တခါတရံသင်သည်သူတို့၏ဘဝများကို ယူ. အခြေခံကျကျပြောင်းလဲပစ်ချင်တယ်။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးစမ်းပါ။ သို့သော်ဤတစ်ကြိမ်တည်းပြောင်းလဲမှု globally မှသေချာပေါက်မ။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်အချိန်မရှိခဲ့ဘူးကြောင်းအရာတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။ အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုများနှင့်ကုန်ကျစရိတ်မရှိဘဲပိုကောင်းဘို့အသင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်နှင့်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဆွေးနွေးတင်ပြပါလိမ့်မယ်။
မြို့ထဲကရယူခြင်းအဆင့် 1
ပူနွေးလအတွင်းအတွင်းမြို့တော်နေသော irresistibly သဘောသဘာဝမှရေးဆွဲ။ အဆိုပါနေသာနွေရာသီကာလအတွင်းတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ခက်ခဲအဖြစ်မျက်စိကြွယ်ဝသောဖြစ်သောကြောင့်မြေသားအရောင်များမှရှိရာအားလုံးအပွင့်, အနံ့နှင့်နှစ်သက်သည့်ရင်ပြင်နှင့်ဥယျာဉ်များ, စွန့်ခွာ denechki ။ တကယ်တော့ဒါဟာပျော်ပွဲစားရှိသည်ဖို့ပင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်တနင်္ဂနွေရက်သည်သင်အနီးအနားရှိ Hazel ကောင်းကုမ္ပဏီတို့နှင့်ကြီးသောအစားအစာနှင့်အတူထွက်ရရန်ရှိသည်။
အဆင့် 2: ဖက်ရှင်မဂ္ဂဇင်း၏နောက်ဆုံးပေါ်ပြဿနာကိုဝယ်
အဲဒီမှာသင်သည်များစွာသောတောက်ပပြီးအလွန်သီးသန့်ပစ္စည်းများ, ဖက်ရှင်စိတ်ကူးများ, အံ့သြဖွယ်အဖြစ်အပျက်များနှင့်ဝင်စားကိုရှာဖွေရန်သေချာစေပါလိမ့်မယ်။ ရုံ thrall လှပသောဓာတ်ပုံများမကြာခဏပိုကောင်းဘို့သင့်စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်စေရန်နိုင်ကြသည်။
အဆင့် 3: ပြတိုက်နေ့ဆင်နွှဲရန်
ဘယ်လိုနေသလဲ? အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ဥပမာ - အဘို့, အနီးဆုံးပြတိုက်ကိုသွားပါ, မနက်ဖြန်။ သင့်ရဲ့မြို့မှာပြတိုက်အရပ်၌သင်သိသလား? သူတို့၏မြို့အကြောင်းကို, ဒါပေမယ့်လည်းသူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုသာတွေအများကြီးသင်ယူရလိမ့်မည်ဟုသံသယရှိစရာမလိုပါဘူး, ကြည့်ပါ။ ကို "ညာဘက်" အချိန်၌နေသောသူတို့က, ဥရောပယဉ်ကျေးမှုစင်တာများတဦးဖြစ်လိမ့်မည်နှစ်ပတ်လည် "ပြတိုက်၏ည" တွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းအတွက်ယနေ့တိုင်ဝင်ပေါက်သန်းခေါင်မတိုင်မီအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
အဆင့် 4: Self-စောင့်ရှောက်မှုအနေဖြင့်အပျြောအပါးကိုရယူလိုက်ပါ
ဥပမာအားဖြင့်, ကိုယ့်ဟာကိုယ်နောက်ပြီးလုပ်ပါ။ ဂျယ်လ်များနှင့် Peeling cuticles: သင်သာလက်နှစ်ခုထုတ်ကုန်အပေါ်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါဂျယ်ရှားစောင်းလက်ပတ်နှင့် allantoin နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်သည်းကြီးထွားဧရိယာကာကွယ်ပေးသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ခိုင်ခံ့ကျန်းကျန်းမာမာမပေါက်ပါဘူး။ ဗာဒံရေနံနှင့် allantoin နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံကွာ။ နက်ရှိုင်းသောသန့်ရှင်းရေး cuticles နှင့်လက်သည်းပန်းကန်အဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ tool က cuticle softens ဤသို့တစ်နောက်ပြီးနှင့် pedikuyura အဖြစ်အများဆုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်။ ဒါဟာချက်ချင်းသင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ, ဒါပေမဲ့ပြီးပြည့်စုံကလောင်၏မျှသာမျက်မှောက်မှာခံစားချက်အသီးအသီးအချိန်ထမြောက်ကြလိမ့်မည်။
အဆင့် 5: စွန့်စားမှု၏ဤလောကသို့ထိုး
