ်လို့ပဲ။ အရေပြားပေါ်စိတ်တိုတုံ့ပြန်မှုမှဦးဆောင်အရေးအကြောင်းတွေအဘို့အပုံကြမ်း၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အမျိုးမျိုးသောမှုန်များအသုံးပြုမှု။ အမြိုးသမီးမြား၏ဂုဏ်အသရေအဖြစ်မကြာမီလူတစ်ဦးအမြင်များအဖြစ်ဆုံးဖြတ်ထားလို့မရပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုံးစုံကျန်းမာရေးအမြဲကြိုးစားအားထုတ်လေ့ရှိ၏ရပါမည်ဖြစ်သောမှစစ်မှန်တဲ့အလှတရား, ရောင်ပြန်ဟပ်။ အဆိုပါအယူအဆအငယ်ကိုကြည့်ရှု, ဒါပေမယ့်လည်းအတွင်းပိုင်းကနေဝိုင်ခံစားရဖို့မသာဖြစ်ပါသည်။
သင်ပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေသင့်ရဲ့အသားအရေကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်, နေပူထဲမှကိုချစ်အရေပြားရွှေအရောင်နှင့်အတူကမ်းခြေပေါ် flaunted ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အလွန်အကျွံနေရောင်ထိတွေ့ခန္ဓာကိုယ်အဆိပ်နိုင်သည်ကိုမစဉ်းစားကြဘူး။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဆိုးရွားစွာအချိန်သင်တန်းကိုထိခိုက်ပါလိမ့်မယ်အရာ, အရေပြားအချိန်မတန်အိုမင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးရှည်လျားသောကာလ၌ကမ်းခြေပေါ်တွင်သင်၏အားလပ်ရက်ဖြုန်းလိုလျှင်, သင့်ကိုယ်သင်ကာကွယ်ပေးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ အဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး ပထမဦးဆုံးနေသာနွေရာသီနေ့ရက်ကာလ၌ကမ်းခြေတစ်လျှောက်အပန်းဖြေလမ်းလျှောက်ယူမီ, သင်သည်သင်၏နေရောင်ထီးနှင့် panama ဆောင်ကြဉ်းရန်သေချာစေပါသင့်တယ်။ ရင်ခွင်လည်းသူမ၏ပိုက်ဆံအိတ်ထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထားတော်မူ၏။ (သာမိုးပခုံးနှင့်အတူ) တစ်ဦးသည် T-ရှပ်အင်္ကျီကလောက်။ အဆိုပါနေရောင်ကာကွယ်ဆေးဖမ်းပြီးကမ်းခြေကိုသွားပါ။

မကြာခဏဆိုသလိုအဆီပြန်အသားအရေဝက်ခြံကိုဖွဲ့စည်းကြသည်နှင့်အတူ။ ဒါဟာအလွန်ကောင်းတဲ့မဟုတ်ဘူး, ဒါကြောင့်အရေးယူပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဝက်ခြံဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်ချွေးနှင့်အမဲဆီနှင့်အတူအသားအရေရဲ့အပေါက်ကလာပ်စည်းအသက်ရှူပိတျဆို့နတေဲ့နှင့်ချို့ယွင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ဤနည်းလမ်းများအတိုင်းလိုက်နာ, မဟုတ်ခဲ့ပေ။ နံနက်တိုင်း, ထိုမျက်နှာအသားအရေချိန်ခွင်လျှာထိန်းညှိနိုင်သောအထူးအမြှုပ်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်သေချာစေပါ, သာသေချာပေါက်သက်သေပြ။ မျက်နှာကိုအဘို့အမြှုပ်ကတည်းကများနှင့်အပိုဆောင်းယားယံစေနိုင်သည် - ကဖွင့်လုပ်ရတဲ့ထပ်ပြောသည်။ မကြာခဏနဖူးပေါ်ဝက်ခြံ၏လျင်မြန်စွာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများ၏အကြောင်းရင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆံပင်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့အနာရောဂါမှဦးဆောင်ရသောချောကျိကျိဆံပင်ပေါများခုံဖိနပ်အပေါက်။ ဆံပင်အရေပြားပေါ်တွင်မထိပါဘူးသေချာစေရန်အထူးညှပ်သုံးစွဲဖို့လိုအပ်ကြောင်းကိုရှောင်ကြဉ်ရန်။ ထိုအခါသင်ကအစက်အပြောက်ပျောက်ကွယ်သွားရန်စတင်သတိပြုမိ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့အရေပြားတစ်ဦးအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဒီတော့မေးခွန်းကိုမကြာခဏငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များထင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်သမျှတို့သည်မကြာခဏအကျိုးဆက်များအကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းမရှိဘဲမိတ်ကပ်အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။ သို့သော်အဖြေတစ်ခုရှိပါ! ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအချို့မူးယစ်ဆေးကိုက်ညီခြင်းရှိမရှိစစ်ဆေးနိုင်ရန်အတွက်, သင်ထိုသို့သောမျက်နှာအဘို့အမြှုပ်အဖြစ်ကို ယူ. လက်ရုံးတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ပါပြီထို့နောက်သင်ဥစ္စာများ၏ဖွဲ့စည်းမှု fit မရှိအနီရောင်အစက်အပြောက်လျှောက်လွှာ site ကိုလျှင်, နှစ်ဆယ်လေးနာရီချွတ်ဆေးကြောဖို့မဟုတ်အကြံပြုလိုတယ်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးပွဲချင်းပြီးတွေ့ရှိခဲ့လျှင်, အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ, ကသင့်ရဲ့အသားအရေပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။
မျက်စိကိုအောက်မှာအမှောင်စက်ဝိုင်း။

မျက်စိကိုအောက်မှာမှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၏အသွင်အပြင်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ။ ဆရာဝန်များကထိုကဲ့သို့သောစက်ဝိုင်း၏ရှုထောငျ့မှကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းမှာပေါ်လာပါသည်။ မကြာခဏအရက်သမားအတွက်ပါ (မျက်စိအောက်မှာအိတ်) လူကြိုက်များသောလူသိများသည်ဤမှောင်မိုက်အစက်အပြောက်, ပေါ်လာပါသည်။ အရက်တစ်အချို့ပမာဏကိုသောက်သုံးပြီးနောက်, အသည်းမိမိအားနည်းချက်ရင်ဆိုင်ဖို့ဆောင်ခဲ့တက်ပေးသည်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုမသောက်ရပါဘူး, နှင့်စက်ဝိုင်းနေဆဲကရှင်းပြဖို့ဘယ်လိုနှောငျ့ယှကျတယျဆိုရငျကော ဤသည်ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များမှဦးဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပြည်တွင်းရေးအပြောင်းအလဲများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြား၏ဤအခွအေနေလည်းအစာရှောင်ခြင်းမဟုတ်, ဤမျှလောက်များစွာသောမိန်းကလေးတွေမိတ်ကပ်ကိုသုံးပါဆက်ဆံပါ။ ဒါဟာမျက်နှာများအတွက်အရိပ်ကောက်နဲ့ညင်ညင်သာသာပြဿနာဒေသများကျော်ချောမွေ့ဖို့လုံလောက်တဲ့ပါပဲ။ မှောင်မိုက်အရောင်များကိုပုံမှန်အားဖြင့်, အစိမ်းရောင်ရှိသောအသုံးပြုကြသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့ကြိုးစားပါ။