- အခြောက်မှို - 50-100 ဂရမ်
- sauerkraut - 100-200 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
- ကြက်သွန် - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- parsley - အရသာမှ
- အာလူး - 2-3 အပိုင်းပိုင်း
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
- ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
မှိုဟင်းချိုပိန် table ၏တစ်ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဟာအလွန်အလင်းနှင့်ကျန်းမာဖြစ်ကြပြီးပြင်ဆင်ထားရန်အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ အဘိတ်: ထွက် wring နှင့်ထုခုတ်ထို့နောက်မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အအရည်ကျိုခြင်းကိုခံရကြလိမ့်မည်ဟုရေနွေးနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင်အခြောက်မှိုလောင်းနှင့်စွန့်ခွာ။ အခွံနှင့် Cube သို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာနွေးရေနဲ့ညှစ်သွန်းလောင်းခြင်း, sauerkraut ထားတော်မူ၏။ တစ်ဦးကြီးမားသောအိုး၌ဂေါ်ဖီထုပ် Share ရေထည့်ပြုတ်ဖို့ဆောင်ခဲ့ရမည်။ , ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ Add ဖုံးခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကျော်ချက်ပြုတ်။ တစ်ဦးအလတ်စား skillet အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ။ ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်လိုက်သည်ကိုမှိုထည့်ပါ။ roasting ပြီးနောက်, ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူအိုး၌သွင်းထားလေ၏။ ရေ Add နှင့်အနိမ့်အပူပေါ်မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်။ ကိုခွဲအာလူး Add နုသည်အထိအနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရသာကုန်တယ် parsley add နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ရန်။ အင်တုံသို့သွန်းလောင်းထို့နောက်အနည်းငယ်အအေးဟင်းချိုပေးပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်, မုန့်နှင့်အတူမှိုဟင်းချိုဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6-8