အတူတကွဒဏ္ဍာရီဘဏ္ဍာကိုမုဆိုး Indiana ပြည်နယ်ဂျုံးစ်နှင့်အတူ။ မကြာသေးမီကအသစ်တခုစတုတ္ထရုပ်ရှင်, "အင်ဒီယားနားဂျုံးစ်နှင့် Crystal ဦးခေါင်းခွံ၏နိုငျငံတျော" ရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်။ ယင်း၏အရေးယူစတီဗင်ပီးလ်ဘာ့ဂ်တို့ကညွှန်ကြားထားတာဖြစ်ပါတယ်ကမ္ဘာကြီးကိုစစ်အေးစိုးစံလေ၏သောအခါ 1957 အတွက်ခံစားခဲ့ရသည်။ (အမေရိကန်အမြင်၌) ကြောက်မက်ဘွယ်သောဆိုဗီယက်ထောက်လှမ်းရေး Indiana ပြည်နယ်ဂျုံးစ် Merion Reyvenvud ချစ်ရာသခင်သည်ပြန်ပေးဆွဲခံခဲ့ရသည်။ အဆိုပါပါမောက္ခတစ်ဦးရွေးချယ်မှုများ၏ရှေ့မှောက်၌ရပ်တည်ရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေနေသည်: ပျင်းရိရှိနေဆဲနှင့်တစ်ဦးကိုခစျြတစျဦး၏အသေခံခြင်းအဘို့အအပြစ်ရှိဖြစ်သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအခမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟူသောအချက်ကိုလဲလှယ်အတွက်ဒဏ္ဍာရီ Crystal ဦးခေါင်းခွံအဘို့အရှာဖွေရေးနှင့်အတူဆိုဗီယက်ထောက်လှမ်းရေးဝန်ဆောင်မှုကိုကူညီရန်။ အဲဒီဖြစ်ပေါ်စေပါဘူးအမေရိကန် Knight ဟာသံသယကိုရွေးကောက်ပြီး။ Harrison Ford ကား, မိမိချစ်မြတ်နိုးတဲ့ - - Cate Blanchett ကတော့အင်ဒီယားနားဂျုံးစ်၏အခန်းကဏ္ဍကိုပါ။
အဆင့် 6: ယောဂမှတဆင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ရန်မည်သို့မည်ပုံလေ့လာပါ
ယောဂသင်တန်းတွေအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှု၏အနုပညာကျွမ်းကျင်ခြင်းနှင့်အမိန့်ကိုသာအာရုံကြောအတွက်ထားပေမယ့်လည်းတောင် "အစိမ်းရောင်" အသစ်ရောက်ရှိလာသောများ၏အင်အားသုံးအောက်မှာခန္ဓာကိုယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သတိရှိရှိစိတ်ဖိစီးမှုသက်သာရာအပါအဝင်, သူ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း - တယောဂ "Credit: ABC" ။ နှင့်ဤအမှု၌ letter "တစ်ဦး" ၏အခန်းကဏ္ဍတရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်ကစားနေသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုညှိကပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှငျ့ခှနျအားဖွံ့ဖြိုးကြောင်းလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု. ၎င်းထိုသို့အနေနဲ့အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြကနေသင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်မှာရှာဖွေနည်း သင့်ရဲ့မြို့ထဲတွင်ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်အသင်း။ ယခုဤဖက်ရှင်လမ်းကြောင်းသစ်။ အကယ်စင်စစ်မဆိုရှိပါတယ် - ကျနော်တို့ကြည့်ဖို့သာလိုပါတယ်။
အဆင့် 7 စမ်းသပ်မှုအသစ်တစ်ခုလက္ခဏာ
သူကအရမ်းအစောဆုံးကြိမ်ကနေလူသိများခဲ့သည်။ ထိုအခါရှေးဟေလသလူ Orpheus ၏ဒဏ္ဍာရီများနှင့်အသံအနုပညာအံ့ဖွယ်ပါဝါချထားကြ၏။ မိမိအသီချင်းဆို Orpheus ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များယဉ်ပါး, အသက်ရှင်ခြင်းအားမိမိချစ်ရာသခင်သည်နောက်ကျောကိုပြန်ပို့မည့်အမှုမှာကျောက်ခဲပျော့ပျောင်းနှင့်ပင်သေလွန်သောသူတို့သည်၏ဘုံသို့ထိုးဖောက်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျနော်တို့အခုဒါလူကြိုက်များအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်နေကြသည်မဟုတ်သင်တို့ဆီသို့သင်ပြောပြ "American Idol ။ " ငါတို့သည်သင်တို့ပျော်စရာအဘို့အသီချင်းဆိုဖိတ်ခေါ်ပါသည်။ အဆိုပါသံပြိုင်မှာတော့ရေချိုးခန်းထဲမှာနားကြပ်သို့မဟုတ်ထွက်အသံကျယ်ထဲမှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရကိုသင်သီဆိုတော်မူသောသင်တို့အနှစ်သက်ဆုံးအနုပညာရှင်များသည်, riser မှတဆင့်ရွှင်လန်းသောအိမ်နီးချင်းများ၏စည်းချက်မှညင်သာစွာညည်း။ သင့်ရဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းကိုရပ်တန့်မနေပါနဲ့!
