ဒီချိုမြိန် berry သီးနဲ့တူမြောက်ပိုင်း။ ဒါဟာ marinades, ပြင်ဆင်ထားယိုအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာပင်စည်အပေါ်တစ်ဦး berry သီးပေါ်ပေါက်ကြောင်းအံ့သြစရာဖြစ်ပါတယ်။ Cloudberry အဆုံးနွေရာသီရဲ့အလယ်ကနေစုဆောင်းပါ။ Berries ပါ, drupes သာ 1, 5 စင်တီမီတာ, အထူးသဖြင့်အမွှေးအကြိုင်, အရောင်, အရသာတစ်ခုအချင်းရှိသည်, သူတို့က, ပယင်းကဲ့သို့လက်တွေ့ကျကျပွင့်လင်းကြသည်။
ကျနော်တို့ရုရှားကအကြောင်းပြောဆိုပါလျှင်, cloudberries အရှေ့ဖျားဒေသ, ဆိုက်ဘေးရီးယားနှင့်ဥရောပအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဆိုက်ဘေးရီးယား Cloudberry swampy ဒေသများရှိကြီးထွားလာ။ မကြာခဏ၎င်း၏အိမ်နီးချင်းများဖြစ်ကြသည်: cranberries, Rosemary, sphagnum ရေညှိ။ ဤအသောအရပ်, သင်အမြဲ Partridge ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
အထွက်နှုန်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 1000 cloudberry ကီလိုဂရမ် / ga ညီမျှ။ နှောင်းပိုင်းဆောင်းဦးရာသီများတွင်အများဆုံး - ၎င်း၏အရွက်ကိုဇွန်လနှင့်အမြစ်မကုန်မီရိတ်သိမ်းကြသည်။
အဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။
ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ရင့်ကျက် cloudberry ပရိုတိန်း, သကြား, cellulose, citric အက်ဆစ်နှင့်ငြိုးအက်ဆစ်များပါရှိသည်, ဗီတာမင် C ကို, တစ်ဦးက, PP, B, (တပြင်လုံးကိုအုပ်စုသည်), သံ, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, anthocyanin ကိုဘော့, tannic နှင့် pectin ။
ပျမ်းမျှလိမ္မော်ရောင်ထက်လေးဆပို cloudberry ဗီတာမင် C 100 ဂရမ်တွင်။ မုန်လာဥနီထဲမှာထက်တစ်ဦးကအများကြီးပို Provitamin ။ သဘာဝအ tocopherols ၏အဓိကအရင်းအမြစ် - ကကြောင့် Cloudberry ကျန်းမာကလေးများ (အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေ) ရှိသည်ဖို့လိုခငျြသောသူတို့အဘို့တန်ဖိုးရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကဘေးကင်းလုံခြုံကိုယ်ဝန်နှင့်တိုက်ရိုက်ကလေးမွေးဖွားမှုအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
ထိုအသီး garmmah တစ်ရာနှုန်း 40 kcal - စွမ်းအင်တန်ဖိုး။
ချက်ပြုတ်အတွက် Cloudberry ။
ရုရှားနိုင်ငံမှာတော့ရှည်လျားတော်ဝင်စားပွဲပေါ်မှာ cloudberries အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ် Pickled သီး။
အဆိုပါဟင်းလျာများအလွန်ကွဲပြားခြားနားနေသောခေါင်းစဉ်: ယို, compotes, ဂျယ်လီ, ဖျော်ရည်, kvass, အသီးအချိုရည်, လင်မနစ်။ Cloudberry ပင်အရက်အဖျော်ယမကာ (liqueurs နှင့်ကော့တေး) ပါစေ။ အလွန်အရသာရှိတဲ့အချိုပွဲ! အထူးသဖြင့်ကြောပိတ်ဆို့မှုများနှင့်ဂျယ်လီ ...
