ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ခဲ fishnet နှင့်အတူအလင်းကိုသုပ်

ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်ဒီသုပ်က၎င်း၏လျှပ်, ပြင်ဆင်မှုနှင့်တစ်ချိန်တည်းကြော့ရှင်းမှာလွယ်ကူခြင်းစုံလင်သည်။ ထိုအရာများကိုဖုတ် parmesan ဒိန်ခဲအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်စကားအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ crunchy ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောပါစေ။ ထိုသို့သူတို့ကပန်းကန်အလှဆင်ပေမယ့်နေဆဲနှင့်ဒိန်ခဲသာဒီ type သည့်၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်အတူပြည့်နှက်မသာကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ သို့သော်အစိမ်းရောင်ဖြစ်စေလုံးဝသင့်လျော်နေသောခေါင်းစဉ်: ဆလတ်, arugula ဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်ပင်ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုးတို့ကို။ နှင့်ပိုးစာရှာလကာရည်ကိုလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။ သူကသရုပ်ဆောင်ဇာတ်ကောင်ဒိန်ခဲတစ်ခုပန်းသီးဒါမှမဟုတ်အသုပ်အဖြစ်အရေးကြီးပါသည်။ စကားမစပ်, ပိုးစာရှာလကာရည်ကိုဝယ်ယူမှောင်မိုက်အရောင်ချိုမြိန် fruity အရသာနှင့်အထူကိုက်ညီမှုရှိသည်သောအမျိုးပေါင်းမှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော်တစ်ဦးအလင်းရှာလကာရည်ဖွယ်ရှိစျေးပေါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရိုးရှင်းသောနည်းပညာကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ပန်းသီးနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူသုပ်ဒီသုပ်က၎င်း၏လျှပ်, ပြင်ဆင်မှုနှင့်တစ်ချိန်တည်းကြော့ရှင်းမှာလွယ်ကူခြင်းစုံလင်သည်။ ထိုအရာများကိုဖုတ် parmesan ဒိန်ခဲအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်စကားအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ crunchy ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောပါစေ။ ထိုသို့သူတို့ကပန်းကန်အလှဆင်ပေမယ့်နေဆဲနှင့်ဒိန်ခဲသာဒီ type သည့်၎င်း၏အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်အတူပြည့်နှက်မသာကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ သို့သော်အစိမ်းရောင်ဖြစ်စေလုံးဝသင့်လျော်နေသောခေါင်းစဉ်: ဆလတ်, arugula ဟင်းနုနွယ်ရွက်သို့မဟုတ်ပင်ဂေါ်ဖီထုပ်အမျိုးမျိုးတို့ကို။ နှင့်ပိုးစာရှာလကာရည်ကိုလျစ်လျူရှုကြပါဘူး။ သူကသရုပ်ဆောင်ဇာတ်ကောင်ဒိန်ခဲတစ်ခုပန်းသီးဒါမှမဟုတ်အသုပ်အဖြစ်အရေးကြီးပါသည်။ စကားမစပ်, ပိုးစာရှာလကာရည်ကိုဝယ်ယူမှောင်မိုက်အရောင်ချိုမြိန် fruity အရသာနှင့်အထူကိုက်ညီမှုရှိသည်သောအမျိုးပေါင်းမှ preference ကိုပေးလေ့ရှိသည်။ သို့သော်တစ်ဦးအလင်းရှာလကာရည်ဖွယ်ရှိစျေးပေါပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ရိုးရှင်းသောနည်းပညာကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သုပ် Lollo Rossa 100 ဂရမ်
• Apple က 1 PCs ။
• Parmesan ဒိန်ခဲ 50 ဂရမ်
• ပိုးစာရှာလကာရည်မှောင်မိုက် 0.5 နာရီ။ L.
• သံလွင်ဆီ 1 tbsp ။ l ။
• ဆား 4 ဖြစ်တော့
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 4 pinch

ညွှန်ကြားချက်

• အဆင့် 1 ကဤသုပ်များအတွက်အောက်ပါပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်: ဆလတ်, အနီပန်းသီး, parmesan ဒိန်ခဲ, ပိုးစာရှာလကာရည်, အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း။ ဒါဟာတစ်ဦးအပိုဆောင်းမုန့်ဖုတ်စက္ကူလိုအပ်သည်။
• အဆင့် 2 ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ဒိန်ခဲခြစ်။ ဘေးဖယ်ဒိန်ခဲ၏လေးပုံတစ်ပုံ။
• အဆင့် 3 မုန့်ဖုတ်ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူလာခဲ့ပါတယျ။ ပြီးလျှင်ဒိန်ခဲတစ်ရက်ရက်ရောရောဖြစ်တော့ ယူ. စက္ကူပေါ်မှာထားပြီးလျှင်, ဒိန်ခဲ "အမှိုက်ပုံ" အကြား 4-5 စင်တီမီတာအကွာအဝေးထွက်ခွာ။ 10 မိနစ်များအတွက် preheated 180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ထားပါ။
• အဆင့် 4 ဒိန်ခဲအနည်းငယ်နဲ့ကြော်အရည်ပျော်သင့်ပါတယ်။ အဆုံး၌, ကထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲကွက်ထွက်လှည့်။
• အဆင့် 5 ကို Apple, ကိုဆေးကြောသည့်တစ်ဝက်တစ်ပျက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူမိုးဖွဲ။
• အဆင့် 6 ဆလတ်လက်ဆေးခြင်းနှင့်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူအမြဲခြောက်သွေ့တဲ့။ ပန်းသီးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ဆလတ်အတွက်ရောမွှေပါ။ သံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်အတူဖြည့်ပါ။
• တစ်ပန်းကန်တွင်အဆင့် 7 ပန်းသီးနှင့်အတူဆလတ်ထွက်အိပ်လေ၏။ ပြီးလျှင် parmesan ဒိန်ခဲကျန်ရှိနေသောနှင့်အတူဖြန်းသဖြင့်, ဝတ်လုံကိုအလှဆင်။ ထိုကဲ့သို့သောနို့တိုက်ကျွေးပါ။