crispy ချွန်-အနံ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်မုအမြဲဖက်ရှင်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မယ်: အရွယ်ရောက်ရေခဲဗော့ဒ်ကာနှင့်ကလေးများအောက်မှာသူတို့ကိုကြိုက်တတ်တဲ့ - ထို mashed အာလူးရန်။ အထူးသဖြင့်လူကြိုက်များဂေါ်ဖီထုပ် Pickled ။ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အနီ, အစောပိုင်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏, ဘရပ်ဆဲလ်နှင့်ဘေဂျင်း: ဤအတောအတွင်းဘဏ်တွေအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန် bins အတွက်ရရှိနိုင်မဆိုဂေါ်ဖီထုပ်, ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာအချိန်, အလိုဆန္ဒ, ခံစားချက်နှင့်အခြားလိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါလိမ့်မယ်။ နှပ်သို့မဟုတ်ဘဏ်တွေအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အ sauerkraut - တစ်ဦးအလွန်အမြတ်အစွန်းရိတ်သိမ်း, ဤ၏အတည်ပြုချက်ကိုအတွက်အချက်အလက်များများအစုံသည်:
- အိမ်လုပ်မုန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာစျေးနှုန်းချိုသာစျေးဝယ်ဂေါ်ဖီထုပ် Marine ကုန်ကျမည်;
- လက်ျာစာရွက် သိ. စိမ်သို့မဟုတ်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းနိုင်ပါတယ်;
- ဝိရောဓိ (100 ဂရမ်နှုန်း 48 kcal ၏) အနိမ့်ကယ်လိုရီအဆင်သင့်မုန့်ညက်နှင့်အရှင်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ ဗီတာမင် C နဲ့ B9, သွပ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, လူမီနီယံ, စသည်တို့အများကြီး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်။
ဘဏ်များအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အအစောပိုင်းဂေါ်ဖီထုပ် - ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်
ဆောင်းတွင်းဘဏ်များအတွက်အစောပိုင်း preform ဂေါ်ဖီထုပ်အဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများ
- Young ကအစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ဦးခေါင်းကို
- ပြုတ်ရေအေး - 1 လီတာ
- ဆား - 2 ဇွန်း
- သကြား (အညိုနိုင်ပါတယ်) - 2 tbsp
- 70% ရှာလကာရည်အနှစ်သာရ - 2 ဇွန်း
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 0.5 v ။
- lavrushka- 2 PCs ။
- ပဲစေ့တွေဟာငရုတ်ကောင်း - 6 PCs ။
- 5 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- မုန်ညင်းမျိုးစေ့များ - 3 tbsp
ဘဏ်များအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အအစောပိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်၏ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- အစောပိုင်းဂေါ်ဖီထုပ်၏ဦးခေါင်းကိုပြင်အလွှာများနှင့်အနည်းငယ် flaccid အရွက်ကနေဖွင့်အခြောက်လှန်းစင်ကြယ်သော။ 6 အစိတ်အပိုင်းများထဲသို့မုန့်ဖြတ်အပေါင်းတို့နှင့်အစိတ်အပိုင်းများ cobs ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်အကြီးအကျယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်နှင့်ပန်းကန်မှအနီးကပ်အိပ်လေ၏။
- အဆိုပါဆားရည်အိုင်ကိုပြင်: ဆူရေထဲမှာဆား, သကြားနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပျော်။
- ပြီးပြည့်စုံသောအအေးပြီးနောက်တစ်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏအတွက်နံ့သာနှင့်ရှာလကာရည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားထည့်ပါ။ ရှာလကာရည်၏မြို့တော်ရဲ့အနှစ်သာရနီးပါးကြိမ်မှ 10 ကြိမ်ထက်သာလွန်ကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ Grammovku အလွန်တင်းကြပ်စွာစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ။
- အဆိုပါခွံကနေသန့်ရှင်းတဲ့ကြက်သွန်ဖြူဌာနမှူး, လေးညှင်းပွင့ထုခုတ်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူဂေါ်ဖီထုပ်တွေအများကြီးပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဆားရည်အိုင်နှင့်အတူဆင်းအအေးအပေါင်းတို့၏ထိပ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။
- ပြားချပ်ချပ် workpiece dostochku နှင့်သတ်မှတ်ထားဖိအားအပေါ်ချထားပါ။ 2-3 နေ့ရက်ကာလအဘို့အခန်းအပူချိန်မှာအစောပိုင်းချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ် incubate ။
- အဆိုပါချထားပေးအချိန်ပြီးနောက်ထမ်းဘိုးကိုဖယ်ရှားနမူနာအတွက်အနည်းငယ်ရေစာကိုတင်ထားရမည်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ဟင်းရွက်ဆီနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ဖြန်းခြင်းနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူဖြန်း။
