oatmeal ဒီလျှာတစ်လစ်မဟုတ်ပါဘူးဘီယာအပေါ်ဘီယာကပ်လျက်။ အမှန်စင်စစ်ဤတုတ်ဘီယာထဲမှာရောနှောနှင့်ဘီယာနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ပြင်ဆင်မှုများ၏စာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ တိုင်းအိမ်တော်၌ရှိ oatmeal တစ် packet ကို, ထောပတ်နှင့်ဒိန်ခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းတည်ရှိ။ ဒီအရောအနှောနို့, ဖျော်ရည်, liqueur နိုင်ပါတယ်မှေးမှိန်။ ကျနော်တို့ကဘီယာကိုသုံးပါလိမ့်မယ်။ ဒီအသောက်မဆိုစမ်းသပ်ဘို့စုံလင်သည်။ တုတ်ချိုမြိန်သို့မဟုတ်ငန်လုပ်ရမလား? ဒါဟာသင့်ရဲ့အရသာရန်ဖြစ်ပါသည်။ သကြား, အခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်, candied အသီး: မုန့်စိမ်းအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အမှု၌, ဒိန်ခဲနှင့်ခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစုတခုကစားခြင်းကိုပထမဦးဆုံးတယော။ ဒိန်ခဲထုတ်ကုန်အနံ့ပေးသည်, ဒါပေမယ့်အီတလီဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နနွင်းအရောအနှော - အရောင်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါ, ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့လွယ်ကူပါ!
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- oat အလွှာ၏ 100 ဂရမ်
- 100 ဂရမ်ဂျုံဂျုံ
- အီတလီမြက် 4 ဂရမ်၏တစ်ဦးကအရောအနှော
- နနွင်း 2 ဆ
- Parmesan ဒိန်ခဲ 50 ဂရမ်
- ဘီယာအလင်း 80ml
- ဆား 2 ဆ
- ထောပတ် 70 ဂရမ်
- oatmeal တုတ် (အမြန်အစားအစာထက် သာ. ကောင်း၏) Oats ယူရန်လိုအပ်ပါတယ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 မုန့်ညက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နနွင်းအရောအနှော, ဆား, အလင်းဘီယာ, ဒိန်ခဲ (မည်သည့်အစိုင်အခဲ) ။
- မုန့်ညက်, oatmeal, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရောအနှော, နနွင်း, ဆား: တစ်ပန်းကန်များတွင်အဆင့် 2, ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။
- အဆင့် 3 ခြစ်ဒိန်ခဲ Add, ထောပတ်ပျော့ပျောင်း။
- အဆင့် 4 ဘီယာအရောအနှောကိုငါသွန်းလောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- အဆင့် 5 ကောင်းပြီမုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။
- တစ်စတုဂံရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်အထူသားရစောစက္ကူလိပ်မုန့်စိမ်း 3-4 မီလီမီတာတွင်အဆင့် 6 ။
- အဆင့် 7 ဖြတ်အကျယ် 1 စင်တီမီတာ၏မုန့်စိမ်း strips တွေ။
- အဆင့် 8 ဦးချင်းစီကတခြားကနေအကွာအဝေးမှာချွတ်ဆက်ရေးနှင့်အရက်ဆိုင်ပေါ်ရွှေ့။ မုန့်ဖုတ် 15 မိနစ် 190 ကို C မှာ preheated မီးဖိုတဖို၌ကပ်လျက်။
- အဆင့် 9 Cool ။ ဘီယာနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။