အဆင့် 8 သင်တန်း "potselueterapii" ကိုယူ
ထိုသို့သင်တို့ကိုချစ်တဲ့လူနှငျ့အတူပိုကောင်းတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ထိုကဲ့သို့သော "ကုသမှု" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပြင်းအားအဆင့်မြင့်၏အမိန့်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ပိုကောင်းဘို့စိတ်ဓါတ်များအပြောင်းအလဲများ, နမ်းရှုပ်တက်ကြွနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးမြှင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နမ်းမှတစ်ဆင့်ကူးစက်မှုပင်အအေးမိအန္တရာယ်မှသာ 10% ကြောင်းကိုဒါဒါအများကြီး။ ထို့အပြင်ဤအနမ်းပဲဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက် 39 မျက်နှာကြွက်သားတစ်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ကြသည်။
အဆင့် 9 စုံလင်သောအခိုက် Stop
... အသစ်တခုဒစ်ဂျစ်တယ်ကင်မရာနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သိပ္ပံနေဆဲမခံမရပ်ပါဘူး။ display တွေတစ်မျိုးဆက်သစ်ပင်တောက်ပနေရောင်ခြည်ထဲမှာရှင်းရှင်းလင်းလင်းရုပ်ပုံလွှာသည်။ optical နှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်တည်ငြိမ်စေမှု: ခေတ်သစ်မော်ဒယ်အတွက်လက်တို့သည်တုန်လှုပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏အကောင်းဆုံးဖျက်သိမ်းရေးများအတွက်တစ်ချိန်ကနှစ်ခုနည်းပညာများလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သင်သည်သင်၏ဓါတ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောဖြစ်လိမ့်မည် 30 frames per second မှာစတီရီယိုနှင့်ဗီဒီယိုထဲမှာသံကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်!
အဆင့် 10: သင်၏ဗီရိုကိုအပ်ဒိတ်လုပ်
အောင်သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အတွက်အပြောင်းအလဲအတွေးများနှင့်ပင်အလိုဆန္ဒများ - ပိုကောင်းဘို့အသင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲဖို့အလွယ်ကူဆုံးနှင့် surest နည်းလမ်းတွေတစ်ခုမှာ။ ပထမဦးစွာကသူတို့စွဲဗီရိုရဲ့ contents ပြန်လည်သုံးသပ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာဝတ်စားဆင်ယင်ကြဘူးဘို့သင့်ရှိသည်သောအမှုအရာနှင့်အတူ, နောင်တမရှိဘဲနှုတ်ဆက်ပြောဆို၏။ သူတို့ကသင့်ရဲ့ဗီရိုထဲမှာနှင့်သင့်အသက်တာ၌အသစ်သောအရာတစ်ခုခုများအတွက်အခန်းတစ်ခန်းအောင်ရှိသည်။ အဘယ်သူမျှမကပိုနှင့်မနည်း။ သငျသညျစျေးဝယ်သွားပါမီ, သင်နွေရာသီ၌ထင်ရှားချင်အဘယ်သို့သောလမ်းအတွက်နားလည်ရန်လိုအပ်ပေသည်။