ကိုယ်ပိုင်အတွေးအခေါ်အသားအရေပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်ယူကရိန်းအမျိုးသမီးများအများစုလိုပဲကျွန်မရုံးတင်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်အမှားအားဖြင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တဆယ်တနှစ်နှစ်ကြိမ်ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အရင်ဆေးဖို့, နံနက်ယံ၌ပင် chamomile ၏ပြုတ်ရည်ကနေရေခဲနှင့်အတူမျက်နှာသုတ်ဖို့တစ်နေ့ကစတင်။ မူအရ, လက်ျာမဟာဗျူဟာ။ သို့သော်လည်းငါသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားချွေခဲ့: အစားအရေပြားပေါ်မှာရေခဲတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်အကြွင်းအကျန်စွန့်လွှတ်, ငါသည်စာသားအရာအားလုံးအရည်ကျိုအထိပါး "အထဲကအေးခဲ" အဘယျကွောငျ့အကောင်းဖြုန်းဖို့ go? ငါကြောင့်ငါအခုပါးပျက်စီးလွယ်, dilated သွေးကြောရှိသည်, စဉ်းစားပါ။ နှင့်အထက်တန်းကျောင်းရည်းစားအတွက်စားပွဲပေါ်မှာဆားကွာ ... လုပ်ဖို့သင်ပေးတယ်။ တူညီတဲ့နည်းလမ်းအတော်လေးကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြစ်ပါသည် - အချို့ဆားပွတ်တိုက်ပါဝင်သည်။ ဒါပေမယ့်ပထမ, ပင်လယ်။ ဒုတိယအတစ်တင်းကျပ်သောအချိုးအစားပါ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - က crystals "စပါးကိုကြိတ်" စာသားအထူးကုသမှုခံယူ။ သို့သော် exfoliation ဤအမျိုးအစားအတော်လေးစိတ်ထိခိုက်ဖြစ်ဖို့စဉ်းစားသည်နှင့်အထိခိုက်မခံအဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားပိုင်ရှင်တွေရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ဒါကြောင့်ယခုငါပွီးပညာရှိရှိနှီးနှောထိုအခါမူကား, သာရှိသောကြောင့်ယင်း၏ unaesthetic ၏ "ဆား Peeling" ၏နည်းလမ်းကိုငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ အလားတူစမ်းသပ်ချက်အများအပြားဖြစ်ရပြီနှင့်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာသူတို့မလွှဲမရှောင်များမှာ - ငါတို့သည်မိန်းကလေးတွေပါပဲ! ဒါပေမဲ့တချို့အမှားတွေလူတစ်ဦးခွင့်လွှတ်မထားဘူး။ မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်အတွက်ကြောင့်အသားအရေငြိမ်းချမ်းစွာသင်တန်းအတွက်စွမ်းအင်ချန်နယ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေးအပါဆုံးဆိုတဲ့မေးခွန်းကို - အသားအရေကိုဂရုစိုက်ဖို့စတင်ရန်ရှိရာ။ ငါ (သူတို့ဖြစ်နဲ့ 10 စခွေငျးငှါအဖြစ်, iv13, iv15 s) ကိုရာသီစတင်ခြင်းနဲ့လို့ပြောလိမ့်မယ်။ ဤကာလအတွင်းကြောင့်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲလုပ်ဖို့ဆိကြည်ဂလင်းအလုပ်လုပ်ရသောအခါ, အရေပြားအတွက်ပထမဦးဆုံးအရည်အသွေးအပြောင်းအလဲများ, အထူးသဖြင့်တက်ကြွလာခဲ့သည်။ အဆက်မပြတ် updated ခံရဖို့လူသိများဆဲလ်များနှင့်အခွံ။ တစ်ဦးကအလွန်အကျွံ sebum ဤဖြစ်စဉ်ကိုဆဲလ်အသေများနှင့် gluing ပိတ်ဆို့ပေါက်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းချိတ်ဆက်ဘက်တီးရီးယားမှ - နှင့်ကဲဒါဆိုရင်တော့သင်ရောင်ရမ်းရှိသည်။ အဆိုပါထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုအတွင်းပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း - အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင် microflora ဖယ်ရှားပေးသောသန့်စင်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါသည်စောစောကလေးဘဝအတွက်လိုအပျ (! အထူးသဖြင့်အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီ) ရေနှင့်အတူမှန်မှန်ဆေးကြောဖို့ကလေးတစ်ဦးကိုဆုံးမသွန်သင်ဖို့ယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်ကြောင်းကို, ပြီးသားအပျိုဖော်ဝင်စမှာအေးဂျင့်ကိုစင်ကြယ်စေ၏ဤရိုးရာဓလေ့အတွက်ဝင်ကြ၏။ အဘယ်အရာကို - မနည်းအရေးကြီးတဲ့မေးခွန်း။ ငါက "မှားယွင်းတဲ့" သာမန်ဆပ်ပြာကိုဆေးကြော။ ဒါဟာ၏ရလဒ်များကို, ရစေရန်ပြုလုပ်ထားရန်, မပေးခဲ့ပါဘူး။ အဆိုပါဆပ်ပြာသူမ၏တစ်ဦး alkaline များပတ်ဝန်းကျင်အောင်, အရေပြားသော pH ဟန်ချက်ချိုးဆိုတဲ့အချက်ကို။ ထိုသို့အသားအရေ sebum ထက်ဘက်တီးရီးယားအဘို့မနည်းအဆင်သင့်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဆပ်ပြာသောအက်စစ်ရပါမည်။ " သို့သော်ဤသာ mousse သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်ထုတ်ကုန်အဝတ်လျှော်ရွေးချယ်သင့်ကြောင်းမဆိုလိုပါ။ နှစ်ပေါင်းများစွာကျနော် Clinique ကနေဆပ်ပြာဖက်ရှင်ဆပ်ပြာမှမြှုပ်နှံခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာလုံးဝရုပ်ရှင်, ကောင်းသောလန်းဆန်းထွက်ခွာသွားဆေးကြောသည်အသားအရေမျိုးကွဲကောက်လို့ရပါတယ်။ Plus အားကုန်ကျစရိတ် - Cube $ 90 ကို USD ၏။ နီးပါးလေးလအတွင်းပျောက်ဆုံး။ အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းသာယာသောစှဲ exfoliating microbeads နှင့် Crystal မျက်ဝန်းတစ်ခုထုတ်ယူအတူ Mousse Purete Nettoyante, Dior နှင့်အတူနူးညံ့သိမ်မွေ့မွှုပျထ cleanser, Clarins, ထားခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကြောင့်ဆယ်ကျော်သက်မကြာခဏအရေးပါဒါအကျိုးရှိသောမရှိကြပေ။ နောက်ထပ် "umyvalka" ငါသည်ငယ်ရွယ်အသားအရေယုံကြည်စိတ်ချမယ်လို့ - ဆဲလ်ယဉ်ကျေးမှုမျက်နှာတုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း, SBT ။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များ၏အယူအဆ - ထွက်ရှိသောခရီးဆောင်အသားအရေဇီဝဆဲလ်အာဟာရဖြေရှင်းချက်အပေါငျးတို့သနည်းလမ်းများအတွက်ထည့်သွင်းရန် - ငါကအရမ်းသဘောကျမိပါတယ်။ တချို့အကြောင်းပြချက်ရှိလျှင်, ကိုထိပုတ်ပါရေနှင့်ဆပ်ပြာနှင့်အဆက်အသွယ်မဖြစ်နိုင်ပါသို့မဟုတ် (ကြောင့်ကြီးထွား sensitivity ကိုသို့မဟုတ်အရေပြား atopy မှ) မမှန်ကန်, ဥပမာ Effaclar, la Roche-Posay အဘို့, အကူအညီ micellar ရေထံသို့လာကြ၏။ သန့်စင်ပြီးနောက်နောက်တစ်နေ့အရေးကြီးသောခြေလှမ်း - အသေအရေပြားဆဲလ် exfoliation ။ အဘယ်သူမျှမဒီပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် peels အကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးတာနဲ့အချိန်ပေါ်၌သိပ္ပံပညာရှင်များ Clinique salicylic acid (လမ်းဖြင့်, သူမလည်းပိုးသတ်ဆေးပိုင်ဆိုင်) နဲ့တစ်ဦးဆီသုံးပြီးဆဲလ်များ၏နေ့စဉ် exfoliation ဘို့လိုအပ်ကြောင်းအကြောင်းပြောနေတာ, cosmetology အတွက်အဓိကအောင်မြင်မှုများဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
