မီးဖုတ်ထားသောခရမ်းချဉ်သီး

Palam မှာဖြတ်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူရှင်းလင်းခြင်းဖြင့်အခြောက်လှန်းအကြှနျုပျ၏ခရမ်းချဉ်သီး, ။ ကျနော်တို့အစေ့ကိုထုတ်ယူပါ။ ra ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 1 ကီလိုဂရမ်
• 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
• Oregano - 2 tbsp ။ ဇွန်း (အခြောက်)
• သံလွင်ဆီ - 4 tbsp ။ ဇွန်း
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်

ညွှန်ကြားချက်

Palam မှာဖြတ်နေတဲ့မျက်နှာသုတ်ပုဝါနှင့်အတူရှင်းလင်းခြင်းဖြင့်အခြောက်လှန်းအကြှနျုပျ၏ခရမ်းချဉ်သီး, ။ ကျနော်တို့အစေ့ကိုထုတ်ယူပါ။ , ခရမ်းချဉ်သီးပျံ့နှံ့ဆားနှင့်ဖြန်းခြင်းနှင့်မသွားအောင်ရန်မိနစ် 20 အဘို့ချန်ခြွင်း။ ထိုအခါမှသာတစ်ဦး colander အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးပြောင်းလဲရန်နှင့်ဖျော်ရည်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ဖို့မိနစ်အနည်းငယ်ပေးပါ။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီး, မုန့်ဖုတ်မှာတင်ကြ၏စက္ကူဖုတ်ပြိုကွဲ။ oregano နှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း, သံလွင်ဆီနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကိုငါသွန်းလောင်း။ ထို့နောက်ကြက်သွန်ဖြူ add သို့မဟုတ်ကုန်တယ်သို့မဟုတ်ညှစ်။ ကျနော်တို့ 180 ဒီဂရီ preheated မီးဖို၌ထား၏။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ 15-20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ ထို့နောက်အအေးနှင့်အသားတစ်ဘက်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ရေစာအဖြစ်အစေခံရန်ပေးကမ်းခြင်း, သူတို့ကိုထွက်ယူပါ။

စားသုံးခြင်း: 6-9