- မုန္လာဥနီ - 450 ဂရမ်
- အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ - 300 ဂရမ်
- semolina - 80 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သကြား - 40 ဂရမ်
- ပေါင်မုန့်အစအန - 20 ဂရမ်
- မာဂျ - 40 ဂရမ်
- ထောပတ် - 40 ဂရမ်
- မုန့် - 120 ဂရမ် (သို့မဟုတ်ငံပြာရည် 300 ဂရမ်)
အဘိတ်: 20-25 မှာပြီနောက်ဟင်းအလွှာအတွက်ကုန်တယ်မုန်လာဥနီကိုတင်စင်တီမီတာအနည်းငယ်နို့သို့မဟုတ်ရေနှင့်မာဂျ Add .. အဖုံးဖုံးနှင့်ပျော့ပျောင်းသောသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ နို့သို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူ semolina ပြင်ဆင်ပါ။ အချဉ်မုန့်, ကြက်ဥ, သကြား 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတူအိမ်တွင်းဒိန်ခဲပွတ်ပေးပါ။ semolina နှင့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲအရောအနှောတွေနဲ့မုန်လာဥနီရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော, တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာထည့်သွင်းအမဲဆီနှင့် breadcrumbs နှင့်အတူဖြန်းခဲ့သည်။ ပြုမိသည်အထိထိပ်, ရေနံနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူမိုးဖွဲအပေါ် breadcrumbs နှင့်အတူ casserole ဖြန်း။ ချပ်သို့ဖြတ်အချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 3-4