- ဝက်သား (ခုတ်) - 500 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ - 200 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး - 300 ဂရမ်
- 3 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆား - 1 အဖြစ်တော့
- ငရုတ်ကောင်း - 1 အဖြစ်တော့
ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဒိန်ခဲနှင့်ပါးလွှာချပ်ဖြတ်ဖြစ်လျှင်, ခရမ်းချဉ်သီးကိုလျှော်ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့၏အရှည်တစ်လျှောက်တွင်ပါးလွှာချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ဦးကဝက်သားလက်ဆေး၏အပိုင်းအစနဲ့ဖြတ်ပြီးဖြတ်တောက်မှုအောင် - အဆုံးမရောက်မီအကြောင်းကို 3/4 ။ ထို့နောက်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအမဲသားကိုထည့်ပါ။ တစ်ခုချင်းစီကိုခွဲစိတ်ခုနှစ်တွင်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲတစ်ဦးအချပ်များနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပန်းကန်၏စုံတွဲတစ်တွဲထားရန်။ အကြောင်းကို 1 နာရီ - နူးညံ့သောသည်အထိသတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်အားလုံးကိုအတူတူခြုံ။ စားပွဲတစ်ခုအဆုံးမှအသား dorezat နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကိုအပိုင်းပိုင်းပေးတဲ့အခါ။
စားသုံးခြင်း: 10-12