ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းအတွက် Omelette

ရိုးရှင်းပြီးအရသာနံနက်စာ - ကအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အနိမ့်ဆုံးသုံးစွဲရသော၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အလျင်အမြန်နံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာရဲ့ - ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကိုအများသောသူတို့ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်။ ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်ကျန်းမာ, နို့ယာဂုများကစီရီရယ်ချက်ပြုတ်ရန်မအချိန်သို့မဟုတ်လည်းပျင်းရိလည်းမရှိသည့်အခါအစဉ်အမြဲထုတ်ကူညီပေးသည် - ထိုအခါသေးဒီကလေးအစားအစာအဘို့ကြီးစွာသောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မမိသားစုအရသာ preference ကိုများနှင့်အတွေ့အကြုံကနေပေါ်ထွက်လာသည့် omelette ချက်ပြုတ်၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူများ omelets နူးညံ့သိမ်မွေ့အနည်းငယ် lumpy နှင့်ဆက်နွယ်နေမရကိုက်ညီမှုရှိခဲ့ကြကုန်အံ့မှပိုနှစ်သက်, ဘယ်တော့မှမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းပါဘူး, အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥတို့နှင့်ကြီးသော pancakes အကြားတစ်ဦးရလဒ်တစ်ဝက်တစ်ပျက်ရရှိရန်, အနို့နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ဖို့သေချာပါသည်။ တစ်ဦးကတတိယကုန်ကျစရိတ်နှင့်နို့မပါဘဲ, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်တကွပေါ့ပေါ့ကြက်ဥ whisking နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကို obzharivaya ။ တစ်စုံတစ်ဦးကချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦး omelets လှန်ပေးသည်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးဒယ်အိုးကြီးမားသောအချင်းတစ်ခု omelets စေသည်ဒါကြောင့်ဒဏ်ငွေထွက်လှည့်ခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိ propeksya ။ omletnuyu အရောအနှောများနေတဲ့အခြေခံနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများတစ်တထောင်အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်: ရိုးရှင်းသော omelets, omelets ကျပ်တစ်ပြွန်သို့မဟုတ်စာအိတ်သို့ပတ်ရစ်, အပြည့်အဝနေရောင်နှင့်အတူ omelets ။ ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းတစ်ခု omelets ချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူပါ, သင်အမြဲသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာမှဖြည့်စွက်, ဒီစာရွက်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းပြီးအရသာနံနက်စာ - ကအချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှု၏အနိမ့်ဆုံးသုံးစွဲရသော၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အလျင်အမြန်နံနက်စာသို့မဟုတ်ရေစာရဲ့ - ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်ကိုအများသောသူတို့ကြက်ဥအလျင်အမြန်စေလွှတ်။ ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်ကျန်းမာ, နို့ယာဂုများကစီရီရယ်ချက်ပြုတ်ရန်မအချိန်သို့မဟုတ်လည်းပျင်းရိလည်းမရှိသည့်အခါအစဉ်အမြဲထုတ်ကူညီပေးသည် - ထိုအခါသေးဒီကလေးအစားအစာအဘို့ကြီးစွာသောပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မမိသားစုအရသာ preference ကိုများနှင့်အတွေ့အကြုံကနေပေါ်ထွက်လာသည့် omelette ချက်ပြုတ်၏သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက်ချက်များရှိသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကအခြားသူများ omelets နူးညံ့သိမ်မွေ့အနည်းငယ် lumpy နှင့်ဆက်နွယ်နေမရကိုက်ညီမှုရှိခဲ့ကြကုန်အံ့မှပိုနှစ်သက်, ဘယ်တော့မှမုန့်ညက်ကိုထည့်သွင်းပါဘူး, အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥတို့နှင့်ကြီးသော pancakes အကြားတစ်ဦးရလဒ်တစ်ဝက်တစ်ပျက်ရရှိရန်, အနို့နှင့်မုန့်ညက်နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ဖို့သေချာပါသည်။ တစ်ဦးကတတိယကုန်ကျစရိတ်နှင့်နို့မပါဘဲ, ဆား, နံ့သာမျိုးနှင့်တကွပေါ့ပေါ့ကြက်ဥ whisking နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၌သူတို့ကို obzharivaya ။ တစ်စုံတစ်ဦးကချက်ပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦး omelets လှန်ပေးသည်နှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးဒယ်အိုးကြီးမားသောအချင်းတစ်ခု omelets စေသည်ဒါကြောင့်ဒဏ်ငွေထွက်လှည့်ခြင်းနှင့်မိမိကိုမိမိ propeksya ။ omletnuyu အရောအနှောများနေတဲ့အခြေခံနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများတစ်တထောင်အတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်: ရိုးရှင်းသော omelets, omelets ကျပ်တစ်ပြွန်သို့မဟုတ်စာအိတ်သို့ပတ်ရစ်, အပြည့်အဝနေရောင်နှင့်အတူ omelets ။ ရိုးရှင်းတဲ့လမ်းတစ်ခု omelets ချက်ပြုတ်ဖို့သင်ယူပါ, သင်အမြဲသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာမှဖြည့်စွက်, ဒီစာရွက်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်ဥ 4 PCs ။
• ဒိန်ခဲ 40 ဂရမ်အစိုင်အခဲ
• 0.5 အနုပညာကိုနို့ညှစ်။
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ 0.5 ရောင်ခြည်
• သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 2 tbsp ။ l ။
• ဆား 1 ဖြစ်တော့

ညွှန်ကြားချက်

• ဥ, နို့, ခက်ဒိန်ခဲနှင့်စိမ်းလန်းသောတစ်နည်းနည်း: 1 omelets ထုတ်ကုန်အဆင့်။
• အဆင့် 2 နို့နှင့်ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥ Whisk ။
• အဆင့် 3 ဒိန်ခဲတစ်အသေးစားအပိုင်းအစတစ်ဦးကြမ်း grater, ဇီယာစေ့နှင့်အခြားအစိမ်းရောင်ခုတ်၏ sprig ၏စုံတွဲတစ်တွဲပေါ်ပွတ်။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထဲမှာကြော်ဒယ်အိုး Preheat အဆင့် 4 နဲ့, ကြက်ဥထဲမှာ 3-5 မိနစ်ကြော်ကိုလောင်း။
• အဆိုပါ omelets 2-3 မိနစ်ဒိန်ခဲနှင့်ထမင်းချက် add နီးပါးအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါထိုအခါအဆင့် 5 ။
• ကိုပြင်ဆင်အဆင့် 6 ပြီးတာနဲ့အရည်ကျိုဒိန်ခဲ omelets, prisypav ဇော်မွှားပန်းကျွေးမွေး၏။