keratolytics ကတည်းက - ပစ္စည်းဥစ္စာ exfoliating - လုပ်သူများနီးပါးအားလုံးကုန်အမှတ်တံဆိပ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ lotion နှင့်ပွတ်တိုက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုနှိုင်းယှဉ်တစ်ဦးဦးဆောင်အရေပြားအထူးကုဆရာ Clinique ဒါဝိဒ်သည် Orentrek အသီးသီးနေ့စဉ်အားသွင်းခြင်းနှင့်မာရသွန်နှင့်အတူမျဉ်းပြိုင်ထားပါတယ်။ 16-18 နှစ်အထိအတူ သာ. ကောင်း၏သာတစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်လုပ်နေတဲ့ပွတ်တိုက်သုံးပါ။ အသားအရေအဆီပြန်သည်ဆိုပါကတစ်စက်မှုပွတ်တိုက်ပျော့ gommazhi သို့မဟုတ်ဓာတု peels ကြိုက်တတ်တဲ့။ ထိုကဲ့သို့သောနက်ရှိုင်းသော Exfoliating မျက်နှာဖုံး, ဒေါက်တာ Sebagh အဖြစ်အသီးအက်ဆစ်နှင့်အတူဥပမာ။ ရုံကအစားရှစ်ရာထူးလေးမိနစ်လောက်စိမ်။ ထိုအခါပထမဦးဆုံးသုံးစွဲခြင်းမပြုမီ, အစဉ်မပြတ်နားနောက်ကွယ်မှဒါမှမဟုတ်လက်ကောက်ဝတ်ပေါ်အရေပြား၏သေးငယ်တဲ့ဧရိယာပေါ်မှာစမ်းသပ်ယူပါ။ စကားမစပ်, ယနေ့ keratolytic တ္ထုများဟာအဖုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်ထည့်သွင်းထားပါသည်။ , La Roche-Posay ထံမှ Vichy နှင့် Effaclar Duo ကနေ Normaderm - ရလဒ်နှစ်ခုထိရောက်သောသစ်ကိုပစ္စည်းများဖြစ်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်သောငယ်ရွယ်အထိခိုက်မခံအသားအရေများအတွက်ရည်ရွယ်ခြင်းနှင့် parabens, ဆိုးဆေးများ, အရက်နှင့် comedogenic ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူးအတိုင်း, အထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားနည်းဖြင့်တားမြစ်ထားသောကြသောအခါ Effaclar အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်တွေပြင်းထန်ဝက်ခြံ၏ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုပါသည်။ ဤသည်ကလေးတွေမျက်နှာပေါ်မှာပျံ့နှံ့များလွန်းဓာတုပစ္စည်းဖြစ်ကြောင်းဟူမူကား, ညညျးညူဖို့ခစျြတဲ့သူသံသယဝါဒီမိဘများအတွက်အားကြီးသောအငြင်းအခုံဖြစ်ပါတယ်။ moisturizer restore မှဆေးကြောပြီးနောက် hydrolipidic ရုပ်ရှင်သောရိုးရှင်းသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်လိုအပ်သည်။ တစ်သန့်စင်မျက်နှာဖုံးရရန်လိုအပ်ကြောင်းအရေပြားပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အပိုဆောင်း tools များအဖြစ် Anti-inflammatory ငါးပိ (dot လျှောက်ထားနှင့်ညဉ့်အဘို့ကျန်ကြွင်း) အဖြစ်, (တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ကိုသုံးပါ) ။ သငျသညျယ်ယူသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများသဖြင့်ပဲ့ထိန်း: ဇင့် (ခန်းခြောက်), Citrus ၏ကောက်နှုတ်ချက်များ (ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အပေါက်), ရွှံ့စေး (လျှို့ဝှက်ချက်များကိုထိန်းညှိ) ။ ကျနော်တို့အလှပြင်ဆိုင်ကုသမှုတွေအကြောင်းပြောချင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်လူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာ, သန့်စင်အားဖွငျ့ဝက်ခြံ Fight - မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်။ ဆိကြည်ဂလင်းကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ခြင်းနှင့်သာအခွအေနကေိုပိုမိုဆိုးရွား "စက်မှုသန့်ရှင်းရေးနှင့်ဟာ့ဒ်ဝဲပြောင်းလဲမှုလမ်းကြောင်းများ - Boris Kogan သတိပေးလိုက်သည်။