- အလုံအလောက်ဂေါ်ဖီထုပ် prosolilas, အိုးထဲသို့ရွှေ့နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပုန်းဖို့ပါ။
ဘဏ်များအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ဆားရည်အိုင်ထဲမှာစိမ်သုပ်ဂေါ်ဖီထုပ်
ဆားရည်အိုင်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်ဘဏ်များအတွက် workpiece များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ပင်ပေါက် - 2.5 ကီလိုဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 2 PCs ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs ။
- ကြက်သွန်ဖြူ - 1 အပိုင်းအစ။
- သကြား - 4 tbsp
- ကြမ်းဆား - 2 ဇွန်း
- 1 လီတာ - သန့်ရေ
- ပန်းသီးရှာလကာရည် - 90 ml
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 160 ml ကို
ဘဏ်များအတွက်ဆောင်းတွင်းများအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဆေးညွှန်းအချဉ်သုပ်အပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- ဂေါ်ဖီထုပ်ဂရုတစိုက်, ခုတ်ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ညင်ညင်သာသာလက်ကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်သော့ပွငျ။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်မုန်လာဥနီခုတ်, အမီးသီးလေးပုံတစ်ပုံ-ကွင်းခုတ်ဖြတ်။
- တဦးတည်းပန်းကန်ထဲမှာအသီးအရွက်ရောထွေး, သူတို့ကိုထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
- ဆားနဲ့သကြားနှင့်အတူ filtered ရေပြုတ်, အပူထဲကနေဖယ်ရှားပစ်နှင့်ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူရောမွှေပါ။
- , ဆားရည်အိုင်ဝစွာဂေါ်ဖီထုပ် Get အလေးချိန်ပြားပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်း, ပြီးနောက် - set ဖိအား။
- 1 ပြီးနောက် preform ၏နေ့စင်ကြယ်သောအိုးပျံ့နှံ့ခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာ lids ပိတ်ပါ။ အဆိုပါ refrigerating အခန်း၏အောက်ပိုင်းကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းတွင်သိမ်းထားသောဆားရည်အိုင်နှင့်အတူဘဏ်များအတွက်ဆောင်းရာသီတွင်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်, ။
အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ကိုရီးယားဘဏ်များအတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်ထိန်းသိမ်းထား: ဗီဒီယိုစာရွက်
ဘဏ်များဆောင်းတွင်းအတွက်အချဉ်ပန်းဂေါ်ဖီ - ခြေလှမ်းစာရွက်ကခြေလှမ်း
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အချဉ်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကြီးမားသောဂေါ်ဖီထုပ်ပန်းဂေါ်ဖီ - 2 PCs ။
- အရည်ရွှမ်းငရုတ်ကောင်း - 2 PCs ။
- မုန်လာဥနီ - 2 PCs ။
- peeled ကြက်သွန်ဖြူ - 85 ဂရမ်
- မီးသီးကြက်သွန်နီ - 1 pc ။
- သောက်ရေ - 1 လီတာ
- ဆား iodized ဖြစ်ပါတယ် - 2 ဇွန်း
- သကြား - 1 tbsp
- အခြောက်လှန်းလေးညှင်းပွင့ - 7 PCs ။
- Lavrushka - 2 PCs ။
- ရှာလကာရည် - 50 ml
- Currant အရွက်, ချယ်ရီ - 5 PCs ။
- horseradish - အရသာမှ
- ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - 0.5 Tsp
- Paprika - 0.5 Tsp
ဘဏ်များဆောင်းတွင်းအတွက်အချဉ်ပန်းဂေါ်ဖီများ၏စာရွက်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- ဦးခေါင်းပန်းဂေါ်ဖီ, သုတ်ခြင်းခြောက်သွေ့ florets သို့ဝေ။ ငရုတ်ကောင်းမျိုးစပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် longitudinal ဖြာ။ Cube နှင့် peeled ကြက်သွန်နီသို့မုန္လာဥနီခုတ် - quarter- သို့မဟုတ်တဝက်ကွင်း။
- အောက်ခြေမြုံအိုးမှာစပ်ရွက်အိပ်လေ၏။ horseradish, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာအနိမ့်အမြစ်များများ၏ထိပ်တွင်။
- ကျပန်းသို့မဟုတ်အလွှာအတွက်အိုးထဲတွင်ပြင်ဆင်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်များချထားပါ။ ဥပမာ: ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ kapusta- ။
- အဆိုပါ workpiece ကျော်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုလောင်း။ 5-7 မိနစ်ပြီးနောက်, ရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သံဗူးသကြား, ဆား, ရှာလကာရည်နှင့်အတူယခင်ကပြုတ်ရေ marinade ဖြည့်ပါ။
- တစ်ခုချင်းစီကိုရေယာဉ်သတ္တုအဖုံးဖွင့်လှိမ့်များနှင့်အကောင်းတစ်ဦး vzboltnite လှည့်။ Chilling ချဉ်ပန်းဂေါ်ဖီရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလရှေ့တော်၌ထိုစားစရာခန်းပြန်စီ။
