မွှေးကြိုင်ရေချိုး

ကျနော်တို့ကအမြဲဆောင်းတွင်းကြိုဆိုပါတယ်ပါဘူး: အများအပြားမနှစ်မြို့ဖွယ်လေ, ကျနော်တို့ကဒီအအေးရာသီအတွက်တွေ့ကြုံခံစားကြောင့်ခါးသောအအေး, ယေဘုယျ neuyuta မထိုးဖောက်, ချမ်း, စေးကပ်ဆီးနှင်းကိုကြိုက်ကြဘူး။ အေးခဲနေသောအပူချိန်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအနေဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရန်, တစ်ခါတစ်ရံကျွန်တော်မသက်မသာ, Multi-အလွှာအဝတ်အစားကိုဝတ်ဖို့ရှိသည်, ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေအောက်စီဂျင်ကနေခွဲထုတ်နေသည်, ကသင့်ကြောင့်အသက်ရှူမပါဘူး, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာသွေး၏ microcirculation တစ်ခုချိုးဖောက်မှုလည်းမရှိ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မကြာခဏအတုပစ္စည်းများကနေဖန်ဆင်းတော်ထည်, microtraumas အသားအရေမျက်နှာပြင်လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ သောကြောင့်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၏, အရေပြား, ခြစ်ရာကိုချွတ်လက်သည်းမှစတင်သည်, အလွန်အကျွံခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းလည်းမရှိ။ ကျနော်တို့အများကြီးဂရုစိုက်တတ်တဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအမျိုးမျိုးမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြုမူဆက်ဆံနိုင်သည့်အခါအချိန် - ဒါပေမယ့်ဆောင်းရာသီဖြစ်သောကြောင့်, ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ပါဘူး။ အများဆုံးသုံးစွဲနိုင်ခြင်းနှင့်ပျော်စရာ - ဤမွှေးကြိုင်ရေချိုး။ 30-ဒီဂရီအပူထဲမှာနွေးရေထဲသို့စုပ်အလွန်နှစ်လိုဖွယ်သည်မဟုတ်, ဆောင်းတွင်းညဦးယံ၌သင်အကြိုက်ဆုံးနဲ့ရေချိုး၏အတွေးရှည်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အစအဦးရှေ့တော်၌ထိုခံစားချက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်နိုင်အနံ့, သဘောတူသည်။

သင်မိုးသည်းထန်စွာအလုပ်သမားနေ့ကငြီးငွေ့လျှင်, စုဆောင်းတင်းမာမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလျှော့ပေါ့နွေးရေချိုး၏မွေးစားကြလိမ့်မည်။ ထိုအခါလေကြောင်းရေချိုးရေမြှုပ်နှင့်ပြည့်စုံနှင့်ရေနံ aromatichskih အနည်းငယ်ကျဆင်းလာ add လျှင်, ထိုကဲ့သို့သောအပန်းဖြေကုသမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအမှန်တကယ်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျရနံ့ကုထုံရေချိုးယူသည့်အခါပထမဦးစွာ, သင်သည်သင်၏အသက်ရှူမှုစနစ်တစ်ခုလုံးကိုအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်စုံတစ်ရာမွှန်ထက်မဆိုးရွားဖြစ်ပါတယ်ရှိသည်သောကွဲပြားခြားနားသောသာယာသောအနံ့အမွှေးနံ့သာများတစ်ခုလုံးစည်းကိုရှူရှိုက်နိုင်ပါ။ ဒုတိယအချက်မှာအနံ့အဆီများရေကိုထည့်သွင်း, ပိုကောင်းတဲ့အရေပြားကိုထိုးဖောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ကုထုံးနှင့် cosmetology အကျိုးသက်ရောက်မှုကွိုးစားအားထု သို့ဖြစ်. , ပိုမိုဖွယ်ရှိ။ ကွဲပြားခြားနားသောအခြေအနေများအဘို့မိမိတို့မွှေးကြိုင် Ester ကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

သငျသညျအသုံးပြုမှုကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီထဲသို့ဝင်ခြင်းမပြုမီ, ကသူတို့ကိုလျှောက်ထားရန်မည်သို့အချို့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမှတ်မိဖို့လိုအပ်ပေသည်။ မွှေးကြိုင်အဆီများထိုကြောင့်, ရေချိုးပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာမဆို emulsifier နှင့်အတူရေနံရောနှောဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ရေထဲမှာပျော်ဝင်မရှိကြပေ။ နောက်ဆုံးကြီးမားစုံလင်သောသို့မဟုတ်ဒဏ်ငွေ-စပါးကိုဆား, ပျားရည်, အနိမ့်အဆီအချဉ်မုန့်သို့မဟုတ်နို့အဖြစ်။ မွှေးကြိုင်အဆီများနှင့်အတူရေရေချိုးလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (30-40 ဒီဂရီ) အဖြစ်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၌ရှိသကဲ့သို့အတွင်းပိုင်းတွင်းထွက်အဆီများ၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီးတဲ့အကာအကွယ်ရုပ်ရှင်ကဲ့သို့အရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်လာသောကြောင့်တော်တော်လေးပြင်းထန်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုချွေးဖြစ်လိမ့်မည်, ကအရမ်းပူအောင်မထားပါနဲ့။ ထိုအခါရေချိုးသို့အလွန်အကျွံဆီကိုလောင်းမှပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါဘူး။ အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူ။ အဆိုပါသောက်သုံးသောပိုကောင်းတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ဖို့, အဲဒီနောက်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်တာရှည်ယူလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ, စုံလင်သောလိမ္မော်ရောင်ရေနံ, geranium, စံပယ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အမိန့်ပါ။ သူတို့ကဝေဒနာတွေနှင့်အရေပြားယားယံအာဟာရ။ ylang-ylang, လာဗင်ဒါ, chamomile: အဆီပြန်အသားအရေမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအပေါက်ကျဉ်းမြောင်းနိုင်သောအဆီများလိုအပ်နေပါသည်။ ပုံမှန်အသားအရေလည်းငြိမ်ဝပ်စွာနေနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်လိမ့်မည်: Peppermint ရေနံ, နှင်းဆီ, လာဗင်ဒါနှင့် chamomile ။ အဆိုပါအရေပြားစောင့်ရှောက်မှုအတှကျကြေးဇူးတငျဖြစ်ပြီးရှည်လျားအအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အခွအေနေကိုတုံ့ပြန်ပါလိမ့်မယ်: flaking နှင့်ယားယံခြင်း, ဒဏ်ငွေအရေးအကြောင်းတွေပန်းခင်းလမ်းသေံမြင့်တက်နှင့်သင်ကျန်းမာလှပမှုထွန်းလင်းကြလိမ့်မည်။

ညနေပိုင်းတွင်အစားရေချိုးလျှော့ပေါ့ခြင်း, အလင်း၌ထွက်ဖြစ်လိုလျှင်နှင့်ညှိဖို့ပျော်စရာအပေါ်တက်အားပေးစရာတစ်ဦးလုပ်သူများယူသင့်ပါတယ်။ ဤတွင်မျနဲ့ Rosemary နဲ့ကူညီသွားမှာပါ။ ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်သာယာသောအဖြစ်အပျက်၏မြော်လင့်ခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်ကစွမ်းအင်, နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကိုနှင့်ပြည့်စုံသည်။ အဲဒီမှာရေကုသမှုများအတွက်အချိန်မရှိဘူးအခါကြိမ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အရာ၏ဖြေရှင်းနည်းသင် eludes, သန်စွမ်းပေးနှင့်အလုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ပြဿနာအပေါ်မြန်ဆန်အထိအားပေးစရာ, အာရုံကြောတည်ငြိမ်အောင်။ သေးငယ်တဲ့ရေနံ burner နဲ့အနံ့များ၏အရောအနှော: ဒါဟာပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ရှိပါတယ်။ ဿုံအတွေးသံပုရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီ၏အရောအနှောကိုအောက်ပါလုပ်ငန်းစဉ်များ, Peppermint, လာဗင်ဒါကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ။ ပြုသောသူသည်စေတနာစိတ် Rosemary ရေနံ, ကျွဲကောသီး, ပူစီနံအရောအနှောပေးပါ။ စိတ်တိုပညာရှိများနှင့် marjoram ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကိုကူညီပါ။

အလုပ်ခွင်နှင့်အိမ်တွင်သာယာသောအမွှေးနံ့သာပျော်မွေ့, သင်၏အသက်တာကိုအသစ်သောအဆင်းအရောင်နှင့်အရောင်ဖြာမည်!