- ပုစွန် - 50 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 30 ဂရမ်
- ပန်းဂေါ်ဖီ - 25 ဂရမ်
- စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 20 ဂရမ်
- သခွားသီး - 20 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည် - 20 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 10 ဂရမ်
- သုပ်အရွက် - 10 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင် - 5 ဂရမ်
- ရှာလကာရည် 3% - 2 Gram
- သံပုရာ - 1/6 ပိုငျးပိုငျး
- ဆား - - အရသာရန်
- Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်မြေပြင်အနက်ရောင် - 1 pinch
ပုစွန်ရှာလကာရည်နဲ့ဆားများထို့အပြင်နှင့်အတူချက်ပြုတ်, ပြီးတော့သန့်စင်ခြင်းနှင့်အအေး။ ပန်းဂေါ်ဖီဆားရေထဲမှာချက်ပြုတ်နှင့် florets သို့ disassemble ။ ပြောင်းဖူးအဆိုပါသတ္တုများပုံသွန်းကနေကွဲကွာရပါမည်။ ပါးလွှာချပ် - ချပ်နှင့်ဒိန်ခဲသို့ဖြတ် Shinko ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်, သခွားသီး။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများသေသပ်စွာပုစွန်နဲ့အတူအလှဆင်ဆလတ်ရွက်ပေါ်တွင်ထွက်ချထားလျက်ရှိသည်။ ဂရင်းနှင့်သံပုရာကွင်း။ ငံပြာရည်ပြင်ဆင်ထားရန်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း (နှစ်ဦးစလုံးအမျိုးအစားများ) နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ငံပြာရည်ကအဓိကအစားအစာကနေသီးခြားစီထောက်ပံ့နေသည်။
စားသုံးခြင်း: 1