နွေရာသီအတွက်ကလေးတစ်ဦးဆိုင်းလင့်သည်ဟုအန္တရာယ်အခြေအနေများ

သင့်ကလေးအတွက်နွေရာသီကဘာလဲ? ဆွဲဆောင်အားကောင်းလှတဲ့အဲဒီအကြောင်းဆရာဝန်တွေ "လူနာတင်ကား" ကိုပြောပြလိမ့်မယ်။ ထိုသူတို့အဘို့, နွေရာသီ - ကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာများ၏အမှန်တကယ်ရာသီ။ စာရင်းအင်းနွေရာသီအတွက်တကယ်အပူလေဖြတ်ခြင်း, ရေနစ်သေဆုံး, အဆိပ်နှင့်ကလေးများအကြားကတခြားအယှက်အမျိုးမျိုးဖြစ်စဉ်များအလျင်စလိုရန်ရှိသည်ကဖော်ပြသည်။ နွေရာသီအတွက်ကလေးများအတွက်ချောင်းမြောင်းသောအန္တရာယ်အရှိဆုံးအခြေအနေများကိုကြည့်ကြရအောင်။

အန္တရာယ်၏တောင်မှအန္တရာယ်ကလေးတွေပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်အထူးသဖြင့်ရှိလျှင်, နွေးထွေးသောနွေရာသီကာလ၌ရှိမျိုးစုံနှင့်ပျော်စရာရှာအံ့သောငှါလူများ၏စိတ်ဓါတ်များကိုပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့သတိဝီရိယကိုပြသရပါမည် - အရွယ်ရောက်ပြီးသူ။

1. Reservoir

၏သင်တန်း, အန္တရာယ်ရှိတဲ့ရေကိုမရမိမိတို့ကိုယ်ကိုအသုံးပြုပုံပေမယ့်သူတို့ကိုကလေးများဖြစ်လေသည်။ အတော်များများကလူကြီးများအနီးအနားလျှင်ရေကန်၌ဖြစ်စေသားသမီးတို့အဘို့ရေကန်ထဲမှာအလုံအလောက်အန္တရာယ်ကင်းကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ စာရင်းများအရအများအပြားသေဆုံးမှုလာသောအခါများစွာသောလူကြီးများန်းကျင်အချိန်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အဆိုပါပြဿနာကိုစည်းကမ်းအဖြစ်, သတိဝီရိယ၏လျှော့ချရေးအတွက်သူတို့ကြည့်ရှုနေဆဲဟုပြောသည်။ အဆိုပါကလေးလူကြီးများန်းကျင်ကိုမြင်လျှင်လည်းအန္တရာယ်အကြောင်းကိုမေ့လျော့ရေထဲမှာလုပ်ကြကမ်းနားကနေဝေးရေကူးဖို့ကစတင်ခဲ့သည်။ စာရင်းဇယားအရ, သားသမီးများ၏ထက်ဝက်အများပြည်သူသောနေရာများ၌ရေနစ်။

နေရောင်ထဲမှာ 2. Stay

ကလေးတစ်ဦးသည်နေရောင်ထဲကစောင့်ရှောက်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို - လူတိုင်းသိတယ်။ သို့သော်ထိုသို့ဝံနှင့်မိုးအုံ့နေ့၏စိုးရိမ်ရေမှတ်ထွက်လှည့်! နေ့နှင့်မိုဃ်းတိမ်ကိုအဖုံး၏အချိန်လူကိုထိတွေ့သောအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပမာဏကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကို - အစဉ်အမြဲဦးခေါင်းအဖုံးကို။ ဒါကြောင့်နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံးဓါတ်ရောင်ခြည်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုလျော့ချလိမ့်မည်ဟုတစ်ခုတည်းသောအရာဖြစ်သကဲ့သို့ဤသည်သားသမီးများ၏အထူးသဖြင့်မှန်သည်။ ဤသည် 6 လ၏နှစ်အောက်သားသမီးတို့အဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။

နေရောင်ကာကွယ်ဆေးသုံးနှင့် UVA နှင့်ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ရောင်ခြည်ကာကွယ်ပေးသည်သောတဦးတည်းကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ အိမ်သူအိမ်သားမထွက်ခွာမီမိနစ် 30, ပြီးတော့တိုင်းနှစ်နာရီသို့မဟုတ်ရေကူးသို့မဟုတ်ချွေးပြီးနောက်လျှောက်ထားခံရဖို့နေရောင်ကာကွယ်ဆေး lotion ။

3. လွန်ကဲစွာပူ

အတော်များများကအများဆုံးအပူချိန်သတ်မှတ်သည့်အခါအပူ, ဇူလိုင်လနှင့်သြဂုတ်လသည်အထိပြဿနာတစ်ခုမဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အဆိုပါအချက်များကိုတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားပုံပြင်ပြောပြပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အပူမှထိန်းညှိဖို့အချိန်လိုအပ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကလေးတွေအတွက်အပူလေဖြတ်, ရာသီရဲ့အစမှာပိုပြီးအဖြစ်များဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါလူကြီးများအတွက်ချောင်းမြောင်းနွေရာသီနှင့်မုသာ၌အပူလွန်ကဲပေမယ့်သူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ရေကူးဘို့အ 4. ငွေကြေးဖောင်းပွမှုကစားစရာ

