ရွှေဖရုံသီးနှင့်အတူနို့ဟင်းချို

1. ချပ်သို့ဖြတ်ဖရုံသီး, ခွံ, ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သူကလက်သည်းရန်လွယ်ကူသည်။ Tep ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ရွှေဖရုံသီး - 300 ဂရမ်
• နို့ - 800-850 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း
• ဆန်, ပြောင်းဆန် - 0,33 Glass ကို
• အရသာရန် 1 - ဆား, သကြား
• ထောပတ် - 2 tbsp ။ ဇွန်း

ညွှန်ကြားချက်

1. ချပ်သို့ဖြတ်ဖရုံသီး, ခွံ, ဆေးကြောပါ။ ထို့နောက်သူကလက်သည်းရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုတွင်သင်သည်ပျမ်းမျှရွှေဖရုံသီး Cube ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ 2. Groats သံသရာမှတဆင့်နှင့်ရေသန့်ရှင်းသောခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်ရေအောက်တွင်သုတ်ခြင်း။ ထူအောက်ခြေခြံရွှေဖရုံသီးနှင့်မုယောစပါးနှင့်အတူတစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ 3 ။ အကြောင်းကို 1 ခွက်ရေသွန်းလောင်း။ ပျော့အနည်းဆုံး 10 မိနစ်သည်အထိအလတ်စားအပူမှာကိုင်ထားပါ။ 4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောပေါ့ပေါ့တန်တန်, အနို့နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားလောင်း, (အနည်းဆုံး 1 ဇွန်း) ကိုမြည်းစမ်းဖို့သကြားထပ်ထည့်ဆား။ ချက်ပြုတ်သည်အထိ 10 မိနစ် 5. ကွတ်။ ယခုသင်သည်အသီးအသီးထောပတ်၏တစ်ဝက်တစ်ဇွန်းပေါ်တွင်တင်နှင့်နေဆဲစားပွဲပေါ်မှာစေခြင်းငှါငါနွေး, အင်တုံသို့လောင်းအအေးအနည်းငယ်ဟင်းချိုလိုအပ်ပါတယ်။ အားလုံးသင့်ရဲ့အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကခစျြလိမျ့မညျ!

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4