ပီရူလိုင်းနားတစ်ပြိုင်နက်ပြုလုပ်ခြင်းနှင့်အလင်း၏နိုင်စွမ်းစက်ရုံတစ်ဒါခေါ်ကြောင်လိမ်သို့ခေါက်နေတဲ့စိမ်းပြာ mikrovodorosl.Ee ဖိုင်ဘာဖြစ်ပြီး, တစ်ချိန်တည်းမှာ, ဘက်တီးရီးယား။ သဘာဝမှာ, alkaline များရေကန်များ (အာဖရိက, မက္ကစီကိုနှင့်တရုတ်) rasprostranenav ။ ဒါဟာတော်တော်လေးအစာရှောင်ခြင်း, mozhnoskazat ဘောငျကြီးထွားလာပါတယ်။ ရေကိုပီရူလိုင်းနားပုံစံများကိုသိပ်သည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏မျက်နှာပြင်တွင်ပေမယ့် eslioni အလင်း neobhodimdlya ပေးသောအလင်းရှောက်သွားမလုံလောကျသိပ်သည်းဖြစ်လာသည်ရေညှိ၏တိုးတက်မှုဆိုင်းငံ့ခံရဖို့စတင်သည်။ ဒီ zamedlitrost မများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရေညှိ peremeshivayutspetsialno ဓါးသွား၏ဒြပ်ထုထားတဲ့အတွက်ပီရူလိုင်းနားလယ်ယာလညျးရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကား, ရေညှိ၏အကျိုးဆက်အတွက်မဆိုသီးနှံ၏ prevyshayutpo ကုန်ထုတ်စွမ်းအားပင်ပြောင်းနှင့်ပဲပုပ်ဒါကြောင့်အစာရှောင်ခြင်းမပေါက်ပါဘူး။ golodomnazyvaet ပီရူလိုင်းနားအစားအစာအနာဂတ်တိုက်ဖျက်ရန်၎င်း၏စီမံကိန်းများတွင်ကုလသမဂ္ဂဒါမှအထင်ကြီး Etaskorost ။ ကျနော်တို့သီအိုရီအရောင်ပြန်ဟပ်လျှင် odinnebolshoy ရေကန် 60000 လူမျိုး၏လူဦးရေအစာကျွေးနိုင်။
အစားအသောက်ဖြည့်စွက်ဖန်တီးသောအခါ, ဤရေညှိအခြောက်လှန်းနေကြတယ်, အချိန်ကြာမြင့်စွာ, Non-retention ၎င်း၏သဘာဝကပြည်နယ်အတွင်းရှိပီရူလိုင်းနားအဖြစ် zatempressuyut ။ အခြောက်ပုံစံများတွင်ရှေးခေတ်ကကတည်းကကြောင့် vpischu အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာပီရူလိုင်းနားရေကန်ချဒ်၏ကမ်းခြေပေါ်, အမြိုး kanemb ၏ဘဝနှင့်ဝသကဲ့သို့အကျွမ်းတဝင်ထိုကာလကတည်းကအာဖရိကမှာ kotoroeprozhivaet ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်, မိမိတို့ nachaliizuchat မူကြောင်းကိုစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အတိုင်း, အမြိုး postoyannopitaetsya ပီရူလိုင်းနားသည်။ အမြိုးကိုယ်စားလှယ်များ ozernoypoverhnosti နှင့်အတူဤစက်ရုံစုသိမ်း, အဲဒီနောက် tortillas ၏ဖန်ဆင်းသည်နေရောင်ထဲမှာအခြောက် - "dihe" ။ ဒီထုတ်ကုန်သူတို့Praçaကနေဖန်ဆင်းတော်ဟင်းလျာများ pripravlyayutsvoeobraznye သောငံပြာရည်, များအတွက်အခြေခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါသည်။ အဆိုပါ "dihe" zalivayutego ဆန်ကိုရေမခန်းမခြောက်, ဆားကဆက်ပြောသည်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငရုတ်ကောင်းသွန်းလောင်းလေ၏။ veritafrikantsam လျှင်, "dihe" သူတို့နှင့်ငါးများနှင့်ပင်အသားအစားထိုး? ohotaili ငါးဖမ်းပျက်ကွက်သောဖြစ်ရပ်၌တည်၏။
ဒါဟာပီရူလိုင်းနား၏အာဟာရတန်ဖိုးကကတည်းကလူများအတွက်လိုအပ်သော vseaminokisloty ပါရှိသည်သောပရိုတိန်း၏ 70% umyasa, ကြက်ဥသို့မဟုတ်နို့ရည်ထက်မနည်းကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အမဲသားမှာ, နည်းပရိုတင်း vtri ကြိမ်ထွက်လှည့်အဖြစ်။ ပီရူလိုင်းနားတှငျတှေ့ပရိုတိန်းများများပိုမိုလွယ်ကူနှင့်ဤရေညှိ၏ဆဲလ်များ၏အထူးဖွဲ့စည်းပုံကြောင့်လူ့ vorganizme တွေဟာအစာကြေဖို့မြန်သည်။
ဖော်ပြချက် BADov 20 နေ့ရက်ကာလအဘို့ပီရူလိုင်းနား obeschayutpokupatelyam ကိုယ်အလေးချိန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ကမကထ, အလေးချိန်, ဂတိတော်နှင့်အညီ, တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးရက်ပေါင်း 40 အဘို့အ 6-15 ကီလိုဂရမ်နှင့်ဆီဥကို vyagodichnoy ဒေသနှင့်ဝမ်းဗိုက်လျှော့ချရမည်ဖြစ်သည် esliprinimat ။ Involuntarily မေးခွန်းပေါ်ပေါက် - ပီရူလိုင်းနားတွင်ပါရှိသော kakiezhe ဓာတုပစ္စည်းများထိုကဲ့သို့သောရလဒ်လှုံ့ဆော်?
