- မာဂျ - 200 ဂရမ်
- သကြား - 1 ခွက်
- ကြက်ဥ - 2 အပိုင်းပိုင်း
- oatmeal - 4 ခွက်
- soda - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- သစ်ကြံပိုး - အရသာမှ
- vanilla - 1.5 ဂရမ်
- နေကြာမျိုးစေ့များ (ကင်နှင့် peeled) - 3 စင်တီမီတာ။ (ဆလိုက်နှင့်အတူ) တစ်ဇွန်း
- မြေပဲ - 3 tbsp ။ တစ်ဖန်အကြောင်းတောင်ကုန်းနှင့်အတူဇွန်း (()
- ရှာလကာရည် - (ဆိုဒါပြေဖို့) 0.5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
1. မာဂျမအရည်ဖြစ်ကြ၏။ ရုံသူ့ကိုပျော့ပြောင်း။ သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာထောပတ်ထားပါနှင့်သကြား, vanilla နှင့်သစ်ကြံပိုးထည့်ပါ။ ထူတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရယူအပြင်နှင့်အတူကောင်းမွန်သောပွတ်ရေနံ။ 2. နောက်တစ်နေ့အဆင့်ထောပတ်မှကြက်ဥ add ကောင်းစွာရောနှောဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုဤအလေးချိန်ရ။ 3. oatmeal တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်ကော်ဖီ grinder အတွက်ခုတ်ခြင်းနှင့်ကြက်ဥ-ရေနံအရောအနှောထည့်ပါ။ ကောင်းစွာမြေတပြင်လုံးကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေပါ။ 4. Soda ရှာလကာရည်ငြိမ်းအေးနှင့်မုန့်စိမ်းမှထည့်ပါ။ နေကြာမျိုးစေ့များအရူးအမူးမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အနည်းငယ်ခုတ်မြေပဲ။ မုန့်စိမ်းကိုအစေ့များနှင့်အခွံမာသီး Add နှင့်ရောမွှေပါ။ မုန့်စိမ်းအတွက်ဖောင်း oat အလွှာရန် 5. ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ မုန့်စိမ်းကိုသင်လမ်းကိုကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ 6. ကွတ်ကီးပိုကောင်းလက်တို့ကိုပုံသှငျး။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သူမ၏လက်သို့ကျဆင်းရေ၏သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ကိုပွငျဆငျ။ စိုစွတ်သောလက်, ကထဲကတစ်ဦး walnut ၏အရွယ်အစားမုန့်စိမ်းနှင့်ပုံစံဘောလုံး၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးယူပါ။ အနည်းငယ်ကတွန်းနှင့်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်ထွက်အိပ်လေ၏။ ဘိန်း - cookies တွေကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, နှမ်းမျိုးစေ့များ, နှင့်ဒုတိယအပိုင်းနှင့်အတူဖြန်း။ 7. ပုံမှန်အားဖြင့်, 30-35 မိနစ်ဖုတ် cookies များကို။ ဒါပေမယ့်သူ့ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ 15 မိနစ်နှင့်အချို့သောမီးဖိုအတွက်အဆင်သင့်ရှိနိုင်ပါသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် Get တစ် cookie ကိုဖြစ်ပါတယ်
စားသုံးခြင်း: 12-14