လျော့ရဲရဲသွား: ဘယ်လို downers ရှင်းပြဖို့?

ရသောသငျသညျချောင်သွားမယ့်အိပ်မက်ကဘာလဲမ
ကံမကောင်းစွာပဲ, သဘာဝသစ်ကိုအံသွားကြီးပြင်းမြေပြင်ပေါ်မှာလဲသေကြပြီဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုထောက်ပံ့ပေးမထားပါဘူး။ ထို့ကြောင့်ပင်အိပ်မက်၌ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ချက်ကျနော်တို့ပြီးသားထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေတဲ့တစ်ဦးသွားဆုံးရှုံးနိုင်သည်ကိုသေချာစေရန်။ သူကပုံပြင်ကိုအိပ်အဖြစ်ဒါပေမယ့်အနက်ကိုကြောက်တာလဲ အဘယ်ကြောင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွားသို့မဟုတ်ပင်တပြင်လုံးကိုအုပ်စုတစ်စု၏အိပ်မက်? ဒီအိပ်မက်များအတွက်ရှင်းလင်းချက်, သငျသညျကိုအောကျတှငျရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ထိုခဏခြင်းတွင်စစ်မှန်သောအသက်တာ၌, သတိပေးခဲ့သည်, သင့်အပြုံးအန္တရာယ်မဟုတ်ဘူး။

အဘယျအသွားအဖြစ်အိပ်မက် unsteady လျှင်အနာဂတ်၌မျှော်လင့်ထားသလော

သင့်ရဲ့စိတ်သဘောကိုသင်တို့တုန်လှုပ်စေသောသွားသို့မဟုတ်အတော်ကြာခံစားခဲ့ရသောအိပ်မက်သွားရောက်လည်ပတ်ပြီဆိုရင်, ဒီအမှတ်အသားအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့အနက်နိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအားလုံးသင်မည်သို့တစ်ချိန်တည်းမှာခံစားနေကြချောင်သွား၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကို, သင်၏ကျားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ယေဘုယျအားအိပ်စက်ခြင်း၏ဤရုပ်ပုံမကြာခဏအာရုံစူးစိုက်မှုပေးသင့်ကြောင်းကျန်းမာရေး၏အံ့ဆဲဆဲယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏သတိပေးလိုက်သည်။ ထို့အပြင်, ဒီအိပ်မက်ပြီးနောက်, DPT တစ်ပါတီဖြစ်လာအချို့အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ မထောက်ခံလည်းသင်တစ်ဦးအတွေ့အကြုံနှင့်ယုံကြည်မှုကားမောင်းသူများမှာပင်လျှင်, ဘီးနောက်ကွယ်မှရ။ သငျသညျအံသွားတိမ်းယိမ်းအိပ်မက်မက်ပါကကြောက်ရွံ့မသေချာမရေရာ၏ပုံမှန်အတိုင်းတိတ်ဆိတ်အသက်တာ၌ဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်ကြောင်းဖြစ်ရပ်များ၏တိုတောင်းတဲ့အချိန်အတွက်မျှော်လင့်ရသည်။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ထိုကဲ့သို့သောအမှတ်အသားတစ်ခုသင်တစ်ဦးသည်အလွန်အရေးကြီးသောရွေးချယ်မှုနှင့်ရင်ဆိုင်နေရကြောင်းညွှန်ပြစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်ဆုံးဖြတ်ဝံ့ကြဘူး။ အိပ်မက်၌ရှေ့အထက် incisor နိုင်အောင်ပြင်းထန်စွာလျှင်စကားမစပ်, သို့ဖြစ်လျှင်ဤ, အောက်ခြေသင့်အဘ၏တိုတောင်းတဲ့နာမကျန်းညွှန်ပြစေခြင်းငှါ - မိမိအမိအဘို့အတာဝန်ရှိသည်။ စကားမစပ်အဆိုပါ Freud ရဲ့အိပ်မက်အဓိပ္ပါယ်ရှင်းလင်းချက်အရသိရသည်တုန်လှုပ်စေသော incisors မိသားစုထံမှတစ်စုံတစ်ဦးကိုဆုံးရှုံးနေတဲ့မသိစိတ်တစ်ပိုင်းကြောက်စိတ်ညွှန်ပြပါလိမ့်မယ်။