ထို့နောက်ဆရာဝန်များလေဆာ resurfacing မှလွဲ. အဘယ်သူမျှမကအခြားကုသမှု။ " ထို့ကြောင့်, နုပျိုဝက်ခြံ၏ပြင်းထန်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဆောင်ခဲ့သရုပ်ပထမနှင့်ဗွေဆော်တစ်လိုင်စင်ရဆရာဝန်ကုသရပါမည်။ သာဖြစ်လျှင်, အကြောင်းပြချက်ရှာခြင်းနှင့်အမှုအရာ၏သဘောသဘာဝသို့မထိုးဖောက်, အလှသွားပါ။ အဘယ်သူ၏အရေပြားဒုက္ခ၎င်း၏ရရှိထားသောဂုဏျအပေါ်ကြွင်းသောအရာဖြစ်စေပါဘူးကံကောင်းအမျိုးသမီးများ, ငါနေဆဲကအကြံပြုမဟုတ်ဘူး။ တစ်ဦးကသုံးဇာတ်စင်အစီအစဉ်ကိုဖျက်သိမ်းရသေး "တုန်းသတ်ဖြတ်ခြင်း - - ကွာ moisturizing" ။ ဗီတာမင် (Eclat du jour, Clarins) နှင့်အပူသဲလွန်စ (Aqualia Thermal, Vichy): ဒါပေမယ့်အာရုံအာဟာရအပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ အခုတော့မိတ်ကပ်အကြောင်းကိုအနည်းငယ်စကားများ။ သူတို့ရဲ့ 24 မှာမည်သည့်နည်းလမ်းမှတားမြစ်ခြင်းမရှိသောဝင်ခွင့်ဖြင့်, ငါရက်အပေါ်မျက်နှာထက်လက်ငင်းအသွင်ပြောင်းဘို့အဘယ်သူမျှမပိုကောင်းထုတ်ကုန်ရှိပါတယ်ယုံကြည်ကြသည်။ ကဂျယ်လ်နှင့်အတူကအစားထိုးတာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်ဒါတောင်မှ, ခြားနားရူပနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့ဥစ္စာတစ်ခါတစ်ရံတွင် "ရုံအိပ်ရာထဲက" ၏အကျိုးသက်ရောက်မှု Mascara ။ ကြှနျတေျာ့ညီ၏တူညီသောအသက်အရွယ်များ၏မျက်နှာများပေါ်တွင်မိတ်ကပ်တစ်တစ်တန်, ငါသည်အပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးအံ့သြသွားတယ်။ ဟုတ်ကဲ့တစ်ဦးအထူးသဖြင့်ယဉ်ကျေးမှု၏အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်ထူကဉျြးခြုပျမျက်စိကှနျ့သို့မဟုတ်အနက်ရောင်နှုတ်ခမ်းနဲ့တူ codes တွေကိုဆိုထားသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ရတဲ့အရာတွေမဂ္ဂဇင်းတစ်ခါတစ်ရံတွင်ဆယ်စုနှစ်-Gothic အဘိဓါန်ဗေဒစွဲ။ ထိုအသေး, အံ့ဩစရာမရှိသည့်လမ်းကြောင်းသစ်ဝတ်လစ်စလစ်ရာသီမှတစ်ရာသီကနေ roams ။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါအလှကုန်၏ထုတ်လုပ်သူဟာ tonal အရင်းအမြစ်များကိုအရေပြားနဲ့ပေါင်းစည်းလျက်, မှင်ဖုဖွဲ့စည်းရန်ပါဘူးဆိုတဲ့အချက်ကိုအတူရုန်းကန်နေကြသည်။ တီဗီစီးရီးကနေအံ့သြစရာမဟုတ်ပါဒန် Humphrey "Gossip Girl," သူ၏ညီမဂျဲနီတစ်ရက်ကွန်းဝံနဲ့တူ smoky မျက်စိနှင့်ဟုပြောသည်။ 15 နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတစ်ဦးဤကဲ့သို့သောမကြည့်နိုင်ပါတယ်လို့ပဲ။ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံး, သူတို့ကနေ့တိုင်းလိုမကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, လူငယ်, လတ်ဆတ်သဘာဝဖြစ်ကြ၏ခဲ့ကြသည်နဲ့အလှအပနှင့်အတူပြောရလျှင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကဖုံးကွယ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်အလေးပေးဖို့။