ပန်းသီးနှင့်အတူဆလရီသုပ်

လတ်ဆတ်တဲ့ရာသီအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထက် tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်အဘယ်အရာကိုပန်းသီးတွေနဲ့ root ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်? သငျသညျလူသိများချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးသစ်ကိုအချက်အပြုတ်လက်ရာကိုသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးအကြားရောနှော, မီးဖိုချောင်ထဲမှာစမ်းသပ်လိုလျှင်, ဧကန်အမှန်အသင်ရုံတက်လာနှင့်သူ၏သုပ်နဲ့မုန်အချို့ပါဘူး။ သင်ဆဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးစိတ်သန်းမှပိတ်ဆို့ပေးဝံ့ဘူးဆိုရငျ, ချက်ပြုတ်ဖူးဘူးသောသူတို့ကိုဟင်းလျာများများအတွက်မူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပြန်ဖွင့်နှင့်အတူအသေးကိုစတင်ပါ။ ထို့အပွငျကသာခက်ခဲ, "Gala" အစားအသောက်, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောသုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားတစ်စုံတစ်ဦးကအံ့သြဖို့ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီခက်ခဲတွေနဲ့ဆလရီ၏, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသုပ်, သင်မူကားသူ့အဘို့တခုပုံမှန်မဟုတ်သောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားချက်ပြုတ်လျှင်, သူ့အရသာနီးပါးအသိအမှတ်ပြုမှုထက်ကျော်လွန်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်အတူသီးသန့်သုပ်ဖြည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလေ့အထအလွန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ဆင်းရဲမွဲတေ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်တီထွင်ဖန်တီးမှုများအတွက်အတိုင်းအတာပါ! ဒါကဝယ်ဖို့ပြဿနာနှင့်အဆင်သင့်လုပ်ဝက်အူချောင်းမရှိ, သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် "tincture" နံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ compile လုပ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူဆလရီသုပ်, သင်တန်း, ဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသာမန်သံလွင်ဆီ, ဒါပေမယ့်မုန်ညင်းနဲ့ပဲပိစပ်ဆော့စ်ပဲနည်းနည်းဖြည့်စွက်အားဖြင့်, သင်ကလုံးဝအသစ်သောအရသာရနိုင်သည်။

လတ်ဆတ်တဲ့ရာသီအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထက် tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်အဘယ်အရာကိုပန်းသီးတွေနဲ့ root ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်? သငျသညျလူသိများချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အခြေခံပြီးသစ်ကိုအချက်အပြုတ်လက်ရာကိုသို့မဟုတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများအမျိုးမျိုးအကြားရောနှော, မီးဖိုချောင်ထဲမှာစမ်းသပ်လိုလျှင်, ဧကန်အမှန်အသင်ရုံတက်လာနှင့်သူ၏သုပ်နဲ့မုန်အချို့ပါဘူး။ သင်ဆဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးစိတ်သန်းမှပိတ်ဆို့ပေးဝံ့ဘူးဆိုရငျ, ချက်ပြုတ်ဖူးဘူးသောသူတို့ကိုဟင်းလျာများများအတွက်မူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများ၏ပြန်ဖွင့်နှင့်အတူအသေးကိုစတင်ပါ။ ထို့အပွငျကသာခက်ခဲ, "Gala" အစားအသောက်, ဒါပေမယ့်လည်းအသုံးအများဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောသုပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားတစ်စုံတစ်ဦးကအံ့သြဖို့ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီခက်ခဲတွေနဲ့ဆလရီ၏, တစ်ဦးရိုးရှင်းသောသုပ်, သင်မူကားသူ့အဘို့တခုပုံမှန်မဟုတ်သောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားချက်ပြုတ်လျှင်, သူ့အရသာနီးပါးအသိအမှတ်ပြုမှုထက်ကျော်လွန်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ် Mayonnaise နှင့်အတူသီးသန့်သုပ်ဖြည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလေ့အထအလွန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစားအသောက်ဆင်းရဲမွဲတေ။ သို့သော်ဤနေရာတွင်တီထွင်ဖန်တီးမှုများအတွက်အတိုင်းအတာပါ! ဒါကဝယ်ဖို့ပြဿနာနှင့်အဆင်သင့်လုပ်ဝက်အူချောင်းမရှိ, သူတို့၏ကိုယ်ပိုင် "tincture" နံ့သာမျိုး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ compile လုပ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပန်းသီးနှင့်မုန်လာဥနီနှင့်အတူဆလရီသုပ်, သင်တန်း, ဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသာမန်သံလွင်ဆီ, ဒါပေမယ့်မုန်ညင်းနဲ့ပဲပိစပ်ဆော့စ်ပဲနည်းနည်းဖြည့်စွက်အားဖြင့်, သင်ကလုံးဝအသစ်သောအရသာရနိုင်သည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဆလရီ 150 ဂရမ်
• Apple က 2 PCs ။
• မုန္လာဥနီ 1 pc ။
• သံလွင်ဆီ 3 tbsp ။ l ။
• soy ငံပြာရည် 1 tbsp ။ l ။
• မုန်ညင်း 2 ဇ။ L.
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို 1 tbsp ။ l ။

ညွှန်ကြားချက်

• သုပ်သည်အဆင့် 1 အရည်ရွှမ်းချိုမြိန်ပန်းသီး, 1-2 သေးငယ်တဲ့မုန်လာဥနီနဲ့ဆလရီအမြစ်ယူ သာ. ကောင်း၏။
• အဆင့် 2 မုန်လာဥနီကိုကောင်းစွာဆေးကြောသန့်စင်ပြီးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်နေကြသည်။
• အဆင့် 3 ဆလရီအမြစ်နှင့်ဒဏ်ငွေ strips တွေသို့စင်ကြယ်သောခုတ်ဖြတ်။
• အဆင့် 4 ပန်းသီး peeled နှင့်အစေ့များနှင့်လည်းဒဏ်ငွေဖြာ။
• အဆိုပါအဆာသည်အဆင့် 5 3 tbsp ပေါင်းစပ် သံလွင်ဆီ, 1 tbsp ပဲပိစပ်ဆော့စ်, 1 tbsp မုန်ညင်းနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကို - အားလုံးကောင်းစွာလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား။
• ညင်ညင်သာသာသုပ်ရောနှော - အဆင့် 6 ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားချိတ်ဆက်ပါ။