သင်လိုအပ်ကဘာလဲ:
စည်သွတ်ပြောင်းဖူး၏ 1 အိုးတလုံးတွင်:
• 1 ကြက်သွန်
2 tbsp •။ l ။ ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော
• 1 နာရီ။ l ။ သကြား
2 tbsp •။ l ။ စားသုံးဆီ
•အစိမ်းရောင်
အဘယ်သို့ပြုရမည်:
ထို့နောက်တစ်ဦး colander အတွက်ပြောင်းဖူးမှုကိုစွန့်, ထုကုန်တယ်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်ကြက်သွန်, ခရမ်းချဉ်သီးသန့်စင်သော, ဆား, သကြားထပ်ထည့်, ဒယ်အိုးထဲသို့ပြောင်းရွှေ့။ 5 မိနစ်အဘို့ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားခြင်းနှင့်အနာစိမ်း။
စားပွဲတစ်ခုပန်းကန်ပေါ်ပြောင်းဖူးထားကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, parsley သို့မဟုတ်ဇီယာစေ့နှင့်ဖြန်းလိုက်တဲ့အခါ။