အတော်များများက tanning သာဖြစ်ပါသည်အရေပြားကြေးဝါအရောင်ကိုပေးတော်မူ၏, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာသန်စွမ်း၎င်း၏အခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်ကြောင်းလုံးဝယုံကြည်ပါတယ် ... တဦးတည်းသာပူနွေးသောနွေဦးနေရောင်ဖို့ရှိပါတယ်, ကြှနျုပျတို့သညျမိမိနူးညံ့သိမ်မွေ့ရောင်ခြည်၏မျက်နှာကိုအစားထိုးမှစိုးရိမ်ပူပန်ကြသည်။ သို့သော် cosmetologists အမြင်ကွဲပြားခြားနားသောအချက်ရှိသည်နှင့်သတိပေးငြီးငွေ့မရ: တိုက်ရိုက်နေရောင်သတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်!
နေလောင်ခြင်း - ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကနေအသားအရေကိုကာကွယ်ပေးသည်ကြောင်းခုခံကာကွယ်တုံ့ပြန်မှုတစျမြိုး။ ထိုသို့အရေပြားမှလုံးဝသည်းမပါဘူး: သူမ၏ horny layer ကိုထူဖြစ်လာပါက coarsens သိပ်သည်းဖြစ်လာ, တို့ထိရန်ကြမ်းတမ်း, အထူးသဖြင့်နေရောင်နှင့်လေ၏တစ်ပြိုင်နက်အရေးယူအောက်မှာခန်းခြောက်, အသေးစားအရေးအကြောင်းတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းသောကြောင့်အလွှာမှစတင်ခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ကိုအလှဆင်မခန္ဓာကိုယ်တင်းတိပ်နဲ့ကြီးမားတဲ့အစက်အပြောက်များပွင့်လင်းဒေသများရှိလူအတော်များများ။ ထို့အပြင်တစ်ဦး tan လိုက်ရှာ၌သင်တို့တစ်နေလောင်ရနိုင်သည်။ နဲ့နွေရာသီ၏အပူအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းနွေဦးအတွက်မသာ, ကာလကြာမြင့်စွာအိမ်ပြင်ဖြစ်လျှင်။ ဒါကြောင့်သတိထားစေသတည်း
နာရီဝက်ပြင်ပတွင်သွားမီနံနက်ယံ၌, photoprotective မုန့်တစ်ပါးလွှာသောအလွှာနှင့်အတူမျက်နှာချောဆီ။ နေရောင်ခြည်မှအသားအရေ sensitivity ကိုသက်သာစေနိုင်ကြောင်းစေရန်, ဗီတာမင် C (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်) နှင့်ဗီတာမင် PP (niacin) ပါဝင်သောအစားအစာများကိုတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောရိက္ခာများပါဝင်သည် - sauerkraut, rosehip ၏ထုတ်ယူ, ပန်းသီး, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, အနီသီးဖျော်ရည်များနှင့် blackcurrant ...
မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်မှာနေဆဲမလိုချင်တဲ့တင်းတိပ်ရှိကြ၏ဆိုရင်သူတို့ကအထူး tools တွေကိုသုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်၏အကူအညီနှင့်အတူဆင်းသက်လာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာ၏အကူအညီဖြင့်နိုင်ပါသည်။ ထိရောက်သောဆုံးနဲ့နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအသားအရေ whitening အေးဂျင့်သံပုရာဖျော်ရည်ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်ကြက်သွန်အနီ, Currant, အချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဆင်ခြင်၏။ ရေ, သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရှာလကာရည်၏တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများကောင်းမွန်စွာသက်သေပြချက်အရောအနှော။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေအနီရောင် Currant ၏ဖျော်ရည်တျနိုငျအောငျ။ အစက်အပြောက်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်းထူမုန့်ပြီးတော့, ဖျော်ရည်သုတ်နှင့် 10 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်နွေးရေနှင့်ဆေးကြောပါ။