cloudberry ၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ။
Cloudberry - လူ့ခန္ဓာကိုယ်အဘို့အရည်အသွေးတွေကိုငြိမ်းစေလျက်တစ်ဦးကိုမှန်ကန် fount ။ မြောက်ပိုင်းလို့ပြော: "စတိုးဆိုင် cloudberry အဘယ်သူသည်ရောဂါမသိရပါဘူး။ " ဤသည်တန်ဖိုးရှိသောအစားအစာစက်ရုံ, ဒါပေမယ့်လည်းဆေးဖက်ဝင်သာဖြစ်ပါတယ်။ နှင့်တန်ဖိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အနံ့နှင့်အရသာ: ဒါဟာအရာအားလုံးရှိပါတယ်။ Cloudberry မသာနိုင်ကနျြးမာရေးသေချာစေရန်, ဒါပေမယ့်လည်းပါးလွှာပုံ။ ဒါဟာပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအများအပြားရောဂါများနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် antiscorbutic, Diuretics ဆီးနှင့် febrifuge အဖြစ် detoxification အဘို့အသတ္တုဆား (လေးလံသော) အဆိပ်သင့်အတွက်အသုံးပြုကြသည် cloudberry ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများ။ ဒီအသီးလည်းအပူလောင်ခြင်းနှင့်အရေပြားရောဂါများကုသရန်အသုံးပြုသည်။
အဆိုပါဓါတ်များနှင့်လက်တွေ့အစာအာဟာရ cloudberry အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ၎င်း၏အသီးအပွတစ်ဦး, diaphoretic antibacterial, ဖန်, antispasmodic နှင့် haemostatic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤရွေ့ကားသီးအငတ်ခံအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အအေးမိများအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြသည်။
အမြစ်နှင့်အရွက် nephrolithiasis နာရီများအတွက် Diuretics ဆီးအဖြစ်အသုံးပြုကြသည်။ အဆိုပါဟင်းရည် avitaminosis, elementranom ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်, ငှက်ဖျား, အအေးမိအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ရွက်ကြွေတာဟာ - အတွင်းပိုင်းသွေးထွက်ကိုရပ်တန့်ရန်။
Cloudberry - (ကြောင့်ဗီတာမင် C ၏မြင့်ပြင်းအားမှ) နာ, ဝဲနာတိုက်ဖျက်ဖို့မရှိမဖြစ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ cloudberry အရေပြားကင်ဆာ၏အနာရောဂါငြိမ်းစရာမှလှူဒါန်းခဲ့သည်ဘယ်လိုအကြောင်းပင်သတင်းအချက်အလက်ရှိပါသည်။
ငါးဆီနှင့်လူး -Khanty အဘိဓါန်ပိုဆိုးရွားလာအောင်ကြောင်းအနာမှလျှောက်ထား cloudberry ထွက်ခွာမည်။ ဤသည်ပြည်များ၏လွှတ်ပေးရန်တက်အမြန်နှုန်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာကိုအားပေးအားမြှောက်။ အနည်းဆုံးတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အရွက်ကိုပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည်။ တောင်မှဝဲနှင့်အတူကူညီပေးသည်။
အလှကုန်များတွင် Cloudberry ။
ဒါဟာ berry သီး၏ထူးခြားသောသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကိုကျေးဇူးတင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအလှကုန်၏အလွန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအစိတ်အပိုင်းနည်းလမ်းများဖြစ်လာသည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ Cloudberry Shampoo &, မကျြနှာကိုလိမ်းဆေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ် gels, foam, အရည်ဆပ်ပြာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာပြောဖို့လုံခြုံဖြစ်ပါတယ်။
ဤသည် berry သီးဗီတာမင် C ကြွယ်ဝသည်အဖြစ်ကောင်းစွာအာဟာရ, ကိုပြန်လည်ဆန်းသစ်ပြီးဆံပင်နှင့်အရေပြား tones ။ ဒါဟာမြင့်အနိမ့်သောအပူချိန်၏အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့ကိန်းဂဏန်းရဖို့ကူညီပေးသည်။
ခြောက်သွေ့ထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေများအတွက် - ကဖွင့်ကယျတငျတျောမူခွငျးပါပဲ။ cloudberry ၏ဖွဲ့စည်းမှုဝင်သော fatty acids ပိုပြီးအရေပြားအသားအရေစိုပြေအထောက်အကူပြု, အကာအကွယ်အတားအဆီးလျှော့ချဖြစ်ပါတယ် "ဟုတင်းကျပ်စွာ" ၏ခံစားချက်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။
Phytosterols, carotenoids, ဗီတာမင် E ကိုခရမ်းလွန်ဓါတ်ရောင်ခြည်ကနေကာကွယ်စောင့်ရှောက်, အရေပြား၏အိုမင်းနှေးကွေး။
cloudberry အပေါ်အခြေခံပြီးသောအလှကုန်, ထိထိရောကျရောခန္ဓာကိုယ်နှင့်မျက်နှာနှစ်ဦးစလုံး၏အသားအရေ restore နှင့် hydrate ။ အဆုံးစွန်သော, အလှည့်၌, တို့ထိရန်ချောမွေ့ပျော့ပျောင်းပျော့ပျောင်းနှင့် velvety ဖြစ်လာသည်။ အစာစားအဖြစ် cloudberries အစာစားခြင်း, သင်သည်သင်၏ဆံပင်နှင့်လက်သည်းအားကောင်းလာစေရန်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်သာ။
Contraindications ။
အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် duodenal အစာအိမ်နာ, gastritis တိုး။ လေးစေခြင်းနှင့်တိုးပွားလာအချဉ်ဓာတ် - ဤအစားအစာများတွင် cloudberry သီး၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုမထားအောက်မှာရောဂါများဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုဂေါက်အတူအဖြစ်ကျောက်ကပ်အချို့ရောဂါများအတွက်သောက်ရန်မဖြစ်နိုင်ပေ။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, သင်သည်ဤ berry သီး၏ hypersensitive အသီးများမှာပါ။ သင်သည်မည်သည့်နာတာရှည်ရောဂါများရှိပါကအဆုံး၌, မည်သည့်ဆေးဝါးကိုယူပြီးကနေကြိုတင်မဲအတွက်သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။ အလားတူထိုကဲ့သို့သော cloudberry သီးအဖြစ်ထုတ်ကုန်များသုံးစွဲခြင်းဖြင့်သက်ရောက်နိုင်ပါသည်။