ယိုလိမ္မော်

လိမ္မော်, ကိုဆေးကြောခွံ, အဖြူရောင်သွေးပြန်ကြောဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ segments များနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးပါဝင်ပစ္စည်းများသို့ Divide:

• လိမ္မော် - 500 ဂရမ်
• ရေ - 2 ခွက်
• သကြား - 160-500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း

ညွှန်ကြားချက်

လိမ္မော်, ကိုဆေးကြောခွံ, အဖြူရောင်သွေးပြန်ကြောဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ချပ်သို့ ခွဲ. သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ပြီးလျှင်အခွံကိုတက် add နှင့်လိမ္မော်၏အသားခုတ်ဖြတ်။ 1-2 မျက်မှန်အကြောင်းကိုရေလောင်းတင်းကျပ်စွာအဖုံးကိုပိတ်လိုက်ခြင်းနှင့်အခွံပျော့သည်အထိအကြောင်း 40 မိနစ်အလတ်စားအပူပေါ်ချက်ပြုတ်။ ဒယ်အိုးထဲမှာမိနစ် 30 တွင်းသကြားဓာတ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အခြား 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ထို့နောက်အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်ပြီးနောက်, Blender နဲ့ကြိတ်ရဲ့ contents နှိုးဆော်, ယိုအအေးခွင့်ပြုပါ။ ယိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာအနီးကပ်နှင့်စတိုးဆိုင်ဘဏ်များ, သွန်းလောင်း။

စားသုံးခြင်း: 5-7