crunchy တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီးနှင့်သံလွင်သီးနှင့်အတူအလင်းနှင့်လန်းဆန်းသုပ်သုပ်ဗီတာမင်သုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်မှချက်ပြုတ်နည်းများအဆုတ်ရှာနေတဲ့သူတွေအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်။ ပျားရည်နှင့်လတ်ဆတ်သော cranberries အပေါ်အခြေခံပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားဆလတ်၏အရသာကိုကြွယ်ဝစေနှင့်၎င်း၏အရောင်တိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ Valentine Day ကိုအပေါ်တစ်ဦးရင်ခုန်စရာညစာတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုခငျြသောသူတို့အားအသုံးဝင်သောပြုတ် beets နှင့် feta ၏သုပ်နှလုံးသားများ၏ပုံစံအလှဆင်ဒြပ်စင်များ၏စိတ်ကူး
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 150 ဂရမ်
- သခွားသီး 150 ဂရမ်
- ချွတ်ချွတ်သံလွင် 50 ဂရမ်
- 35 ဆလတ်ဆတ် cranberries
- beet 50g
- သံလွင်ဆီ 2 tbsp ။ l ။
- ပျားရည်ကို 10 ဂရမ်
- ဆား 2 ဆ
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 0.25 ဇ။ L.
- သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1, ကျွန်တော်တစ်ဦးဂေါ်ဖီထုပ်သခွားသီး, beetroot, feta, သံလွင်သီး, cranberry, ပျားရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းမှုန့်လိုအပ်ပါတယ်။
- အဆင့် 2 Fet ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ မှို၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကိုအသုံးပြုခြင်းနှလုံးသားများဖြတ်
- သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်အဆင့် 3 ကျန်ရှိသော feta ။
- အဆင့် 4 ထုဂေါ်ဖီထုပ်ကုန်တယ်။
- အဆင့် 5 အလတ်စား Cube သို့ဖြတ်သခွားသီး, ထည့်ပါ။
- အဆင့် 6 ကုန်တယ်သံလွင်ထည့်ပါ။
- ချက်ပြုတ်, ခွဲခြင်းနှင့်အထူးပုံစံကို အသုံးပြု. နှလုံးသားများဖြတ်သည်အထိအဆင့် 7 beets ကိုပြုတ်။
- Step 8: အဆာသည်သံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်တစ်ဝက် cranberries ပေါင်းစပ်။
- အဆင့် 9 Cranberry mash ။ ပျားရည်ထည့်ပါ။ မွှေပေးပါ။
- feta ၏အပိုငျးပိုငျးထားရန်သုပ်၏ထိပ်တွင်အဆင့် 10 ။
- အဆင့် 11 မိုးဖွဲပန်းရောင် cranberry-ပျားရည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား
- ညင်ညင်သာသာအဆင့် 12 Mix, feta နှင့် beet ၏နှလုံးသားများ, ကျန်ရှိနေသေးသော cranberries နှင့်အတူထိပ်တန်း။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။