သည်နှင့်ဗီတာမင် iaminokisloty နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အင်ဇိုင်းတွေ - ပရိုတင်းဖို့အပြင်, ပီရူလိုင်းနားနှင့်ပတ်သက်ပြီး 2000 တက်ကြွစွာတ္ထုများပါရှိသည်။ အဆိုပါ glycogen အကြောင်းအရာ obespechivaetorganizm စွမ်းအင် tyrosine အိုမင်းနှေးကွေးခြင်းနှင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်, tsistinreguliruet ပြည်နယ်ပန်ကရိယတားဆီး, မိုင်နိုအက်စစ်အဆိပ် ishlakov ၏အသွေးကင်းစင်ခြင်း, thiamin ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ခိုင်မာစေ။ ဆဲလ်ရေညှိဘို့လိုအပ်သောတစ်ခြယ်ပစ္စည်းနှင့်အလင်းဖြစ်ပေါ်သော - phycocyanin စဉ်းစားတန်ဖိုးအရှိဆုံးတက်ကြွစွာပစ္စည်းဥစ္စာ vspiruline ။ အစွမ်းထက် antioxidant, နိုင်စွမ်း predotvratitrazvitie ကင်ဆာဆဲလ်အဖြစ်ရှုမြင် chelovecheskomorganizme အတွက် Phycocyanin ။ ထို့ကြောင့်, ပီရူလိုင်းနားသွေးအားနည်းနဲ့ဓါတ်ကင်ခြင်းအနာရောဂါအဖြစ် takihzabolevany ၏ကုသမှုအတွက်အသုံးပြုသည်။
သို့သော်ပိုလျှံသောဆီဥ, ပီရူလိုင်းနား၏ blagodaryaaktivnym အစိတ်အပိုင်းများ, မထိုက်တန်၏မီးလောင်ရာအပေါ်မှီခိုအားထား။ ပီရူလိုင်းနား otregulirovatobmen တ္ထုများကူညီပေးသည်။ က polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်တစ်ခုသက်ရောက်မှု nastabilnost သွေးသကြားဓာတ်နှင့်အလက်စထရောအဆင့်ကိုတိုများ။ အမှု esliozhirenie တွင် - မလျော်ကန်သောဇီဝြဖစ်၏အကျိုးဆက်, ဒီမှာမြင်သာထင်သာအကျိုးခံစားခွင့် okazhetochen ပီရူလိုင်းနား, ထိုမှားဇီဝြဖစ်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့်စနစ်တကျအာဟာရချို့တဲ့ခြင်းနှင့် malopodvizhnomobraze အသက်တာ၌ esliprichina ပိုလျှံအလေးချိန်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ပီရူလိုင်းနားကကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်မဟုတ်။
တောင့ eslichelovek, ပီရူလိုင်းနား, imeyuschayapovyshennoe ပရိုတိန်းပါဝင်မှု, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်တုံးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်းငြင်းခုန်ရောင်းသူ dieting, ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာဘဝကိုဖြည့်ဆည်း neobhodimymidlya အပေါငျးတို့သ components နဲ့ခန္ဓာကိုယ် replenishes နေကြသည်။ ဒါကကြေညာချက်အတော်လေးအငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်ပြီး, takkak ရွှဲလူတစ်ဦးကျောက်ပြားများတွင်ပါရှိသောအာဟာရမှမခံစားရပေမယ့်အစာအိမ်အတွက်သောအစားအစာကနေ။
ပီရူလိုင်းနားကနေ Wave ကို Slim တရုတ် iAmerikoy မှတဆင့်နေထိုင်ခဲ့သိရသည်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကိုယ်အလေးချိန်ကိုအားပေးအားမြှောက်ပီရူလိုင်းနား၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဖေါ်ထုတ်နိုင်ရန်အတွက်တရုတ်နှင့်အမေရိကန် uchenyhprovodit အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများတစ်ခုအခါသမယအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ 2008 ခုနှစ်တွင်တရုတ်သိပ္ပံပညာရှင်များကြွက်တွေမှာ, ပီရူလိုင်းနားပါဝင်သော protestirovanpopulyarny အမေရိကန် BAA, ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကြွက်များတွင်ဇီဝြဖစ်ကြောင့်လည်းလူအမထိခိုက်ပါဘူး chtoi, ဆိုလိုတာကပြောင်းလဲသွားတယ်မရှိသေးပေကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည် Izopytov ။ ကနျြးမာရေးဝန်ကြီးဌာနအမေရိကတိုက် nadobrovoltsah လေ့လာမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါဘာသာရပ်များလက်စထရော istabilizatsiyu သွေးဖိအားလျှော့ချခံစားရတယ်။ သို့သော်သူတို့၏အလေးချိန်လျော့ကျခြင်းမရှိသေးပေ။
တစ်ဦးတည်းသာနိဂုံးချုပ် - ပီရူလိုင်းနားအလွန်အသုံးဝင်သည်, ကကျန်းကျန်းမာမာအစာအာဟာရနဲ့ဗီတာမင်နှင့်တက်ကြွစွာတ္ထုများတစ်ခုအရင်းအမြစ် yavlyaetsyaelementom, ဒါပေမယ့် -k ကိုယ်အလေးချိန် alas မ ဆက်စပ်. ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်အသေးစိတ်အတွက်ဖွဲ့စည်းမှု volshebnogosredstva လေ့လာဖို့ သာ. ကောင်း၏, ပြီးတော့တစ်ဦးဝယ်ယူမှုဆုံးဖြတ်ချက်မချ။