- Kvass - 1.5 လီတာ
- အာလူး - 6 ပိုငျးပိုငျး
- ကြက်ဥ - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ပြုတ်ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက် - 450 ဂရမ်
- မုန်လာဥ - 200 ဂရမ် (ဒါမှမဟုတ် 10-15 အပိုင်းပိုင်း)
- သခွားသီး - 2 အပိုင်းပိုင်း
- အချဉ်မုန့် - 3-5 အနုပညာ။ ဇွန်း
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဇီယာစေ့ (ရောင်ခြည်) - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဆား - - အရသာရန်
ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ kvass အပေါ် okroshka ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာလွယ်ကူ! ငါကသူ့ကိုပြောပြသည်: 1. ကိုပြုတ်အာလူးနှင့်ကြက်ဥ။ အာလူးယူနီဖောင်းအတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အရာအားလုံးကဆင်းအအေးထားပြီးတဲ့အခါမှာ - စင်ကြယ်သော။ သေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖြတ်အာလူး, ဥခုတ်။ 2. လတ်ဆတ်တဲ့သခွားသီး၏သေးငယ်တဲ့ Cube, မုန်လာဥ, ချက်ပြုတ်ဝက်အူချောင်းဖြတ်ယူပါ။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သလုပ်ကွက်အတူတူပင်အရွယ်အစားနှင့် ပတ်သက်. ဖြစ်ကြောင်းနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်, ဒါကြောင့်အစာစားရန်, ငါ့ကိုပိုပြီးသာယာပုံရသည်။ 3. ဂရင်းခြောက်သွေ့လျှော်ထုခုတ်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်သည်အထိဆားနှင့်အတူပွတ်ပေးပါ။ 4. ပန်းကန်အားလုံး Pre-ဖြတ်ထုတ်ကုန်လွှဲပြောင်း, ရောမွှေ, အချဉ်မုန့်နှင့်အတူရာသီ။ kvass လောင်းနှင့်နောက်တဖန်မွှေပေးပါ။ တကယ်တော့သောသူအပေါင်းတို့ရဲ့ - ဝက်အူချောင်းနှင့်အတူ kvass အပေါ် okroshka အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ချင်းဖြစ်နိုင်သမျှဒီ hodgepodge အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ပေမယ့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီရေခဲသေတ္တာထဲမှာမတ်တပ်ရပ်ပြုလုပ်ပေးရသော် သာ. ကောင်း၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6