ထုတ်ကုန်:
ဦးခေါင်းဂေါ်ဖီထုပ်၏ 2 အလတ်စား, မုန်လာဥ 300 ဂရမ်, 1 အသေးကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူဦးခေါင်းအနီရောင်ငရုတ်ကောင်း။
အဘိတ်:
ခုတ်ဖို့ဂေါ်ဖီထုပ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ 2 အလတ်စားဦးခေါင်း, အသီးဖျော်ရည်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်တစ်လင်ပန်းသို့မဟုတ်ဗန်းအပေါ်နည်းနည်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
မုန်လာဥဆန်ခါ၏ 300 ဂရမ်, 1 အသေးကြက်သွန်နှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူ၏သေးငယ်တဲ့ဦးခေါင်းအနည်းငယ်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ နှိုးဆော်တစ်ခုကြွေသို့မဟုတ်ကြွေပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုဟင်းသီးဟင်းရွက် ထား. , ထိပ်ပေါ်မှာဝန်ကိုတင်။ 2-3 နေ့ရက်ကာလအဘို့ကချန်ထားပါ။
အဆိုပါဂေါ်ဖီထုပ်, ထိုနေ့ရက်တွင်လျှောက်ထားလျှင်, ဒါကြောင့်ပန်းသီးပိုကောင်းအနည်းငယ်ရှလကာရည်, ကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်ပေသည်။