သံအဖုံးအောက်မှာဘဏ်များအတွက်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ဆားရည်အိုင်ထဲမှာအပြာရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - စာရွက်
ဆားရည်အိုင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဘဏ်များဆောင်းရာသီနှင့်အတူအစိမ်းရောင် preform များအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- အပြာရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ဦးခေါင်းကို
- filtered ရေ - 2 tbsp ။
- ပန်းသီးရှာလကာရည် - 50 ml
- စမုန်ဖြူ - 1 အဖြစ်တော့
- စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 50 ml
- အညိုရောင်သကြား (အဖြူနိုင်ပါတယ်) - 2 tbsp
- peeled ကြက်သွန်ဖြူ - 4 လေးညှင်းပွင့
- ဇီ - 2 tbsp
- ဆား - 2 Tsp
- ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 2 tbsp
- အရောအနှောငရုတ်ကောင်း - 0.5 Tsp
- Lavrushka - 2 PCs ။
- ခြောက်သွေ့တဲ့ပင်စိမ်း - 0.5 Tsp
ဆောင်းတွင်းအဘို့အိုးထဲမှာဆားရည်အိုင်ထဲမှာဆေးညွှန်းအပြာဂေါ်ဖီထုပ်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- Kochan အပြာရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်အထက်အလွှာ၏ရှင်းလင်းသောအရွက်။ ထိုအခါသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့နှင့်အဓိကဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဖျက်စီးဘို့ထက်သောဓါးသို့မဟုတ်မီးဖိုချောင်ပစ္စည်းနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်ခုတ်။
- ပန်းကန်ထဲမှာ, စာနယ်ဇင်းရှောက်သွား, နက်ရှိုင်းသောရေ, ဆား, ရှာလကာရည်, သကြား, စမုန်ဖြူ, ပင်စိမ်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူရောမွှေပါ။ ဂရုတစိုက်သကြားပျော်ဖို့ Pickled ကုန်တယ်။
- အဆိုပါ marinade နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာဖျက်စီးရမဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ထားပါ။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်သူမကလုံးဝအရည်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းပေမယ့် 1-2 နာရီအစုလိုက်အပြုံလိုက် "ထိုင်" နှင့်ဆားရည်အိုင်မြင့်တက်ပြီးနောက်မည်မဟုတ်ပါ။
- နာရီပေါင်းများစွာပြီးနောက်တစ်မြုံအိုးတလုံးထဲသို့ preform လွှဲပြောင်းပါ။ ခိုင်မြဲစွာအပြာရောင်ဂေါ်ဖီထုပ် tamp နှင့်အပြည့်အဝတူညီ marinade ကိုဖုံးလွှမ်း။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Zakuporte ကွန်တိန်နာနှင့်စတိုးဆိုင်။ ဂေါ်ဖီထုပ်သတ္တုအဖုံးဆားရည်အိုင်ပိုကောင်း Pre-အနာစိမ်းအောက်မှာစောင့်ရှောက်ရန်။
ဂန္ချက်ပြုတ်နည်းများ: ဘဏ်များဆောင်းတွင်းအတွက်အချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်,
အဆိုပါ workpiece ဂန္ထဝင်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ဘဏ်အဘို့ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ဂေါ်ဖီထုပ် - 1 ဦးခေါင်းကို
- မုန်လာဥနီ - 1 pc ။
- ဆား - 2 ဇွန်း
- သကြား (optional) - 1 tbsp
- သောက်ရေ - 1 လီတာ
- lavrushki စာရွက် - 3 အပိုင်းပိုင်း။
- သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအာရုံ - 2 ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့
ဆောင်းရာသီတွင်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ဂန္စာရွက်ပေါ်ခြေလှမ်းညွှန်ကြားချက်အားဖြင့်အဆင့်
- တစ်ပိုးသုံးလီတာဗူး၏အောက်ခြေတွင် Laurel အရွက်, chives နှင့်ငရုတ်ကောင်းပဲအိပ်လေ၏။
- ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်၏ဦးခေါင်းကနေအထက်ပိုင်းအလွှာရှင်းလင်းပါ။ Kochan လျှော်ထုခုတ်။ အဆိုပါသန့်စင်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြမ်းခြစ်မုန်လာဥထည့်ပါ။
- ရရှိလာတဲ့အရောအနှောတင်းကျပ်စွာနံ့သာမျိုးနှင့်အတူတစ်အိုးတလုံးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက် tamp ခဲ့သည်။
- ရေ, သကြား, Non-iodized ဆားနဲ့ရှာလကာရည်ကိုပြုတ် marinade ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောဆားရည်အိုင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုငါသွန်းလောင်း။ လိုအပ်သောလျှင်, အိုးတလုံး၏ထိပ်မှရေပွက်ပွက်ဆူနေသောဖို့ထည့်ပါ။
- သတ္တုအဖုံးအောက်ရှိ workpiece တက်လှိမ့်ပုံနှင့်အေးမြသည်အထိထိပ်အောက်ခြေလှန်လိုက်ပါ။ 24 နာရီအပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့အဘဏ်များအတွက်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုရွှေ့။