ပုံမှန်အနှိပ် - ထိရောက်စွာကြွက်သားများနှင့်တစ်ရှူးအတွက်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေကာကွယ်ပေးသည်။ ပွနျလညျထူထောငျစောင်ရေ။ ရေနံနှင့်အတူ Massage ။
မျက်နှာပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်နှိပ်နယ်။ သငျသညျသံလွင်ဆီအနည်းငယ်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ , လာဗင်ဒါဆီပေါက်၏စုံတွဲတစ်တွဲ Add ဒီအရောအနှောကို ယူ. သင်၏လက်၏စွန်ပလွံ၌ပွတ်ပေးပါ။ စွန်ပလွံလှုပ်ရှားမှုသိမ်းကျုံးမဖြစ်သင့်, နွေးဖြစ်သင့်သည်။ ဒါဟာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်လှုပ်ရှားမှုပြုပါအပန်းဖြေဖို့ သာ. ကောင်း၏, တစ်ဦးလျင်အတွက်ဖြစ်မနေပါနဲ့, သင်တင်းမာမှုချောမွေ့အရေးအကြောင်းတွေကိုလွှတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမှအဘယ်သို့ဖြစ်မည်ကိုသင်တို့အံ့သြလိမ့်မည်။
- နဖူးမှတက် stroking စတင်ရန်လည်ပင်း၏အခြေစိုက်စခန်းမှာဖြည်းဖြည်းမျက်နှာ၏တစ်ဖက်ပေါ်တွင်သင်၏လက်၌ထားပါ။ 3 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
- ညင်ညင်သာသာနှစ်ဦးစလုံးကိုယ်လက်နှင့်မေးစေ့အောက်မှာ massage, လှုပ်ရှားမှုအထက်သို့ဦးတည်ချက်ရွေ့လျားရပါမည်။
- နဖူးအလယ်၌, ထလက်မနေရာနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းဦးခေါင်းရဲ့အစွန်းကလျှော။
- နှစ်ဦးစလုံးအနည်းငယ်မျှသာလက်ချောင်းများ၏အောက်ဆုံးညင်သာစွာမျက်ခုံးကြားကအရေပြားကိုပွတ်ပေးပါ။
- ထို့နောက်နဖူးမျက်နှာကြက်နှင့်ကျော်ပျမ်းမျှအရပ်ဌာနလက်ချောင်းများတက်ရွေ့လျားကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ တူညီတဲ့အရာ, သင်မျက်ခုံး၏အပြင်ဘက်အစွန်မှာမှီ, ဘုရားကျောင်းကိုပြောင်းရွှေ့ဖို့။
- တက်ရွေ့လျားခြင်း, မေးစေ့တစ်ဝိုက်သေးငယ်တဲ့စက်ဝိုင်းလက်စွပ်လက်ချောင်းများလုပ်ပါ။
- မျက်နှာကိုနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ် masseter ကြွက်သားကိုရှာပါ။ သူတို့ကိုလှည့်ပတ် Make ဖြည်းဖြည်းအနည်းငယ်သောက် fingertips ။
- Auricles လက်တို့ကိုဖမ်းပြီးညင်ညင်သာသာအထက်သို့ဆွဲ။
အရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်ရေနံမပါဘဲအနှိပ်။
ဒီအနှိပ်ခံတစ်သျှူးများ၏ကြီးမားသောမဟုတ်ဒေသများရှိတင်းမာမှုသက်သာရာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာသည်းခံခြင်းတွေအများကြီးနှင့်တစ်ဦးအလွန်အားနည်းဖိအားဖြစ်သင့်သည်။ , ဒီဧရိယာ၏တစ်ဖက်တစ်ချက်ပေါ်လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းထားပါနည်းနည်းစောင့်ငျသညျဤဒေသပျော့ပြောင်းနှင့်တက်နွေးဖို့စတင်ကြောင်းခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါသင်၏လက်ချောင်းလျှော။ လုံးဝဗို့အားပျောက်ကွယ်သွားသည်အထိဒါကြောင့်သွား၏။
- တစ်ဦးယောက်ျား၏မျက်နှာပေါ်မှာညင်ညင်သာသာနှစ်ခုတို့သည်လက်ကိုတင်။ ဒါကပွော့ခံစားမှုကိုငါပေးမည်။
- အနည်းငယ်သာလက်ချောင်းများ Rastopyrte နှင့်နဖူးပေါ်သူတို့ကိုထားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့သည်အတားအဆီး voltage feeling, ဆံပင်ပြောင်းရွှေ့ဖို့စတင်။
- သင်အနည်းငယ်ပူနွေးလာမှုသို့မဟုတ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းကိုမခံစားရသည်အထိနေရာနဖူးနှစ်ဖက်စလုံးပေါ်တွင်အလယ်တန်းနှင့်အညွှန်းကိန်းလက်ချောင်းများ, စောင့်ပါ။ သင့်ရဲ့လက်ချောင်းအနည်းငယ်နှင့်ထပ်တွန်း။
- ချနှာခေါင်းပွတ်ဆွဲအပေါ်အခြားတစ်ဖက်၏နှာခေါင်း, လက်ညှိုးဆန့်ကျင်တစ်ခုမှာလက်ချောင်းကြွင်းသောအရာ။
- အထက်နဲ့အောက်နှုတ်ခမ်း၌အဘယ်သူမျှမပိတ်ဆို့ခြင်းလည်းမရှိ, ကြည့်ပါ။ အဆိုပါခြေချောင်းများအကြားတစ်သျှူးပျော့ပြောင်းပြီးဖြစ်လာသောအခါစောင့်ဆိုင်း, ပြီးတော့နည်းနည်းလျှောထပ်ကြိုးစားပါ။
- ထိုမေးစေ့ဧရိယာကနေတဆင့်တူညီတဲ့လမ်းနှင့်အလုပ်ပြန်လုပ်ပါ။ သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောလမ်းညွန်ထဲမှာတစ်ရှူး massage ဖို့လိုအပ်ပါတယ်မေ့မထားပါနဲ့။
- သင်ကပူနွေးလာမှုနှင့်ပျော့ခံစားရသည်အထိမေးစေ့အောက်မှာသင့်ရဲ့လက်ချောင်းထားပါ။
နှင့်လူငယ်များ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အဓိကအခွအေနေ, ဒီကသင်၏အကောင်းမြင်နှင့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ဓါတ်များကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြပါဘူး။
အထူးသဖြင့် site ကိုသူ Tatyana Martynova,