- သင်္ဘောသီး - 600 ဂရမ်
- Philadelphia တွင်ဒိန်ခဲ - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- ပျားရည် - 3 tbsp ။ ဇွန်း
- ထုံး - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
သင်္ဘောသီးအခွံနွှာခြင်းနှင့်မျိုးစေ့များ, ထို့နောက် mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အထိတစ်ဦး Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့သည်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add - တစ်ဝက်တစ်ထုံး၏ပျားရည်, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ဖျော်ရည်။ မွှေပေးပါ။ ကျွန်တော်တစ်ဦးကွန်တိန်နာသို့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 2-3 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ အေးစက်နေတဲ့အချိုပွဲရေခဲသေတ္တာထဲကဆွဲထုတ်ပြီး Blender ၏အကူအညီဖြင့်ထပ်မံ whisk ။ ကွန်တိန်နာအတွင်းပြန်သွင်းထား - နဲ့ပြန်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်နာရီအနည်းငယ်အဘို့။ Done!
စားသုံးခြင်း: 5-7