- ခြောက်သွေ့တဲ့အဖြူပဲ - 250 ဂရမ်
- ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- မုန့် 20-22% - 150 milliliters
- ဘေကွန် - 100 ဂရမ်
- ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပြောင်းဖူး - 300 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ - 50 ဂရမ်
- ရေ - 3 လီတာ
ပဲမျိုးစုံကြိုတင်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ကအနည်းဆုံး 4 နာရီရေအေးထဲမှာစိမ်ထားရမည်။ တစ်ဦးကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်မှုတွင်သင်သည်ယုတ်မာချပ်ထဲသို့ဘေကွန်ကိုဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူစတင်ခဲ့သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ဘေကွန်ချပ်။ သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်ခြင်းနှင့်ဘေကွန်များအတွက်ဒယ်အိုးမှထည့်ပါ။ ကြော်ဖို့ Continue ။ ပဲမျိုးစုံထက်ဝက်သည်အထိဆားရေထဲမှာပြုတ်။ ထိုအခါကမှလှော်ကြက်သွန်နှင့်ဘေကွန်ချက်ထည့်ပါ။ 5 မိနစ်ပြုတ်။ ထို့နောက်ပြောင်းဖူးဟင်းချို add အနာစိမ်းမှဆောင်ကြဉ်းနှင့်ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်နောက်ထပ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မိနစ်စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ချက်ပြုတ်သည်အထိမုန့်အတွက်ကိုလောင်းနှင့်တက်နွေး။ Done! လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းဝတ်ပြုကြလော့။
စားသုံးခြင်း: 6-7