- ရေ - 6-8 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဆား - 1 မြည်းစမ်းရန်
- မုန်လာဉဝါ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာတစ်ဦးမုန်လာဉဝါကိုရှေးခယျြ, ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကဆေးကြောပါ။ 2. ယခု, peeled မုန်လာဉဝါ, ပါးပါးချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ဤအတောအတွင်းမီးဖိုဖွင့်နှင့်တရာနှင့်ခြောက်ဆယ်၏အပူချိန်ကတွင်စတင် - တရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီ။ 3. အဆိုပါမြေအိုး, မုန်လာဉဝါ၏အပိုငျးပိုငျးဖွင့် add ဆားနှင့်ရေအနည်းငယ်ဇွန်းထည့်ပါ။ အမည်ရပေါင်းပြုတ်မုန်လာဉဝါ, မလှန်ဖို့, ရေအတော်လေးနည်းနည်းထည့်သွင်းခဲ့သည်။ မုန့်ဖုတ်သည်မိမိလက်၌အချပ်မုန်လာဉဝါထားရန် - 4. မဟုတ်ရင်လုပ်ဖို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ဆားနဲ့ရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ တွင်းထဲမှာပိုလျှံရေနွေးငွေ့ထွက်မသွားသေးငယ်တဲ့ပေါက်စေ။ 5. ယခုမုန့်ဖုတ်အိုး (သို့မဟုတ်ကင်စွပ်အိတ်) ပေါ်တွင်တင်။ အကြောင်းတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲဒါမှမဟုတ်မီးဖိုတဖို၌ကပေးပို့ပါ။ 6. ထိုအခါမိမိအစွပ်အိတ်ကနေဒါမှမဟုတ်အိုးကနေအဆင်သင့်လုပ်မုန်လာဉဝါထွက်ကို ယူ. , ပန်းကန်ပေါ်လွန်နေကြသည်။ ရေနံနှင့်အတူ seasoned ။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4