ဝမ်းလျှောများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာ

နွေရာသီမှာတော့တဲ့အခါမှာသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွေအများကြီး, ဝမ်းလျှောအတော်လေးမကြာခဏတွေ့ကြုံတတ်၏။ ၎င်း၏အကြောင်းတရားများကွဲပြားခြားနားကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံအလုံအလောက်လူနာအာဟာရငြိမ်းစေလျက်, တစ်ခါတစ်ရံဒီအလုံအလောကျမဟုတျပါဘူး။ ငယ်ရွယ်သားသမီးတို့အဘို့အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ဝမ်းလျှော။ ဒီအားလုံး၌သငျဆရာဝနျကိုနားလည်ကူညီပေးပါမည်။ ထိုအကြှနျုပျတို့သညျဤပစ္စည်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစား, ဝမ်းလျှောများအတွက်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာဘာတွေလုပ်နေလဲ။

ဝမ်းလျှောရောဂါလက္ခဏာများ။

ဝမ်းလျှောလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောရောဂါများမှာဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤသည်အရည်အသွေးမမီတဲ့အစားအစာအဆိပ်သင့်, (ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယား) အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်, ပြည်တွင်းရေးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမဆိုရောဂါ, အအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း (ဥပမာ, နာတာရှည် enterocolitis) ၏နာတာရှည်ရောဂါများ၏အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းနှင့်အ exacerbation ပုံမမှန်ဖြစ်ရသောတစ်ဘက်တုံ့ပြန်မှု, မျိုးရိုးလိုက် enzimopaty (မရှိခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည် အစာခြေအင်ဇိုင်း -So) နှင့်ဒါပေါ်မှာ။ ဃ။

တစ်ဦးချင်းစီတဦးချင်းကိစ္စများအတွက်အဓိကကုသမှုအပြင်ကအူထဲမှာရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ချဖို့အထူးအစားအစာတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။

Power ကဝမ်းလျှော။

လက်တွေ့အစာအာဟာရကိုအောက်ပါအင်္ဂါရပ်များနှင့်အညီခန့်အပ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်:

• အထူးရညျရှယျထုတ်ကုန်များနှင့်အချက်အပြုတ်အပြောင်းအလဲနဲ့ခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သောအစာခြေစနစ်, (အစားအစာပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်သည်, တစ်ဦးညစ်သို့ကျွေးမွေးတာဖြစ်ပါတယ်) ၏အမြင့်ဆုံးဝန်ကိုဖယ်ရှားခြင်း,

• ဒါကြောင့်အာဟာရပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်နေပါသည်ရှိသမျှနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ပေး;

• တဖြည်းဖြည်းဝမ်းလျှောလက္ခဏာတွေလျှော့ချမှုအတွက်အစားအစာကိုတိုးချဲ့, အစာခြေစနစ်ရဲ့လုပ်ငန်းလည်ပတ်ပြည်နယ်တိုးတက်အောင်။

ဘယ်အချိန်မှာစိတ်ဆိုးအူ mucosa ယားယံစေပါဘူးတဲ့ကြားနေအစားအစာသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေမယ့်အစားချွဲအမြှေးပါးဖုံးလှမျး soothes ။ ထို့ကြောင့်, ဝမ်းလျှောသတ်မှတ်ထားသောအစားအစာ№ 4. မဆိုကိစ္စများတွင်ဒါဟာကြဲအများဆုံးဓာတုဗေဒနှင့်နည်းစနစ်သည်အူအတွင်းရှိကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များလျော့နည်းစေသည်။ ကစော်ဖောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ (အမြောက်အမြားအတွက်နို့နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ကိုလက်ခံရရှိသည့်အခါပေါ်ထွန်းတဆေးမဲ့) ၏ရလဒ်အဖြစ်အူလမ်းကြောင်းမြို့ရိုးကိုစိတ်ဆိုးများစွာဓာတ်ငွေ့များ၏အူအတွင်းဖြန့်ချိခြင်းနှင့်ဆန့်သည်။

သင့်လျော်သောအာဟာရ, (အသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်အမြောက်အမြားမှာတွေ့ရှိ) အစားအသောက်များတွင်ဖိုင်ဘာကနေဖယ်ထုတ်ပြီးဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာနို့, သောက်သည်, ဆား, နံ့သာဖြစ်ပါတယ်။ ပန်ကရိယ - အစားအသောက်များတွင်အရေအတွက်က 4 အပြင်, အူသိမ်အူမရောဂါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏အခြားတွေ့ရှိရပါသည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်လျှင် (ကအူအချဉ်ပေါက်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အများစုနေထိုင်ပြီးများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဒါကြောင့် ပို. ပင်ကန့်သတ်ပရိုတိန်းအစားအစာများနှင့်အဘိုဟိုက်ဒရိတ်လည်းဖြစ်ပါတယ်), 4B (ချီးမြှင့်№№ 4A အစားအစာရှိပါတယ် ဆီးကျိတ်, အစာအိမ်, biliary ကျေးရွာအုပ်စု, အသည်း) နှင့် 4B (နာလန်ထူစဉ်အတွင်းတာဝန်ပေးအပ်) ။

အစားအသောက်များတွင်№ 4 မှာအကြံပြုအစားအစာများ:

• crackers သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ပေါင်မုန့်သို့မဟုတ်ဟောင်းနွမ်းအဖြူရောင်ပေါင်မုန့်;

• လောလောလတ်လတ်ကိုပြင်ဆင်ထောပတ်တစ်ဆန်ခါတဆင့်သန့်စင်သော,

• အားနည်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတစ်ချက်ပြုတ်စီရီရယ် (ဥပမာဆန်,) နဲ့အသားသို့မဟုတ်ငါးဟင်းရည်;

• ရေနွေးငွေ့ meatballs, ပြုတ်အသား souffle ၏ပုံစံအတွက်ပိန်အသားနှင့်ငါးဆန်;

• Kashi mucosal ရေထဲမှာချက်ပြုတ် "ပင်ပန်းကြမ်းတမ်း" mashed;

• ကြက်ဥပြုတ်ပေါင်းဒါမှမဟုတ် omelette ၏ပုံစံ;

• ကုန်ကြမ်းနှင့်မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီးပွတ်;

• ဂျယ်လီ, လတ်ဆတ်သောပန်းသီးသို့မဟုတ်အခြောက်လှန်းအသီး၏စုစည်းပုံစံအားနည်းလက်ဖက်ရည်, ကော်ဖီအတွက် unsweetened အသီးအချိုရည်။

သူတို့ကအူ၏မော်တာလှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်နေသောကြောင့်, နံပါတ် 4 အရသိရသည်အစားအသောက်များတွင်နေတဲ့အစားအစာဖယ်ထုတ်ထားသင့်ကြောင်းအစားအစာများ:

• ငါး, အသား, မှိုသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ခိုင်ခံ့ဟင်းရည်;

• ဖက်တီးဟင်းချို, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူဟင်းချိုအာဟာရ;

• အဆီပြန်ငါးနှင့်အသား,

• စည်သွတ်ခြင်းနှင့်သောက်သည်ထုတ်ကုန်;

• (ခွင့်ပြုအဖြစ် မှလွဲ. ) မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်;

• အချို့သောစီရီရယ် (ဂျုံ semolina, ပြောင်းဆန်), စီရီရယ် (ပဲဟင်း, ပဲ, ကျောက်ကပ်ပဲမျိုးစုံ), ခေါက်ဆွဲ,

• (အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ မှလွဲ. ) နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ,

• သီး, အသီးအပွ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားစိမ်း, မညစ်;

• ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်, အအေးဟင်းလျာများ, ရှိသမျှချိုမြိန်။

အားလုံးအစားအသောက်ပေါင်းသို့မဟုတ်ပြုတ်ပြီးတော့ mashed ရပါမည်။ ဒါဟာအစားအသောက်စောငျ့ရှောကျဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: သကဲ့သို့မဟုတ်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအစာခြေလမ်းကြောင်းမှ, (ညအချိန်တွင် မှလွဲ. ) နေ့စဉ်သုံးနာရီ, မကြာခဏသေးငယ်တဲ့အပိုငျးကိုစားကြလော့။ အသီးအသီးမုန့်ညက်ပြီးနောက်အနည်းငယ်အားလပ်ရက်စေရန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

ဝမ်းလျှောများအတွက်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းနိုင်အစားအစာများ၏နမူနာများစာရင်းဖြစ်သည်။

ဝမ်းလျှောခြင်းမှရှေးခယျြဖို့တစ်ရက်၌စားခြင်းကိုခံရနိုင်သည်

• တစ်ဝက်ကိုရေနှင့်ရောလျက် cheesecake, လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်ပန်းသီးဖျော်ရည်,

• ပေါင်းကြက်ဥ, နှစ်ခုကြက်ဥသို့မဟုတ်နှစ်ခုပြုတ်ကြက်ဥ, အဖြူရောင်မုန့်ကင်, ဂျုံယာဂု, အားနည်းအနက်ရောင်ကော်ဖီအလျင်အမြန်စေလွှတ်;

• ကြက်သား cutlet တစ်ခွက်ကို unsweetened ဟင်းရည်တင်ပါးနှင့်အတူ mashed buckwheat ရေနွေးငွေ့;

• ဘီစကစ်မုန့်, ​​မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး mashed;

• ဆန် meatballs နှင့်အတူဟင်းချို, ပြုတ်ငါး, mashed အာလူး, အမဲသား Patti, ပေါင်း pudding;

• ဂျယ်လီဘလူးဘယ်ရီ, သစ်တော်သီးသို့မဟုတ် Quince ။

ဝမ်းလျှောလျော့နည်းတိကျခိုင်မာစွာတာဝန်ပေးအပ်, နိမ်ဖို့အစပြုလာတဲ့အခါပိုမိုတိုးချဲ့အစားအစာ 4B №။ ဒါဟာတဆေးမပါသောမုန့်စိမ်း, ဘီစကွတ်, လတ်ဆတ်သောအသီးကို (သာမန်သည်းခံစိတ်လျှင်), နို့ထွက်ပစ္စည်းများ nesdobnoe မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၏ Menu ထဲမှာထည့်သွင်းရန်ဖြစ်နိုင်ပိုမိုကွဲပြားခြားနားသည်။

ဝမ်းလျှောနှင့်အတူဆရာဝန်တစ်ဦးမြင်ရပါလိမ့်မယ်: ဒါပေမယ့်အဓိကအရာကိုမေ့လျော့မပေးပါဘူး။