လိင်များအတွက်လုံခြုံရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့ကိုဘယ်လို

လောလောဆယ်ရောင်းမလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်တားဆီးကူညီရန် contraceptives ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့စုံတွဲ၏ထိုကဲ့သို့သောကြီးမားအကွာအဝေးအကြားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးများအတွက်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းများကိုရှာမတှေ့နိုငျပါသညျ။ unplanned ကိုယ်ဝန်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့အများအပြားမှာသဘာဝနည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သော tool ကိုမရည်ရွယ်သောကိုယ်ဝန်မျှအန္တရာယ်လည်းမရှိသည့်အတွက် vyschityvanie လုံခြုံရက်ပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ အတော်များများကစုံတွဲများကယုံကြည်စိတ်ချရသောမဟုတ်ပါဘူးပေမယ့်, ဒီနည်းလမ်းကိုပိုနှစ်သက်ပေမယ့်လည်းအားကြီးသောစိုးရိမ်ရေမှတ်တာဝန်ရှိသည်မဟုတ်ပါ။

ဓတေား၏ဤမှာသဘာဝနည်းလမ်း၏အားသာချက်ယူ, သင်လိင်များအတွက်လုံခြုံရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုသိကြရပေမည်။ ကဖျက်ပြီးအရေးပေါ်သန္ဓေရှောင်ရှားရန်ဖြစ်နိုင်သမျှအရာစဉ်အတွင်း Non-အန္တရာယ်ရှိသောရက်တွက်ချက်အတော်ကြာနည်းလမ်းများရှိပါသည်။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများဂရုမစိုက်ခြင်းနှင့်တွက်ချက်မှု၏တိကျမှန်ကန်မှု, ယုံကြည်စိတ်ချခြင်းနှင့်လိုအပ်သည့်ဖြစ်နိုင်ခြေတိကျမှန်ကန်မှု၏ဘွဲ့အတွက်ကွာခြား။ တွက်ချက်ရန်အန္တရာယ်ကင်းရက်ကလေးမွေးဖွားမှုနှုန်းတွက်ချက်၏ပြက္ခဒိန်နည်းလမ်းလျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလဓာတ်ခွဲခန်းများကနောက်တော်သို့လိုက်နိုင်ပါတယ်အပြင်အဆိုပါသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာတူးမြောင်း၏ချွဲကနေအဖြစ် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုတိုင်းတာနေဖြင့်ခေါ်ဆောင်သွားလေ့လာဆန်းစစ်။

အဆိုပါလုပ်ငန်းစဉ်၏သင်တန်းကျော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမျိုးဥထွက်ကိုက်ညီ။ အမျိုးသမီးတွေမျိုးဥထွက်အတွက်ရာသီသွေးထွက်ရဲ့ start ကနေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆယ်ရက်။ တစ်ဦးကပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်နှစ်ဆယ်ရှစ်ရက်အားဖြင့်သာတည်သည်။ ဤကာလအတွင်းဆယ်သုံးနေ့ကသံသရာမှဒသမအဆိုပါ Ovum ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဖြန့်ချိသည်။ ဒါဟာအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဖမ်းမိခံရပြီးနောက်ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတွင်းရှင်သန်နိုင်စွမ်းနှင့်တက်ကြွထိန်းသိမ်းရန်ဖို့သုက်ပိုးရဲ့စွမ်းရည်အကြောင်းကိုကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်, ဒါကြောင့်သန္ဓေရှိမဝင်စေခြင်းငှါဖွယ်ရှိသည်။ စောင့်ရှောက်မှုရာသီစက်ဝန်း၏အနှစျဆယျနေ့တစ်အဋ္ဌမနေ့၌နှင့်အတူလိင်ကနေ abstinence ဖြစ်ရမည်။ တိကျစွာအန္တရာယ်ရက်ပေါင်းဆုံးဖြတ်ရန်, သင်ပုံသေနည်းလျှောက်ထားနိုင်ပါသည် - တကျိပ်တပါးသောနုတ်, လက်ထက်၌ထိုရာသီစက်ဝန်း၏အရှည်ကြာဆုံးအရှည်ကျနော်တို့ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်၏တက်ကြွသောအဆင့်၏နောက်ဆုံးနေ့ရက်ကိုရ; ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေပေါ်ပေါက်နိုင်သည့်အခါကကာလ၌ရာသီစက်ဝန်း၏တိုတောင်းသောကာလဖြစ်ပါသည်, တသောင်းရှစ်နုတ်ကာလအစအရတွက်ချက်မှု၏အခြေခံသည်။ ရာသီသံသရာအတိတ်ခြောက်လ၏တွက်ချက်မှုအဘို့ကိုယူနေကြသည်။

