- Sauerkraut - 400 ဂရမ်
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ် - 400 ဂရမ်
- ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက် - 600 ဂရမ် (အဆီနှင့်အတူရှိသူများအပါအဝင်ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်ပေါင်ခြောက်အဖြစ်အများအပြားအမျိုးမျိုးကိုသုံးပြီးဒီပန်းကန်အဘို့။ )
- ကြက်သွန်နီ - 500 ဂရမ်
- Apple က - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- တံစဉ်များကို - 8 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- အခြောက်လှန်းမှို - 50 ဂရမ်
- ခရမ်းချဉ်သီး Paste - 500 ဂရမ်
- ဆား - - အရသာရန်
- ငရုတ်ကောင်း - - အရသာရန်
- သကြား - - အရသာရန်
1. တံစဉ်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ, ဖြတ်နှင့်အတူလောင်း။ Sauerkraut တစ်ဦးအနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါဆူရေနှင့်တစ်နာရီတစ်ခွက်ကို add, အိုးထဲသို့သွင်းထား။ အပြိုင်ခုနှစ်တွင်လည်းအခြားဒယ်အိုး tomite အတွက်တစ်နာရီအဘို့အဆူရေအနည်းငယ်ဖြည့်စွက်မှိုနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ဖျက်စီးရမဲ့။ 2. ဟာမ sauerkraut, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားအတူဒယ်အိုးထဲမှာ Cube နှင့်အရပ်သို့ဖြတ်, အဲဒီနောက်လိုက်သည်ကိုဝက်အူချောင်းထည့်ပါ။ 3. Cube သို့ကြက်သွန်ဖြတ်ယူပါ။ ပျော့ပြောင်းသည်အထိထောပတ်နှင့်အတူဆန္ဒပြု။ ပြီနောက်ဟင်းအတွက်လတ်ဆတ်နှင့် sauerkraut ချိတ်ဆက်ပါ, ကြက်သွန်, သုတ်သင်, ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သကြားထည့်ပါ။ ပန်းသီးခြစ်ခြင်းနှင့်လည်းထည့်ပါ။ 4. သေးငယ်တဲ့မှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြားမိနစ် 20 potushte ဖြစ်လျှင်, ပန်းကန်ကိုပြုတ်ခွင့်ပြုရန်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ ခံစားကြည့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 6-8