Whiten အသားအရေနှင့်မျက်နှာဖုံးများအမျိုးမျိုးကိုကူညီပါ။ အသုံးမပြုခင်ချက်ချင်းသူတို့ကိုပြင်ဆင်ပါ, အပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်ရေနှင့်အတူနှစ်ပြီးသောဝါဂွမ်း swab ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဲဒီနောကျမုန့်တစ်ပါးလွှာသောအလွှာလျှောက်ထားသည်။ ငါမျက်နှာဖုံး whitening အဆိုပါချက်ပြုတ်နည်းများပေးနူးညံ့သိမ်မွေ့ exfoliating အရေးယူထားပြီးပါလိမ့်မယ်။ မျက်နှာဖုံးများသင်တန်းနှုန်း 30 ရက်ထက်ပိုပြီးအသက်အရွယ်အစက်အပြောက်များ blanching, ဒါပေမယ့်မ, နေ့ရက်ကာလ၌လုပ်ပါ။
မုန်ညင်း၏မျက်နှာဖုံး
, ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိနွေးရေနှင့်အတူအမှုန့်ပျော်အရေပြားပေါ်တွင်တင်: ဘယ်လိုကိုမီးရှို့မည်, သုတ်ခြင်း "နှင့်မျက်နှာသွေ့ခြောက်သုတ်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးသည့်အခါ vasodilation နှင့်အလွန်အကျွံ pilosis မျက်နှာကိုအသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။
တဆေးကနေမျက်နှာဖုံး
လတ်ဆတ်သောတဆေးသည်မုန့် 3% ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် (အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်) ဖြေရှင်းချက်သို့မဟုတ် lukewarm ရေ (ပုံမှန်အသားအရေများအတွက်) သို့မဟုတ်နွေးနို့ (ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေ) ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုမှမှေးမှိန်။ လုံးဝခန်းခြောက်ဖို့မျက်နှာဖုံးထားပါ။
Kalina မျက်နှာဖုံး
အထည်, 10 မိနစ်ကိုင်ထပ်သီးဖျော်ရည်စိမ်နှင့်နောက်တဖန် 10 မိနစ်ကိုင်, အရေပြားပေါ်လျှောက်ထား, ကုန်ကြမ်း berry သီးဖျော်ရည်နှင့်အတူစိုစွတ်ကြ၏။ အသီးသေးငယ်သည်လျှင်, လက်သုတ်ပဝါ ovalbumin (1: 1) နဲ့ရောစပ် Viburnum သီးဖျော်ရည်ကိုငယ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အာဟာရမုန့်နှင့်အတူ 30 မိနစ်ကိုင်ထားပါ။
မျက်နှာဖုံး sauerkraut
လက်သုတ်ပဝါအသီးဖျော်ရည်ငယ်, ညင်ညင်သာသာညှစ်, 10 မိနစ်မှောင်မိုက်အစက်အပြောက်အပေါ်ထားတော်မူ၏။
မျက်နှာဖုံးကြက်သွန်နီ
1 သို့မဟုတ် 2: လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်အချိုး 1 မှာပျားရည်နှင့်ရော 1, နှင့် 15-20 မိနစ်ခြယ်ပစ္စည်းအရေပြားပေါ်မှာလျှောက်ထား; မျက်နှာဖုံး, ပထမစိုစွတ်သော, ထို့နောက်ခြောက်သွေ့တဲ့ swab ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အဆီပြန်အသားအရေကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်ကိုတန်းတူအချိုးအစားအတွက်ရှာလကာရည်နှင့်အတူရောနှောထားနိုင်ပါတယ်။ အရောအနှောတွေနဲ့ငယ်အထည် 15 မိနစ်အရေပြားမှလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။
မဟုတ်သေချာပေါက်နေ့တိုင်းဆေးနေတဲ့မျက်နှာဖုံးပါစေ, သို့မဟုတ်, ဆင့်ဆိုရမည်မှာ, လတ်ဆတ်သောသခွားသီးဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ alternated နိုင်ပါသည်။ နှင့်မမေ့မလြော့ပါ: မျက်နှာဖုံးချမှတ်ထားသည်မဟုတ်မျက်စိတစ်ဝိုက်အရေပြားပေါ်မှာ! အိမ်သူအိမ်သားမထွက်ခွာမီမျက်နှာဖုံးအကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။
သငျသညျကမ်းခြေသွားနေတယ်ဆိုရင်, အလှကုန်ကိုမသုံးကြဘူး။ နေရောင်ခြည်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအောက်ရှိနှုတ်ခမ်းနီတွင်ထည့်သွင်း COLOR, Rouge, မျက်စိအရိပ်, အရေပြားပေါ်တွင်ခြယ်ပစ္စည်းအစက်အပြောက်၏အသွင်အပြင်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်