ဒါဟာရော်ဘာကွင်းများနှင့်ကလေးကစားစရာရေထဲမှာကလေးတွေကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဒီဇိုင်းဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ တကယ်တော့အဲဒီကစားစရာကာကွယ်မှုများအတွက်ပျော်စရာနှင့်အမကိုဖန်ဆင်းနေကြသည်။ သူတို့ကကလေးများနှင့်သူတို့၏မိဘများကြားတွင်လုံခြုံရေးမိစ္ဆာသဘောမျိုးဖန်တီးပါ။ ထို့ကြောင့် - ဒဏ်ရာနှင့်အခြားမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများ။ ကလေးသူငယ်အခမိမိတို့ကိုယ်ပိုင် status ကိုမထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အတွက်အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ကိရိယာ။ သူကကျော်ဖွင့်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, သူက၎င်း၏ပုံမှန်အနေအထားနှင့်စုပ်ဖို့ပြန်လာနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်။

5. စိုးရိမ်ခြင်းမရှိသောအရွယ်ရောက်သူ

ဒါဟာမစ္စတာသင်သည်ခေတ္တမျှဖုန်းကိုကောက်တစ်ခုသို့မဟုတ်အအေးသောက်မဝယ်ပယ်ကြဉ်လျှင်, ရေကူးကန်ထဲမှာကလေးတွေနဲ့အတူဖြစ်ပျက်မဟုတ် ichego ကြောင်းထင်ရပေသည်။ ဒါပေမယ့်သတိရ: ကလေးသူငယ်အခနစ်မှစက္ကန့်အနည်းငယ်ရှိသည်။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုမိနစ်အတွင်းမှာပဲကြောင့်ဝိညာဏ်ကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ ရေအောက်မှာလေးငါးမိနစ်, လူ့ခန္ဓာကိုယ်သေခြင်းသို့နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်းသို့မဟုတ်ခဲရရှိသွားတဲ့။ စာရင်းများအရအများဆုံးနိုင်ငံများအတွက်ရေနစ်သေဆုံး 1 မှ 14 နှစ်အထိအသက်ကလေးတွေအတွက်မရည်ရွယ်တဲ့သေခြင်းတရား၏ဒုတိယဦးဆောင်အကြောင်းမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်မှာလည်းမကြာခဏကလေးကဝိုင်းကြောင်းလမ်းယာဉ်မတော်တဆမှုကနေသေဆုံးမှုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

6. ရေဓါတ်ခန်းခြောက်

ဒါဟာသူတို့ရေငတ်သောအခါကလေးများသာသောက်ရသင့်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ သို့သော်ကလေးငယ်များအတွက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်၏အပူအတွက်အလွန်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်။ ကလေးသူငယ်အခရေငတ်ခံစားရသည့်အချိန်အားဖြင့်, သူပြီးသားရေခန်းခြောက်နေပေမည်။ 45 ကီလိုတစ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုရေမလျော့နည်း 150 ထက် mL တိုင်း 15 မိနစ်လိုအပ်ပါသည်အခါ။

7. ကားကိုထွက်ခွာ

ဒါဟာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့ရဲ့, ဒါပေမယ့်တစ်ပိတ်ထားသောကားထဲတွင်ကလေးကသေဆုံးမှုရာခိုင်နှုန်းရိုးရှင်းစွာကြီးမားပါ! နှင့်နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းဤအအန္တရာယ်ရှိတဲ့အခြေအနေများတစ်ဦး၏ ပို. ပို. ဆင်တူဖြစ်ကြသည်။ ကားအတွင်းအပူချိန်မိနစ်အတွင်းဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း, ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်သေခြင်းဆီသို့ဦးတည်နိုင်သည့်, နွေရာသီအတွက်အလွန်လျင်မြန်စွာမြင့်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ 26 နှင့် 38 ဒီဂရီအကြားတဲ့အခါမှာပြင်ပအပူချိန်, ယာဉ်အတွက်အပူချိန်ကိုလျင်မြန်စွာ 75 ဒီဂရီအထက်မြင့်တက်လာစေနိုင်သည်။ ပြင်ပမှာ 28 ဒီဂရီအပူချိန်မှာကားအတွင်းပိုင်းအပူချိန်ကိုတောင်ပြတင်းပေါက် 5 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူ 15 မိနစ် 42 ဒီဂရီမြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကလေးတွေအရွယ်ရောက်ထက်လွန်ကဲအပူကိုဆီးတားဖို့လျော့နည်းနိုင်ကြသည်ကြောင်းယုတ္တိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့မိဘကားထဲတွင်သင့်ကလေးဘယ်တော့မှမေ့လိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်, ထင်ရပေသည်။ တကယ်တော့သူကမကြာခဏကလေးပဲနောက်ကျောထိုင်ခုံများတွင်အိပ်ပျော်နှင့်အလွန်အမင်းအလုပ်များမိဘများကသူတို့ကိုအကြောင်းကိုမေ့လျော့သောဖြစ်လာတယ်။