အဆင့် oocyte ရငျ့သတ်မှတ်ထားတဲ့ Basal အပူချိန်သောဂရပ်, အသုံးပြု. တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကသမားရိုးကျသာမိုမီတာကိုအသုံးပြုသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာနှိုးအပေါ်နံနက်ယံ၌တက်ကြွစွာဖြစ်ဖို့မကြိုးစား, အိပ်ရာမှတက်ရတဲ့မရှိပဲ, rectum သို့သာမိုမီတာများသတိထားမိတ်ဆက်စကားဖြင့်ရရှိသော Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ဒေတာ။ စအိုလမ်းကြောင်းအတွက်သာမိုမီတာငါးမိနစ်ဘို့စောင့်စေရပါမည်။ ရရှိလာတဲ့ data တွေကိုစားပွဲတစ်ခု၏ပုံစံအတွက်မှတ်စုစာအုပ်တှငျမှတျတမျးတငျထားသနေသည်။ ရာသီစက်ဝန်း၏ပထမဦးဆုံးဝက်အတွင်းအပူချိန်စတင် 36,3-36,5 ° C တို့ဖြစ်ပါသည် 37 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်ဖို့အပူချိန်တိုးပွားလာမျိုးဥထွက်ရဲ့ start ၏ညွှန်ပြဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သောတိုးမြှင့်အပူချိန်ရာသီစက်ဝန်း၏အဆုံးတိုင်အောင်အကျင်းပခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့နောက် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အတွက်တိုးလာပြီးနောက်ဒုတိယနှင့်တတိယနေ့ကဘေးကင်းလုံခြုံစေနိုင်ပါတယ်, နှစ်ရက်များအတွက်ရင့်ကျက်ကြက်ဥအလားအလာဖြစ်နေဆဲကြောင်း ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်သောကြောင့်ပင်တစ်ခေတ္တနားကိုဆီးတား သာ. ကောင်း၏ ကြက်ဥအခြို့သောအချိန်များအတွက်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်သည်။

လိင်အင်္ဂါကနေယူချွဲ၏ဝိသေသလက္ခဏာများမလိုချင်တဲ့ကိုယ်ဝန်တားဆီးဖို့လုံခြုံကာလ၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြလိမ့်မည်။ ဟော်မုန်းများ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်း, အီစရိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်နှင့်ဤကြောင့်ချွဲ viscous နှင့်အရောင်ဖြစ်လာသည်။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလ, ဓတေားမပါဘဲလိင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်အဖြစ်သင့်လျော်ဘူး။ ဟော်မုန်းအမျိုးသမီးများ၏ချိုးဖောက်မှုကိစ္စများတွင်သားအိမ်ခေါင်းချွဲ၏အရည်အသွေးကိုပြောင်းလဲရန်, ဒါကြောင့်လုံခြုံရက်ပေါင်းတွက်ချက်၏ဤနည်းလမ်းကိုစိတ်မချရဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါတယ်။

လိင်များအတွက်လုံခြုံရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့ရာအားဖြင့်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောနည်းလမ်း Symptothermal ရန်နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဆိုလိုသည်မှာအားလုံးအထက်ပါနည်းလမ်းများပေါင်းစပ်ဖွင့် Basal ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်၏သတိထားမှတ်တမ်းတင်နေ့စဉ်အရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုချွဲများနှင့်ရာသီသံသရာ၏မဖြစ်မနေစာရင်းကိုင်ပြက္ခဒိန် secrete ။