ကျနော်တို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက် ghee ကိုအစားထိုးလျှင်ဒီဟင်းချိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ခေါက်ဆွဲအက္ခရာများနှင့်အတူဟင်းချို, အစာရှောင်နေစဉ်ပြင်ဆင်သင့်လျော်ဖို့အချိန်အများကြီးယူမထားဘူး။ ငါလေးတွေအက္ခရာများနှင့်နံပါတ်များကိုအမျိုးမျိုးကို float ထားတဲ့အတွက်ဟင်းချိုခစျြလိမျ့မညျသေချာပါတယ်, ဒါပေမဲ့ကျွန်မအကြိမ်ပေါင်းများစွာ watched နှင့်အရွယ်ရောက်ထိုကဲ့သို့သောသေးငယ်တဲ့တောက်ပတဲ့အင်္ဂါရပ်များမှလစျြလြူရှုရှိနေဆဲနဲ့ဟင်းလျာများကိုဖြည့်ကြဘူးကြောင်း။ အလွန်နိမ့်ကျအပူပေါ်ချက်ပြုတ်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြံပြု, ထို့နောက်ပြုတ်ကြသည်မဟုတ်အရှိဆုံးပြည့်နှက်ဟင်းရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များရရှိမည်ဖြစ်သည်။ သင်ဟင်းချို၏အရသာကိုအလုံအလောက်တောက်ပမဟုတျကွောငျးတှေ့ရလြှငျ, ဤကိစ္စတွင်အတွက်ချက်ပြုတ်ရဲ့အဆုံးမှာ, သင် whey နှင့်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာနည်းနည်းထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- မုန္လာဥနီ 1 pc ။
- ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် 2 PCs ။
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 4 ဂရမ်
- 16 ဂရမ်ဆား
- အရည်ကျိုထောပတ် 30 ဂရမ်
- ရေ 2 လီတာ
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 1 pc ။
- အာလူး 2 PCs ။
- ပန်းဂေါ်ဖီ 100 ဂရမ်
- ခေါက်ဆွဲ curly 20g
- လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ 1 စည်း
- အဆိုပါဟင်းချိုပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 မုန်လာဥ, အာလူး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ပန်းဂေါ်ဖီ, parsley, စာလုံးခေါက်ဆွဲ, ရေ, ဆား, ဆီ, ငရုတ်ကောင်း, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်လိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 မုန်လာဥနီနဲ့အာလူးစင်ကြယ်သောအငယ် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဓိကအနေဖြင့်သန့်ရှင်းရေးမှအစအသေး florets ထဲသို့ပန်းဂေါ်ဖီလှီးဖြတ်ခြင်းနှင့်ကိုဝေဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း။
- အိုး၌သွင်းထားအဆင့် 3 သစ်သီးများ, ပင်လယ်အော်အရွက်ထည့်, တပ်မက်လိုချင်သော, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးသည်မှန်လျှင်, ဥပမာအားဖြင့်, hops-suneli ။ ရေအေးနှင့်အတူအဖုံးဖုံးပြီးနှေးကွေးမီးပေါ်မှာမိနစ် 20 ရက်နေ့တွင်ထားတော်မူ၏။
- အဆင့် 4 ထို့နောက်ခေါက်ဆွဲ add နှင့်အက္ခရာများ 5 ပိုပြီးမိနစ်ချက်ပြုတ်။
- အဆင့် 5 Next ကို, ဆားကိုထည့်သွင်းခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အရည်ပျော်မှုထောပတ်ထည့်ပါ။ နှိုးဆော်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။