- လိမ္မော်ရည် - 50 milliliters
- လိမ္မော်ရောင်အခွံ - 3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- beetroot - 250 ဂရမ်
- ကြက်ဥအနှစ် - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ကြက်ဥပရိုတိန်း - 3 အပိုင်းပိုင်း
- ထောပတ် - 10 ဂရမ်
- Powdered သကြား - 5 ဂရမ်
- Ricotta - 100 ဂရမ်
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာမုန့်ဖုတ် beets (အဲဒါကိုရှင်းလင်းဖို့မလိုအပ်ပါဘူး) ။ တရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီအပူချိန်ဖို့မီးဖို Preheat, နှင့် beets ကိုပြန်ပို့ပေးပါ, သတ္တုပါးပတ်ရစ်, သင်ရုံသတ္တုပါး၏ပုံစံကိုဖုံးလွှမ်းနိုင်။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးအကြောင်းကိုတစ်နာရီ, အနည်းငယ်ပိုမုန့်ဖုတ်။ 2. ထို့နောက်အအေးဖို့ beets လုံးဝ (သတ္တုပါးတိုက်ရိုက်) ပေး, သေးငယ်တဲ့ grater အပေါ်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်ပွတ်သုံးပြီး peeled ကွမှေ။ အဆိုပါခြစ် beets နှင့် ricotta အတူတူရောမွှေပါ။ အဆိုပါရောနှော vzobem သုံးကြက်ဥလူဖြူနှင့်အတူ 3. တဖြည်းဖြည်းနှင့်ညင်ညင်သာသာသကြားထည့်ပါ။ သကြားပျော်ဝင်နေသည်ရုံတိုင်အောင်, ပျော့ပျောင်းသောထိပ်ပုံစံသည်အထိရိုက်တယ်။ ကြာပွတ်ပရိုတိန်း, Pre-lubricated ပုံစံရေနံနေစဉ်နှင့်အမှုန့်သကြားနှင့်အတူဖြန်း။ ဝေးရေခဲသေတ္တာထဲမှာအချိန်များအတွက်ပုံစံများ။ 4. beet အရောအနှောညင်ညင်သာသာပရိုတိန်းသို့ spatula စွက်ဖက်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ပုံစံကိုထုတ် ယူ. အကြောင်းကိုသုံးပုံနှစ်ပုံ၏အရောအနှောတွေနဲ့ဖြည့်ပါ။ အပူချိန်၏နှစ်ရာဒီဂရီမီးဖို Preheat နှင့်ရှစ်ဆယ်မိနစ်အားဖြင့်ပုံစံပြန်ပို့ပေးပါ။ Souffléသိသိသာသာမြင့်တက်လာလိမ့်မယ်။ 5,, သကြားနှင့်အတူငံပြာရည်ပေါင်ချက်ပြုတ်သုံးကြက်ဥအနှစ်, အလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်များနှင့် zest add ဖို့နှိုးဆော်တဲ့ရေရေချိုးခန်း၌ထား၏။ ထူသည့်အခါ Remove, ထောပတ်ပျော်ဖို့နှောင့်ယှက်။ 6. souffléအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီဆိုတာနဲ့ (ကအလျင်အမြန်ဆင်းကျရောက်ကဲ့သို့), ကခကျြခငျြးကိုဝတျပွုရမညျဖွစျသညျ။ ငံပြာရည်အဘို့အsouffléချမှတ်ခြင်းတွင်းအလယ်၌တည်၏။
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4