အိပ်မက်သူမ၏ရှေးခယျြတစျဦးနှငျ့တမတည်မငြိမ်နှင့်တင်းမာနေတဲ့ဆကျဆံရေးဆိုလိုနိုင်တူသောမိန်းမတို့အဘို့, ပုံဖြစ်ပါတယ်။ သွားနောက်ဆုံးမှာကျဆင်းသွားလျှင် - ကနှုတ်ဆက်စကားကတိပေးထားတယ်။ အိပ်မက်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမအံသွားတိမ်းယိမ်းပါကကလေးသူငယ်အခ neurotic နှင့်စိုးရိမ်ပူပန်ကြောင်းဆိုလိုသည်။

အိပ်မက်ထဲတွင်နာကျင်မှုခံစားရ - မျက်ရည်တစ်ဦးသင်္ကေတ။ သင်ခဲယဉ်းငိုကြွေးမည်မကြာမီအိပ်ပျော်ခြင်းပြီးနောက်ရိုင်းစိုင်းဖြစ်ကြောင်း, ခိုး, ဒါမှမဟုတ်မည်သည့်အမှု၌ကိုထိခိုက်စေ။

အဘယ်ကြောင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွားယောက်ျား၏အိပ်မက်? အများစုကတော့, ဒီပုံရိပ်ကိုစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအောင်မြင်မှုဆင်းသွားကြဖို့အစပြုလာသောအခါတစ်ကြိမ်လာပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီအိပ်မက်အသေးစားပေမယ့်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဆုံးရှုံးမှု, ပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုစရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ မိတ်ဖက်သို့မဟုတ်အကြီးအကဲတွေနှင့်အတူဖြစ်နိုင်ပါ့မလားပဋိပက္ခများကို။ အမှတ်တမဲ့ပြောပြီထားသောစာပိုဒ်တိုများလူကိုနှင့်အတူအစဉ်အမြဲသင် embroil နိုင်ဘူး။

အဘယ်ကြောင့်အသွေးနှင့်မြည်းကြိုးကိုဖြည်သွား၏အိပ်မက်?

သူ့ဟာသူအသုံးပြုပုံအိပ်မက်အတွက်ထိုအသွေးကိုဆွေမျိုးသားချင်းသို့မဟုတ်ကောင်းသောသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအစည်းအဝေး၏သင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ကတည်းကဒီနိမိတ်လက္ခဏာကိုကဆက်ပြောသည်နှင့်ယခင်ဇာတ်လမ်းက, အိပ်မက်ကိုမြင်တစ်ဦးနေမကောင်းဆွေမျိုးသို့မဟုတ်မိတ်ဆွေတစ်သွားရောက်လည်ပတ်ဖွယ်ရှိသည်။ သင်သူတို့တစ်ချိန်တည်းမှာတိမ်းယိမ်းနှင့်တံထွေးထွေးခြင်း, အသွေးကဲ့သို့သင်တို့အသွားများခံစားရတိုက်ခဲ့အိပ်မက်မက်ပါကဖြစ်သောနိမိတ်လက္ခဏာကိုအကူအညီတောင်းတစ်ဦးကိုခစျြတစျခုဖွစျသညျ။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဤပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သောကြောင့်မဆိုရောဂါသို့မဟုတ်အဖြစ်ဆိုးများ၏ကျန်းမာရေးအတွက်ချွန်ထက်ယိုယွင်းပျက်စီးလာ၏ဘဏ္ဍာရေးနှင့်ကိုယ်ကျင့်တရားထောက်ခံမှုလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

Shata သွားအကြောင်းကိုအိပ်မက်၏အနက်ကိုအလွန်မကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့အတွင်းစက်ဝိုင်းအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ထို့ကြောင့်, အလားတူဇာတ်လမ်းရှင်းလင်းစွာဘဝဤအရေးကြီးသောကဏ္ဍများကိုစဉ်းစားရန်လူတစ်ဦးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒီနိမိတ်လက္ခဏာကိုလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့များနှင့်အရာခပ်သိမ်းဒဏ်ငွေဖြစ်လိမ့်မည်!